Koç Burcu

Son aylarda evrenin ve çevrenizdekilerin size hiç de cömert ve iyi niyetli davranmadığını düşünmüş ve bu yüzden kendinizi biraz yalnız hissetmiş olabilirsiniz. Bugünden itibaren bu durum tamamen değişiyor. Şans ve mutluluk yine sizi sarıp sarmalıyor.

Uplifers önerisi: Son günlerde mutluluktan bahseden, mutluluğun formülünü verdiğini söyleyen çok kişi var. Aslında bu kişilere güvenmektense, asıl güvenmemiz gerekenler nöroloji uzmanları. “Nörobilimcilere göre daha mutlu olmanızı sağlayacak 4 şey”

Boğa Burcu

Hayatınızın her zaman aynı şekilde devam edeceğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Eğer bir şeyler değiştirmek istiyorsanız, bunun için adım atmayı, plan yapmalı ve uygulamalısınız. Hiçbir şeyin değişmeyeceğini düşünmek kötü bir kaçış yönteminden farklı değil.

Uplifers önerisi: Hayatımızda bir şeylerin dağılması her zaman kötü değildir. Dağılanları toplarken insan, sahip olduklarının envanterini yapar. Parçalar resimden kopup savrulmuşken etrafa, artık resme uymayan parçalar kendilerini ele verir, tıpkı yeni gelen parçalar gibi. Resme artık yabancı kalan parçaları ve resimde yer açması gereken yepyeni parçaları keşfeder insan. “Yenilik zamanı geldiğinde: Dağılanları toplayıp, değişime doğru yelken açmak”

İkizler Burcu

Bir müzik stüdyosunu düşünün, teknolojinin nimetlerini kullanarak şarkıcının sesini mümkün olan en iyi seviyeye getirebilirsiniz. Siz de bugün benzer bir deneyim yaşayabilirsiniz. Hayatınızdaki önemli unsurlardan birini parlatmak, daha göz alıcı hale getirmek iyi bir fikir olabilir.

Uplifers önerisi: Bazen içimizde yoğun bir istek ve motivasyonla güne başlıyoruz, hayaller kuruyoruz. Ancak söz konusu bu hayalleri gerçekleştirmek olduğunda, hemen “Ben bunu yapamam” cümlelerine başlıyoruz, sayısız bahaneler sıralıyoruz, yaşımızın geç olduğunu, yeterince tecrübemiz olmadığını, beceriksiz olduğumuzu düşünüyoruz. “Hayallerinizi gerçekleştirmek için hiçbir zaman geç olmadığının kanıtı”

Yengeç Burcu

Uplifers önerisi: Korku ve endişe sizi tuzağa düşüren duyguların başında geliyor; ancak bu duygularla yüzleşmek, korkularınızı yenme noktasında büyük fayda sağlıyor. “Korku ve anksiyetinizi yenmek için en doğru adım: Yüzleşme”

Aslan Burcu

Geçmişte kalmış bir problemi sürekli olarak aklınıza getirdiğinizi fark edebilirsiniz. Sizce bu bir çeşit kendinizi cezalandırma yöntemi mi, yoksa sonucu değiştirme isteği mi? Her ne olursa olsun, bu pozitif bir sonuç getirmez. Bunun yerine problemin kökenini tespit ederek onu ortadan kaldırmayı düşünebilirsiniz.

Uplifers önerisi: Bizi insan yapan en önemli özelliklerimizden biri düşünme yeteneğimizdir. Olumlu düşünme ise hayatımızı güzelleştirebilme özelliğine sahiptir. Bilişsel bir süreç olan olumlu düşünme becerilerini etkin bir şekilde kullanma, bireyin olumlu imgeler oluşturmasına, iyimser fikirler geliştirmesine, problemlere uygun çözümler bulmasına, olumlu kararlar almasına ve hayata daha mutlu bakabilmesine yardım eder. “Olumlu düşünme sanatı: Olumlu düşünün, hayatınız güzelleşsin”

Başak Burcu

Uplifers önerisi: Hiçbir şey düşündüğümüz hali ile var olmuyor hayatın akışında… Her şey senin “zannettiğin, umduğun, varsaydığın, planların çerçevesinde olsun istediğin, direttiğin, çabaladığın” halleriyle var. Var ama gerçekten uzak… “Hayalden gerçeğe, gerçek sandığından hayal sandığına bir yol: Hayat”

Terazi Burcu

Devam eden bir projeyi bir türlü sonuca ulaştıramamak sizi kızdırıyor olabilir. Her seferinde çıkan ufak tefek pürüzler engelliyor olabilir. Ancak bugün tüm bu pürüzleri ortadan kaldırıp, sonuca ulaşmak için önemli bir adım atabilirsiniz.

Uplifers önerisi: Hayatta sahip olduğumuz yer, hiçbir zaman bir tane değil. Hepimizin birden fazla rolü var; anne, baba, eş, çalışan, yönetici, çocuk, yoga eğitmeni… Hepimizin hayatının birden fazla yönü var ve bu hayatta başarılı olabilmek için bütüncül yaklaşmalı, hayattan aldığınız deneyimi her alanda yükseltmelisiniz. Bunu sağlamanın en kolay yolu, kendinize bir yapılacaklar listesi oluşturmak. “Checklist: Hedeflerinize ulaşabilmek için kendinize sormanız gereken sorular”

Akrep Burcu

Önemli birini etkilemek için üzerinize yeni bir sorumluluk alabilirsiniz. Bu pek sizin tarzınız olmasa da etkili bir yöntemdir. Ancak yürekten istemediğiniz, kalbinizi koymadığınız her iş diğerler tarafından hissedilir. Bunu aklınızdaki bulundurmakta fayda var.

Uplifers önerisi: Bazı günler canımız hiç çalışmak istemez. İşler gözümüzde büyür, bir türlü masanın başına oturamayız. Böyle durumlarda deneyebileceğiniz 6 yol var. “Aradığınız motivasyona şu anda ulaşılamıyor: 6 adımda iş yerindeki motivasyonunuzu yükseltin”

Yay Burcu

Bir sorunu çözmek için elinizden gelen her şeyi yaptıysanız, şimdi artık biraz oturup beklemelisiniz. Endişelenmek veya daha fazla ısrarcı olmak size hiçbir şey kazandırmaz. Bekleme kısmını kolaylaştırmak istiyorsanız, başka şeylerle ilgilenmeyi deneyebilirsiniz.

Uplifers önerisi: Suyu düşünürseniz yeri geldiğinde durağandır, yeri geldiğinde de doğası gereği akışta bir hareket hali vardır. Bizim de bedenlerimiz yürüdüğümüzde, spor veya yoga yaptığımızda, dans ettiğimizde hep bir akış halinde aslında. Ve biz durağan kaldığımız kadar akışta da olmalıyız ki vücudumuz dengesini bulsun. “Dengeli bir hayat için akışta olmanın önemi”

Oğlak Burcu

Hızlı öğrenen birisiniz. Ancak hayatınızın bir alanındaki tersliklerden bir türlü ders çıkaramıyor, bunları sadece talihsizlik olarak görüyor olabilirsiniz. Tek yapmanız gereken, düşünce şeklinizi biraz değiştirmek. Bunu başarırsanız, ders çıkarıp öğrenmeniz çok hızlı ve kolay olacak.

Uplifers önerisi: Herhangi bir konuda yola çıktığımız o ilk heyecan anımızı hatırlayalım. Hani tam olarak öyle bir an ki “yenilmez” hissettiğimiz. Hani öyle bir an ki henüz o öğrenilmiş çaresizlikler, “Nasıl yapacaksın ki bu kadar şeyi?” “Hadi canım oradan, bugüne kadar bu yapılacak olsaydı zaten yapılırdı, sana mı kaldı?” gibi nasıl olamayacağımıza, nasıl yapamayacağımıza, nasıl başaramayacağımıza dair binbir çeşit yorum henüz bize ulaşmamışken… “Akıntıya karşı gidebilme gücü: Tüm potansiyel senin içinde”

Kova Burcu

Bazen karşınızdakine sözlerinizin ulaşamayacağından eminseniz, tartışmaya girmek sadece huzurunuzu kaçırmanıza neden olur. Bir şeyleri kabul ettirmek için uğraşmak yerine, biraz kendi haline bırakmak daha iyi olabilir.

Uplifers önerisi: Kullandığımız dil, konuşmanın akışını ve karşıdaki insanın duygularını önemli ölçüde şekillendirir. Doğru iletişim ve dil ile kolaylıkla yönetebileceğiniz bir tartışma, yanlış iletişim ve yanlış dil kullanımı ile çok daha olumsuz yerlere gidebilir. “Tartışmaları yönetmeyi öğrenin: “Ben dili” nedir?”

Balık Burcu

Hayatınızın belli bir alanında kendinizi daha güvensiz hissedebilirsiniz. Oysa güç sizin elinizde. Bu gücü kullanabilir, korkularınızı yok edebilirsiniz. Kendinizi güvende hissetmek biraz sizin elinizde.

Uplifers önerisi: Özgüven özüne güvenmektir. Sizi siz yapan varlığınızın en derinindeki yapı taşlarını, ihtiyaçlarınızı, duygu ve düşüncelerinizi belirleyip içinizdeki özü ortaya koymak demektir. “Özgüven nasıl artırılır: Özgüven için ne gereklidir, kişiye neler kazandırır?”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂