Gül suyu içmek için birbirinden yararlı 7 neden

Gül suyu, güzel isminin yanı sıra vücuda faydalı birçok bileşen de içeren köklü bir içecek. Kleopatra zamanlarından bugüne kadar varlığını sürdüren gül suyu, modern amaçlarla olduğu kadar geleneksel amaçlarla kullanılmaya da devam ediyor.

Düğünlerde çiftin mutlu bir ömür geçirmeleri için saçılan gül suyu, Orta Doğu’nun pek çok yerinde peygamberin kokusunu anımsattığı için büyük saygı görüyor.

Gül yağının ise ağrı kesici, bronşları rahatlatıcı ve iltihap sökücü özellikleri olduğuna inanılıyor. Aynı zamanda depresyona ve strese iyi geldiği, baş ağrılarını ve cilt alerjilerini yatıştırdığı da düşünülüyor.

Reflüyü rahatlatmak ya da kan şekerini düşürmek gibi sebeplerle kullanılan gül suyu, öksürük şurubu olarak da kullanılıyor.

Gül suyunun faydaları hakkında yapılan çalışmalar çok çeşitli olmasa da, ayurveda ve Çin tıbbı uzmanı Denise Baron, gül suyunun içerdiği A,C,E ve B vitaminleri sayesinde depresyona ve boğaz ağrılarına iyi geldiğini belirtiyor.

Siz de bir kavanoza su ve gül yapraklarını koyup güneşte iki gün bekleterek kendi gül suyunuzu yapabilirsiniz. Hazır olarak satılan gül sularından almak da mümkün. Günde 2 bardağa kadar içebilirsiniz.

Neden gül suyu içmelisiniz?

Gül suyunun faydaları üzerine kapsamlı bir çalışma bulunmasa da, gül suyunun uzun yıllar kulanılması şu sebeplere dayanıyor:

1. Cildinizi içeriden nemlendirmek için gül suyu için. Güzelce nemlendirilmiş cilt daha diri ve genç görünür.

2. Gül suyu, gözenekleri sıkılaştırmaya, koyu lekelerin rengini açmaya ve kırışıklıkları engellemeye yardımcı olur.

3. Stresin ve depresyonun etkilerini azaltmaya katkı sağlar.

4. Gül suyu, mide rahatsızlıklarını rahatlatmak için de kullanılabilmektedir.

5. Gül suyu içmek boğaz ağrılarını rahatlatmaya ve grip, soğuk algınlığı etkilerini azaltmaya yardımcıdır.

6. Sinirleri rahatlatarak yorgunluğu atmaya da yardımcı olur.

7. Gül suyu, vücuttaki ödemi atmak ve iltihapları iyileştirmek için kullanılır.

Kaynak:

Mother Nature Network