Koç Burcu

Hayatınızda birine karşı öfke besliyor olabilirsiniz. Oysa öfkenin hiçbir pozitif getirisi yoktur. Bunun yerine duygularınızı dile getirip bu meseleyi geride bırakmak daha iyi olabilir. Dile getiremiyorsanız bile öfkenizi beslemekten uzak durmalısınız. 

Uplifers önerisi: Empati, bir başkasının duygularını ve yaşantılarını anlayıp bunları paylaşabilme yetisi olarak tanımlanıyor. Kendinizi o kişinin yerine koyduğunuzu farz edin; o ne hissediyorsa siz de öyle hisseder, o dünyayı nasıl bir gözle görüyorsa siz de o gözle görürsünüz. Harper Lee’nin ünlü romanı Bülbülü Öldürmek’te Atticus Finch ne demişti: “Bir insanı, sorunu onun açısından düşünmeye alışmadıkça anlaman olanaksızdır. … Derisinin içine girip gezineceksin.” “Öfkeye yenik düşmemek için empatinin gücünü kullanın”

Boğa Burcu

Anlaşılmadığınızı düşünerek isteklerinizi tekrar dile getirmek isteyebilirsiniz. Elbette bu sizin hakkınız ancak bunu yapmadan önce karşı tarafı gerçekten dinlemeye ve anlamaya çalışmak iyi olabilir. Karşınızdaki kişiyi anladığınızda, sizin de düşünceleriniz yeniden şekillenebilir. 

Uplifers önerisi: Diğer insanların yanındayken bacaklarınızın, ellerinizin ya da yüz ifadenizin nasıl olduğuna ne kadar dikkat ediyorsunuz? Birçoğumuz için bir taraftan karşımızdakini dinleyip, söyleyeceklerimizi düşünüp, konuşmaya çalışırken, bir taraftan bedenimizi ve hareketlerimizi kontrol edebilmek yoğun bir dikkat, odaklanma ve ileri düzey iletişim becerisi gerektiriyor. “Kişilerarası iletişimde beden dilinizle ilgili dikkat etmeniz gereken 10 alışkanlık”

İkizler Burcu

Hayatınızda yepyeni bir başlangıç yapma, bir şeyleri değiştirme arzusu içindesiniz. Hayalleriniz neler? Hayatınızda ne olmasını istiyorsunuz? Bunları düşünerek kendinize biraz daha yardımcı olabilirsiniz. Başladığınız şey her ne olursa olsun, kararlı olduğunu sürece her konuda başarılı olabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Güneş her gün yeniden doğar! Savaşlar olur, kıyametler kopar ama o yeniden ve her gün doğmaktan hiç vazgeçmez. Üstelik tüm ihtişamıyla! Güneş gibi biz de dışarıda ne olursa olsun tüm görkemimizle her gün yeniden ve yeniden doğmayı öğrenmeliyiz. Bu hepimizin ortak sınavı. “Güneş gibi olmak: Kararlı ve görkemli”

Yengeç Burcu

Yaptığınız bir hata yüzünden, bazı konularda şansınızı kaybettiğinizi düşünebilirsiniz. Oysa kendinize inandığınız ve umudunuzu koruduğunuz sürece kaybetmezsiniz, karşınıza mutlaka bir şans daha çıkar. Önemli olan bu şansı yakalamak için inançlı olmak. 

Uplifers önerisi: Başarısızlık hissi olan kişilerin başarı algıları çok hassastır. Yaptıkları küçük bir hatayı, iş tesliminde gecikmeyi, toplantıda sessiz kalmış olmayı bile başarısızlık olarak yorumlayabilirler. “Başarısızlık inancını içinizdeki gücü dışarı çıkararak yenin”

Aslan Burcu

Bazen fazla kibarlık, strese neden olabilir. Hayatınızdaki bir kişiye karşı kendinizi borçlu hissederek sürekli onun için bir şeyler yapmaya çalışıyor olabilirsiniz. Bugün bir adım geri atıp biraz düşünmek, gerçekten hala borçlu olup olmadığınızı değerlendirmek iyi olabilir. 

Uplifers önerisi: Bazı şeyleri değiştirmek istediğinizi düşünürken, aslında belki de yaşanması gereken değişime karşı koymak için çabaladığınızı fark edersiniz… Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığımızda ne yapmalıyız? Değişime direnmeli miyiz? Yoksa her şeyi olduğu gibi akışına mı bırakmalıyız? “İlişkilerin en temel yapı taşı: Doğru iletişim üzerine düşünceler”

Başak Burcu

Size biraz tuhaf gelen durumları veya sorunları ele almak, çözüme kavuşturmak için harika bir gün! Sakin bir ruh halinde olabilirsiniz ve bunu fırsat bilip olayları kolaylıkla çözüme kavuşturabilirsiniz. İşlerin nasıl bu kadar kolay bir şekilde yoluna girdiğine siz de inanamayacaksınız. 

Uplifers önerisi: İç huzur; mental ve ruhani açıdan huzurluyken, aynı zamanda duygularımızla da senkronize olma halidir diyebiliriz. Yeterli bilgi ve anlayışa sahip olarak, kişinin stresli ve zorlayıcı dönemlerde sakin kalabilmesi ve sağlıklı düşünebilmesi için çok önemli bir özellik. “İç huzuru yaratmak: Sakinliğe giden 40 yol”

Terazi Burcu

Doğrudan sizin yöneticiniz veya patronunuz olmasa da otoriter bir figür kafa karışıklığına veya strese neden olabilir. Eğer bunun sizin için bir sorun halini alacağını düşünüyorsanız, kendinizi ifade etmekten çekinmemelisiniz. İlk başta istediğiniz tepkiyi alamasanız bile sakin ve ısrarcı olun, sonunda sizi anlamasını sağlayabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Her ne kadar zaman içinde hepimiz değişip farklı fikirlere sahip olsak da, çiftlerin arasında yer alan sevgi ve saygı bitmediği sürece, bir şeyleri yürütebilmek için şansınız hala var demektir. “İlişkilerin en temel yapı taşı: Doğru iletişim üzerine düşünceler”

Akrep Burcu

Birileri sizin canınızı sıkacak bir şaka yapabilir. Kötü bir şakaya maruz kaldığınızda, duymak istemediğiniz şeyler duyduğunuzda arkanızı dönüp gidebilirsiniz. Kötü şaka yapana ne kadar çok paye verirseniz, sizin üzerinizdeki etkisi ol kadar fazla olur. Bazen sessiz kalıp uzaklaşmak daha iyidir. 

Uplifers önerisi: İletişim, hayatımızı kolaylaştırmak için sahip olduğumuz en büyük avantajlardan biri. Özellikle zihnimizi rahatlatmak, kalbimize bir nefes aldırmak için taşıdıklarımızın bir kısmını dış dünyaya akıtmak hepimize çoğu zaman iyi gelmiyor mu? “Suların durulmasını beklemek: Bazen iletişime değil, iletişim kurmamaya ihtiyaç duyarız”

Yay Burcu

Bugün kendinizde inanılmaz bir enerji hissedebilir, dışarı çıkıp birçok yarım kalmış işi tamamlamak isteyebilirsiniz. Birden fazla şeyi aynı anda yapmaktansa bir planla ilerlemek daha iyi olabilir. Kendinize biraz zaman tanıyın. 

Uplifers önerisi: Mükemmel olma arzusu ve elinden gelenin en iyisini yapmak birbirinden farklı şeylerdir. Mükemmeliyetçiliğin altında yetersizlik hisleri vardır. Ve bu yetersizlik hisleriyle organizma baş edemeyip onu kompanse ederek, kapatıp örterek mükemmeliyetçilik geliştirir. “Mükemmeliyetçilik mi, elimizden gelenin en iyisini yapmak mı?”

Oğlak Burcu

Sizin de dahil olduğunuz bir meselenin çözümü için bir başkasının agresif tavırları size pek doğru gelmeyebilir. Başkalarının davranışlarını kontrol edemezsiniz ancak kendi tercihlerinizi belirtebilirsiniz. İstemediğiniz bir şeyi yapmak zorunda değilsiniz. 

Uplifers önerisi: Duyguları paylaşabildikçe insan insana yakınlaşır. Üzgün olduğunuzu, kıskandığınızı, kızdığınızı, utandığınızı, suçluluk duygusuyla kendinizi dövdüğünüzü, öfkenizi, nefretinizden kin, intikam güttüğünüzü ifade edebilir misiniz? Tüm duygularınızı, korkularınızı korkmadan, karşınızdaki kişi “sizin hakkınızda ne düşünür?” diye düşünmeden, hesap kitap yapmadan olabildiğince doğal ifade edebilir misiniz? “Paylaşmak yakınlaştırır: Duygularınızı ifade edebildiğinizi düşünüyor musunuz?”

Kova Burcu

Etrafınızdakilerin sizi fark etmemesi mümkün değil. Attığınız her adım, çevrenizdekiler tarafından ilgiyle takip ediliyor. Bu durum size kendinizi çok iyi hissettiriyor. Sahip olduğunuz bu pozitif ruh haliyle, etrafınıza da pozitif enerji yayıyorsunuz. Böyle günlerin kıymetini bilmelisiniz. 

Uplifers önerisi: Şükretmek neden bu kadar önemli? Şimdiye kadar yapılmış sayısız çalışma, şükretmenin hayatın birçok alanındaki pozitif etkilerini tespit etmeyi başardı. Üstelik bu çalışmalar arasında niceliksel verilere dayanarak yapılan çalışmalar da oldu. “Şükretmeyi alışkanlık haline getirmenin yolları”

Balık Burcu

Bir hayalinizi gerçekleştirmek, önemli bir yatırım yapmak için birisiyle ortaklık yapabilirsiniz. Bu adım sizi hayallerinize yakınlaştırabilir. Ancak bu adımı atmadan önce tüm şartları açıkça masaya yatırdığınızdan ve hemfikir olduğunuzdan emin olmalısınız. 

Uplifers önerisi: Hayal kurarız, içimizden geçiririz. Çok basittir aslında dilediklerimiz; kimi daha fazla bolluk bereket ister, kimi bir aile kurmayı, çocukları olmasını, hayatının aşkıyla karşılaşmayı diler. “Hayallerinizi gerçekleştirmek için muhteşem reçete: Başarının 7 spiritüel yasası”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın. 🙂