X

Günerji yorumları: Mayıs 2014

Günerji yorumları: Mayıs 2014

Nisanda yaşanan maddi ve manevi tüm zorluklar herkese nasıl hareket etmesi gerektiğini gösterir nitelikteydi. Şimdi Mayıs ayında harekete geçerken daha akılcı ve duygulardan biraz daha arınmış olabilirsiniz. Bu ay en önemli konu gerçekten ne istediğinizi tespit etmek. Bunun üzerinde Nisan ayında bolca düşünüp ne yapacağınıza hala karar verememiş olabilirsiniz. Atalet halinde iseniz, ne yapacağınızı henüz bulamadıysanız o zaman daha akıl-duygu-ruh üçlemesinde henüz yeteri kadar denge kuramamış olabilirsiniz.

Nisan ayında araştırma yapan ve olayların arka planını görüp değerlendirenler, denge kurmakta zorlanmadan bu ay seçimlerini yapabilirler. Şunu rahatlıkla söyleyebiliriz ki eski ile yeninin getirdiği çatışmadan yeni olan galip çıkacak yada çıkmalı. Eski olan ile artık yüzleşmeli ve yeni olana yer açmalı. Duygusal dünyanızın aklınızı engellemesine ve yeteneklerinizi kullanacağınız fırsatları kaçırmasına müsaade etmeyiniz. İçinde sıkışıp kaldığınız tüm korku, endişe ve kısır düşüncelerden Mayıs ayında kendinizi özgürleştirebilirsiniz.

Evin içine kapanıp kalmak yada tamamen evin dışında yada daha uzaklara giderek içinizde duran ve birikmiş olan duygulardan kurtulmak mümkün olamayacaktır. Bunun yerine içinizde sizi hapseden duygu ve düşüncenin kaynağı neyse onunla yüzleşmek sizi rahatlacaktır. Bu ayın en özel yönü “kendinizi ifade etmektir”. Bu sebeple kendinizi yeterince ifade edebilirseniz o zaman ne yapacağınıza da karar vermekte o kadar yol alabilirsiniz.

Birikmiş ne varsa bunlardan kurtularak özgürleşmek için en iyi zaman. Bu anlamda toplumsal olarak , olabilecek tüm birikmiş sorunların getirdiği değişim sancıları olabilir. Kendimiz dışında içinde bulunduğumuz toplumun da bu anlamda yenilenme ihtiyacı olabilir ve bu tip zamanlarda öfke ve kızgınlık açığa çıkabilir. Açık alanlarda , sokakta daha dikkatli olmak durumundayız.

Düşüncelerimizi karşımızdaki insanlara anlatmayı seçelim, bunu zorla kabul ettirmeyi değil. Ne yazık ki Mayıs ayında zorlayıcı durumların biraz askeri yada polisiye bir tarzda “yap şunu ve sorgulama” şeklinde tavırlarla  olabileceğini söyleyebiliriz. Kullanılan kelimeler ve ifadeler, kullanılan yol ve yöntemler bu kızgınlık ve öfkenin şeklini oldukça etkileyecektir. Sakin kalmanın zorlaştığı bir zaman dilimindeyiz Mayıs ayında. Açığa çıkan enerjiyi daha olumlu ve pozitif yönde kullanmaya özen gösterelim. Protesto ve isyan enerjisi en üst düzeyde ve bunu gerginleştiren tüm süreçler geçmişten geliyor. Mayıs ayında tüm yönetici ve sorumluluların bu anlamda sağduyulu hareket etmesi çok önem kazanıyor.

Takım taraftarlığı yapar gibi, fanatik, acımasızca yaklaşımların herkese çok zarar verebileceğini şimdiden söyleyelim. Bunun yerine daha organize, ortak müştereklerde buluşmaya gayret ederek ve herşeyden önemlisi “çözüm odaklı” olarak, Mayıs ayının enerjisinde oldukça olumlu şekilde ilerleme sağlayabiliriz. Bunu her alanda bir anahtar olarak kullanmayı becerebilirseniz o zaman gerçekten keyifli, huzurlu, yaşam dolu ve neşe ile mutluluğun hakim olduğu bir ortamı oluşturabilirsiniz.

Mayıs ayında oluşan tüm duygusal durumlara mantıklı ve akılcı yaklaşımlarda bulunmalısınız. Kaderinize isyan etmeyin ve durumları değerlendirirken olabildiğince soğukkanlı olun. Son söyleneceği ilk söylemeyin, sonradan pişman olacağınız davranışları yapmayın. İçinde bulunduğunuz durumları bir adım geri çekilerek daha hakim olacağınız bir durumdan bakarak değerlendirin. Mutluluk bu tip durumlarda olayları ne kadar bütünüyle görebildiğinize bağlı olacaktır.

Mayıs ayında inişli çıkışlı, bolca sürpriz durumun olabileceğini söyleyebiliriz. Bu sebeple yaratcılığınızı en üst düzeyde kullanabileceğiniz bir çok fırsat ya da durum oluşabilir. Sanatsal olarak bu yaratıcılığı ortaya koymakta zorlanmayabilirsiniz. Bir başka deyişle tüm dışavurumlarda yaratıcılığınızı sanatsal olarak gösterebilirsiniz.

İlişkilerde anlaşmazlıklar yaşanabilir ve bunlarda kopma getirebilir. Özellikle uzun zamandır yürümeyen ilişkilerin içinde yaşanan durumlardan eşler kendilerini tamamen kurtarmak isteyebilirler. Bu tip kopmaların çok kolay olmasa da ayrılıklar getireceğini söyleyebiliriz. Kopmak istemeyen çiftler için en önemli dayanak birbirlerini ne kadar sevdikleri ve nasıl gördükleri değil sonuçların ne olduğu olacaktır.

‘’Seni seviyorum’’ dan ziyade , “bugün geldiğimiz nokta bu” şeklinde değerlendirmeler olabilir. Bunun üzerinden nasıl çözüm üretilebilir, istenen sonuçlarla eldeki sonuç arasındaki durumun sakin bir değerlendirmesini yapmak gerekiyor. Gerekirse eşlerin bir süre birbirlerinden biraz uzaklaşarak o durumun içinden çıkmaları ve sakinleşmeleri de oldukça iyi bir çözüm olabilir.

Birbirinizi yıpratmaya devam etmek yerine , birbirinize nefes alacak bir zaman sağlamanız sağlıklı olacaktır. Olumsuz hava içinde gittikçe ne yapacağınızı bilemez bir duruma gelmektense, biraz ara verip netleşmek için ve hatta daha doğru ve olumlu yönde düşünebilecek bir ruh haline gelmek için biraz da sakinleşmek için ara vermek gerçekten çok iyi olabilir.

Mayıs ayında duygusal özgürleşmeler rahatlama getirirken,yaşama daha fazla bağlandığınızı hissedebilirsiniz. Bu sebeple kendi içinizde yaşadığınız tüm duyguları ifade etmeye hazır olmanız, bu özgürlüğü de sağlayabilir. İfade edilmeyi bekleyen tüm aşklar için de aynı şekilde fırsatların olabileceğini söyleyebiliriz. Yeni başlangıçlar için uygun bir zaman dilimindeyiz, ancak çok hızlı başlayan ilişkilerin çok hızlı tüketileceğini de söylemek gerekir. Bu anlamda hayal kırıklıkları olabilir. Kendinizi kaptırmadan, daha doğal akışında ilerleyeceğiniz ve ilişkinin keyfini çıkaracağınız şekilde hareket etmek daha iyi sonuçlar getirebilir. İlk tanıştığınız kişiye evlenme teklifi yapmak gibi durumlardan bahsediyorum. Yeterince tanımadan, aceleyle hızlı ilerleme düşüncesi yanlış adımlar attırabilir. Yanıltıcı durumlar olabilir. “Gerçek aşk” olmayabilir!

İş dünyası açısından ise yenilenme ve değişim zamanı. Özellikle çalışma şeklinde ürünlerde yenilenmek isteyen her kurum ve kişi için gerçekten inişli çıkışlı da olsa çok fırsatlar var.

Mayıs ayında yenilenmeye özen gösterenler iş açısından oldukça yol katedebilirler. Dışarıda ne olduğu kadar sizin de ne yaptığınızın çok önemli olduğu bir ay Mayıs ayı. Yeni projeler veya uzun zamandır yenilenmeyi bekleyen projeler için oldukça elverişli bir hava var. Bunu iyi değerlendiren kurum ve kişiler özellikle Temmuz ve Ağustos aylarından itibaren de bugünden başlayacakları hareketlerde ilerleme ve kazançlar  elde edebilirler.

Tohum ekmek için Mart ayında başlangıçlarını yapmış olanlar bu ay olgunlaştırma aşamasında olabilirler. Yapılan başlangıçlar için pişirme ve ilerleme zamanı . Özellikle bu süreçte organize olmak, aksayan ne varsa onlarla ilgili değişim yapmak çok verimli sonuçlar ortaya çıkaracaktır.

Grup çalışmaları çok yüksek bir potansiyeli harekete geçirmek için çok faydalı olabilir. Ne yaparsanız yapın , hangi işte çalışıyorsanız çalışın, bu ayın içinde hareketsiz ve atalet içinde olmayın. Hedeflerinizi besleyen ve destekleyen tüm organizasyonların içinde olun ve kendinizi gösterin. Mayıs ayı sürprizlerle dolu bir ay ve kısmetinize çok şey düşebilir. Onların ayağınıza gelmesini beklemeyin. Ne kadar istiyorsunuz, isteğinizi elde etmek için neler yapıyorsunuz, planınız nedir, tüm bunları ortaya koyma zamanı. Elinde planı olanlar , yeteneklerini kullanmaya hazır olanlar , tüm riskleri göğüslemeye hazır cesur ruhlar, zaman sizin zamanınızdır şimdi.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale