X

Günlük burç yorumları: 13 Aralık

Koç Burcu

Sevgili Koçlar, sorumluluklarınızı çoğu zaman kendi istek ve ihtiyaçlarınızın önüne koyma eğilimdesiniz. Yapılacak işler listenizdeki maddeler çoğaldıkça kendinize vakit ayıramaz olmuşsunuz. Etkili bir planlama yaparak yapılacak işler listenizi gözden geçirmenizde fayda var. Ruhunuza iyi gelecek şeylere vakit ayırmayı ihmal etmeyin.

Uplifers önerisi: Hemen hemen hepimizin hayatında yer alan ve her gün bir yenisi daha eklenen yapılacaklar listelerinizi doğru hazırladığınızı düşünüyor musunuz? “Etkili ve stressiz bir yapılacaklar listesi nasıl hazırlanır?

Boğa Burcu

Yakın zamanda size verilen bir görev nedeniyle oldukça rahatsız hissediyor olabilirsiniz. Başka birinin sorumluluğunda olan bir işin, size yaptırıldığını düşünebilirsiniz. Ancak bu yeni sorumluluğunuz aynı zamanda yeni bir kariyer basamağı olabilir. İş yerinizde size çok güvenen birisi var.

Uplifers önerisi: İster işe yeni başlayan biri olun ister kıdemli bir çalışan, kariyerinizin her noktasında kendinize sormanızın faydalı olacağını düşündüğümüz sorular için yazımıza göz atabilirsiniz. “Stajyerden yöneticiye: Kariyerinizin her noktasında kendinize sormanız gereken sorular

İkizler Burcu

Sevgili İkizler, yakın zamanda işiniz, aileniz veya oturduğunuz yerle ilgili yeni bir gelişme gündeme geldi mi? Bu yeni gelişmeye uyum sağlamakta zorlanıyor olabilirsiniz. Oysa siz, yeniliklerden ve değişimden keyif alan birisiniz. Sürecin tadını çıkarın ve yeni gelişmelerin size iyilikler getirmesine izin verin.

Uplifers önerisi: Değişime direnmek yerine ona yön vermeyi seçebiliriz ve bu şekilde değişimi kucaklayabiliriz. “Değişimi durduramayız ama ona yön verebiliriz

Yengeç Burcu

Sevgili Yengeçler, zor günler geçiriyor olabilirsiniz ancak iyi günler çok yakında kapınızı çalabilir. Şu an için sadece olanlarla başa çıkmaya; kendiniz ve sevdikleriniz için yeni ve farklı bir şey inşa etmeye niyetli olabilirsiniz. Pes etmeyin, istediklerinizi gerçekleştirme gücüne sahipsiniz.

Uplifers önerisi: Yaşamın içinde herkes farklı mücadelelerden geçiyor, birtakım zorluklar yaşıyor. Önemli olan zorluklarla mücadele edecek gücü kendimizde bulabilmek… “Zor zamanlardan geçerken unutmamanız gereken 10 gerçek

Aslan Burcu

Sevgili Aslanlar, yakın zamanda etrafınızdaki biri için bir iyilik yapabilirsiniz. Aniden gündeme gelen bir konu olabilir. Siz iyilik yaparken karşılık beklemeden yapacaksınız ancak yaptığınız iyiliğin size dönüşü muhteşem olacak.

Uplifers önerisi: Cömert davranmanın, yardım elinizi uzatmanın, kısacası verici olmanın belki de daha önce hiç farkına varmadığınız faydalarını keşfetmek için yazımızı okumaya davetlisiniz. “Cömertlik neden önemlidir: Karşılıksız iyilik yapmanın ve verici olmanın farkında olmadığınız faydaları

Başak Burcu

Hayatınızda her zamankinden farklı bir şeyler olsun istiyorsanız, daha önce yapmadığınız bir şeyler yapmanız gerekir. Kendinizi maceracı biri olarak görmeyebilirsiniz ancak istediğinizi elde etmek için bir maceraya atılmanız gerekebilir. Konfor alanınızın dışına çıkarak hayatınızı birçok yönden zenginleştirebilirsiniz.

Uplifers önerisi: Konfor alanımızda rahat hissediyor olabiliriz ancak değişim ve gelişim o alandan çıktığımızda başlayabiliyor. “Değişimi gerçekten istiyor musun: Konfor alanının dışına çıkma zamanı

Terazi Burcu

Sevgili Teraziler, peşinden koştuğunuz bir hedef gittikçe uzaklaşıyor gibi görünüyor. Hedefe ulaşmak önemlidir ancak hedefe ulaşmak için attığınız her adımda bambaşka deneyimler kazanabilirsiniz. Neler kazandığınıza odaklanın ve pes etmeyin. Edindiğiniz deneyimler sizi beklediğinizden çok daha büyük bir ödüle hazırlıyor.

Uplifers önerisi: Sonucun peşinde koşarken sürecin bize kattıklarını görmezden gelebiliyoruz. Oysa hedefe ulaşmak kadar, hedefe giden yolda neler yaptığımız da çok kıymetli. “Sürecin farkında olarak varacağın hedefe değil, önündeki yola odaklan

Akrep Burcu

Sevgili Akrepler, hayatınız şu anda tam bir kaos gibi görünebilir. Aslında her şeyin bu kadar karmaşık görünmesinin sebebi, zihninizde dönüp duran düşünceler olabilir. Zihninizi biraz olsun sakinleştirmeye ne dersiniz? Meditasyona daha fazla zaman ayırmanız sizi bu konuda destekleyebilir.

Uplifers önerisi: Meditasyonu rutininize dahil etmenize yardımcı olacak önerileri sizler için bir araya getirdik. “Herkes meditasyon yapabilir: Meditasyon yapmanızı kolaylaştıracak ipuçları

Yay Burcu

Sevgili Yaylar, yaşadığınız bir sorunu çözmek için daha fazla çabalamaya ihtiyacınız yok. Gerçekten ihtiyacınız olan şey; biraz olsun uzaklaşmak ve mola vermek. Bu sayede yepyeni bir bakış açısı geliştirebilir ve mevcut sorunu kolayca çözebilirsiniz.

Uplifers önerisi: Biraz mola vermek, durmak, dinlenmek… En az koşmak, yetişmek, çabalamak kadar hayatımızda mola vermeye ve dinlenmeye de ihtiyacımız var. “Bazen yol almak için yavaşlamak gerekir: Dur, dinle, dinlen

Oğlak Burcu

Sevgili Oğlaklar, başkalarının söylediklerine fazla önem veriyor olabilirsiniz. Kimsenin beklentilerini karşılamak zorunda değilsiniz. Başkalarının talep ve isteklerinin sizin sınırlarınız olmasına izin vermeyin. Sezgilerinize kulak verin ve sınırların ötesine geçin.

Uplifers önerisi: Özellikle nereye gideceğinizden emin olmadığınız bir yol ayrımında ya büyük bir kararın eşiğindeyken ‘keşke içimden gelen o sesi duyabilsem’ veya ‘ne yapmam gerektiğini bir şekilde bilebilsem’ diyorsanız size rehberlik etmesi için sezgilerinizi kuvvetlendirebilirsiniz. “Sezgilerinizi güçlendirmenin ve iç sesinize kulak vermenin yolları

Kova Burcu

Sevgili Kovalar, gerçekten gerekli olduğuna inanmazsanız kolay kolay yardım talep etmezsiniz. Doğuştan bağımsız bir yapınız var. Ancak bugünlerde yakınlarınızdan alacağınız destek size iyi gelebilir. Üstelik yardım talebinde bulunmanız, ilişkilerinizin daha sıcak ve samimi bir hale gelmesini sağlayabilir.

Uplifers önerisi: Hayatta her şeyi tek başımıza yüklenmek zorunda değiliz. Yardım istemek güçsüzlük göstergesi değildir. “Yardım istemek bazı insanlar için neden çok zordur?

Balık Burcu

Sevgili Balıklar, geçmişinizdeki bir yanlışı düzeltmek isteyebilirsiniz. Aslında, son zamanlarda geçmiş hakkında çok düşünüyor olabilirsiniz. Bunun yerine, zamanınızı şu an istediğiniz bir şeye ulaşmak için harcamaya ne dersiniz? Zaten sahip olduğumuz tek şey, şu an.

Uplifers önerisi: An’ın içindeki deneyimlere alan açmanın formülü; geçmişin yüklerinden, geleceğin kaygılarından arınıp anda kalabilmekte saklı. Peki ama nasıl? “Şimdiki anda olmanın sihirli anahtarı: Bilinçli farkındalık teknikleri ve anda olma pratikleri

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın. 🙂

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale