X

Günlük burç yorumları: 13 Ekim

Koç Burcu

Birisi sizi sinirlendirmeye, rahatsız etmeye veya üzmeye çalışıyor olabilir. Görünüşe bakılırsa bu kişi uzman bir manipülatör. Peki, uzman bir manipülatörle baş etmenin en iyi yolu nedir? Umursamamak. Bugün, bu kişi sizi her ne şekilde rahatsız etmeye çalışırsa çalışsın, modunuzu etkilemesine izin vermeyin.

Uplifers önerisi: Hepimizin hayatında bir veya daha fazla manipülatör vardır muhakkak. Bu insanlardan tamamen kaçınmak imkansız olsa da, baş etme yöntemleri geliştirebiliriz. “Manipülasyon teknikleri ve manipülatif insanların ortak özellikleri

Boğa Burcu

Uzun süredir hayatınızda bazı sorunlarla boğuşuyorsunuz. İnişli, çıkışlı hayat yolculuğunuzun son zamanlarında çoğunlukla inişler olmuş gibi. Ama unutmayın her inişin bir de çıkışı vardır. Ve şimdi o dönem başlamak üzere. Önünüzdeki yol çok aydınlık, hava güneşli, kara bulutlar dağılmış. Bu dönemin tadını çıkarın. 

Uplifers önerisi: Mutlu olmak yalnızca hayatın karşımıza çıkardıklarıyla ilgili değil, aynı zamanda kendi hayatımıza dair aldığımız bir karardır. “Kendinizi mutlu etmenin şaşırtıcı derecede kolay 4 yolu

İkizler Burcu

Olumlu düşünerek hayatınızın rengini değiştirebilirsiniz. Ve bunu en iyi bilenlerden biri de sizsiniz. Hayatınızda her şeyin harika gittiği dönemleri hatırlayın; ne kadar da pozitif bir tavrınız vardı değil mi? Bu tavır hayatınıza olumlu olayları çekmenize epey bir yardımcı oluyor aslında. O halde bugün olumluya odaklanmayı dener misiniz?

Uplifers önerisi: Olumlu düşünmek doğuştan gelen bir huy değil, bir alışkanlık. Bu alışkanlığı geliştirmek elimizde. “Olumluya odaklanmak mümkün: 3 adımda olumlu düşünme alışkanlığı

Yengeç Burcu

Bir hedefiniz için her yolu denemiş ama bir türlü amacınıza ulaşamamış olabilirsiniz. “Demek olmaması gerekiyormuş” diye düşünerek pes etmek üzereyseniz bir kez daha düşünün. Unutmayın; siz “Bitti” demeden bitmez! Geleceği yaratmak sizin elinizde…

Uplifers önerisi: Hayallerimizin peşinde yürümeye devam ettikçe o hayallerin gerçekleşme olasılığı her zaman vardır.  “Gelecek ve sonsuz olasılıklar: Geleceği nasıl yaratıyoruz?

Aslan Burcu

Zarar görmüş bir ilişkiyi düzeltmek için adım atmak genelde “doğru” ve “iyi niyetli” bir davranış olarak görülür. Ama bu her zaman böyle olmak zorunda değildir. Bazı ilişkiler toksiktir ve aslında hayatınızdan çıkmaları yararınızadır. Bugün, böyle bir barış çubuğu uzatmayı planlıyorsanız, bir kez daha düşünün.

Uplifers önerisi: Toksik ilişkilerden kurtulmanın ilk adımı ilişkinizin toksik olup olmadığını tespit etmektir. “Toksik bir ilişki içinde olabilir misiniz: 7 soruyla ilişkinizi değerlendirin

Başak Burcu

Bir süredir diğer yarınızı arıyorsanız eğer, o kişi çok yakında karşınıza çıkacak. Dileklerinizi evrene gönderin ve gerisini ona bırakın. Yapmanız gereken tek şey kalbinizi sıcak duygulara açarak beklemek… 

Uplifers önerisi: Flört etmek hayatın en eğlenceli şeylerinden biri muhakkak. Peki, flörtün de farklı farklı şekilleri olduğunun farkında mısınız? Birinin sizinle flört ettiğinden emin olmak için bu farklı türleri bilmek işinize yarayabilir. “Nasıl flört ediyoruz?: Flörtleşme çeşitleri ve özellikleri

Terazi Burcu

İstediğiniz şeye ulaşmak için biraz daha cesur bir tavır takınmanız gerekiyor. Cüretkar davranışlar size göre değil, bunu biliyoruz, ama bir şeyi istediğinizden eminseniz, onu elde etmek için ısrarcı olmakta hiçbir sakınca yok. O halde bugün, hayaliniz her ne ise ona doğru kararlı bir adım atmak için harika bir gün!

Uplifers önerisi: Hayallere ulaşmaktaki en önemli anahtar, kararlı olmak. İstediğinizden emin olamadığınızda bu tereddüt hali tüm hayatınıza sirayet eder. O halde karar verme konusunda size yardımcı olacak bazı önerilerimiz var. “Önemli kararlar vermenizi kolaylaştıracak 13 etkili yöntem

Akrep Burcu

“En iyisi kendi işini kendin görmek” diyorsunuz. Emin misiniz? Rahatlıkla bir başkasına atayabileceğiniz bir işi kendiniz yapmak zorunda değilsiniz. Bugün bir başkasına güvenerek, hem başka işlere yoğunlaşma fırsatını yakalayacaksınız hem de üzerinizden büyük bir stres kalkacak.  

Uplifers önerisi: Her işi kendiniz yapıyorsanız, her işe yetişmek imkansız bir hal alır. Daha verimli olmak istiyorsanız, zaman yönetimi hakkında birkaç tüyomuz var sizin için. “Başarılı insanların zaman yönetimi konusundaki 7 sırrı

Yay Burcu

“Ertelemek” aslında pek sık başınıza gelen bir durum değil. Genelde yapılacaklar listenizi hızla tamamlamak üzere hareket ediyorsunuz. Ama şu an önünüzde öyle bir şey var ki, bir türlü eliniz onu yapmaya gitmiyor. O halde bugünkü göreviniz, neden bu işe karşı böyle bir duygunuz olduğunu bulmak olsun. Bunun altında yatan nedeni bulduğunuzda, göreceksiniz ki sorun kendiliğinden çözülecek. 

Uplifers önerisi: Erteleme alışkanlığı hepimizin zaman zaman içinde düştüğü bir çıkmaz. Ancak bunu değiştirmek mümkün. “Prokrastineyşın nedir: Erteleme alışkanlığını nasıl yenebilirsiniz?

Oğlak Burcu

Bir konuda kararınızı çoktan vermiş gibisiniz ve bu yüzden de pazarlığa asla açık değilsiniz. Ama sevgili Oğlak, karşınızdaki kişinin söyleyeceklerine kulak vermenizde fayda var. Belki duyacaklarınız başka bir açıdan bakmanızı sağlayarak konuya dair daha gelişkin bir içgörü geliştirmenize olanak sağlayabilir.

Uplifers önerisi: Dinlemek insan ilişkilerindeki en temel yapı taşlarından biri. Hem karşınızdakine değer verdiğinizi göstermek için hem de farklı düşüncelerle kendinizi daha ileri taşımak için dinleme becerinizi geliştirme yollarını keşfedin. “Daha iyi bir dinleme becerisi kazanmak için uygulayabileceğiniz 5 egzersiz

Kova Burcu

Başkaları çok övdüğü için sinemada bir filmi görmeye gittiğinizi hayal edin. Ama film hiç de hoşunuza gitmiyor. Sonuç, para ve zaman kaybı. Şimdi, önünüzde yine başkaları tavsiye ettiği için yapmak üzere olduğunuz bir şey duruyor. İyi düşünün. Gerçekten yapmak istediğiniz şey bu mu?

Uplifers önerisi: Başkalarının tavsiyelerine önem verin, ama bir yere kadar. Unutmayın, ihtiyaçlarınızı sizden daha iyi kimse bilemez. “Gerçek değişimin başladığı yer: İhtiyaçlarına şefkatle kulak vererek ‘kendin’ olmak

Balık Burcu

Çok yoğun duygular hissediyor olabilirsiniz. Bu duygu yoğunluğu içinde yolunuzu bulmakta da zorlanıyor olabilirsiniz. Böyle anlarda yapılabilecek en doğru şey bu duyguları bir yere kanalize etmektir. Bunun içinde kendinize bazı sorular sorabilirsiniz: Şu anda bir cevaba mı ihtiyacınız var? Düzeltilmesi gereken somut bir sorun mu var?  

Uplifers önerisi: Duygularımızı tanımak ve onlara alan açmak öz şefkatin ilk adımlarından biridir. “Duygularınıza sahip çıkın: Bastırdığınız duyguları nasıl özgür bırakabilirsiniz?

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale