X

Güçlü kadınların başrolünde yer aldığı ilham veren yapımlar

Cinsiyet eşitliğinin olduğu bir dünya hayal edin… Toplumsal cinsiyet rollerinden, klişelerden, önyargılardan, ayrımcılıklardan sıyrılmış; eşitlikçi, kapsayıcı, kadın-erkek ayrımı yapmayan, farklılıkları kucaklayan, her iki cinsiyet için de aynı hak ve fırsatları sunan; tüm coğrafyanın cinsiyet eşitliği ile sıvandığı, en doğudan en batıya en kuzeyden en güneye her kız çocuğunun eğitime eriştiği, her kadının kendi ayakları üzerinde durduğu, her annenin finansal özgürlüğe sahip olduğu bir dünya! Düşüncesi bile içimizi kıpır kıpır etmiyor mu?

Geçmişten günümüze büyük adımlar atılmış olsa da hala cinsiyet eşitliği konusunda dünyanın birçok yerinde geri kalmış toplumlarda seslerini duyuramayan kadınlar var. Tıpkı gelişmiş ülkelerde de seslerini çıkaramayan, baskı gören, güçleri hiçe sayılan kadınlar olduğu gibi… Ama mevcut koşullar ne olursa olsun kadınların, kadınlardan öğreneceği çok şey var! Bazen bir çizgi film karakterinden, bazen tamamen kurgusal bir kadın başrolden, bazense dünyaca ünlü bir kadın komedyenden…

Erkeklerin egemen olduğu bir toplumda kadın gücünü gösterme cesaretinden kadın kadına dayanışmanın önemine, cinsiyet rollerine, toplumun beklentilerine meydan okuyarak kendi ayakları üzerinde durmayı başarmış kadınların hayat hikayelerinden biraz sarkastik, biraz feminist, biraz duyarlı ama kesinlikle gerçekçi bir bakış açısıyla ele alınmış toplumsal konulara farklı hususlara parmak basan yapımları sizler için bir araya getirdik. Her kadının en az bir defa izlemesi gereken ilham dolu yapımları yazımızın devamında bulabilirsiniz.

The Queen’s Gambit

The Queen’s Gambit, döneminde kadınlara söz hakkı dahi verilmezken, yarışmadan yarışmaya koşan, dünyaya adını duyurmayı başaran satranç dahisi genç bir kadının hayatını anlatıyor. 1950’lerde yaşayan, bir yetimhanede sevgisiz, ilgisiz büyüyen, kendine zarar verici birçok alışkanlığa sahip olmasına rağmen parlak zekasını kullanarak kendini bir bataklıktan çıkarıp yıldızlara ulaştırmayı başaran Alice’in erkeklerle dolu turnuvalarda tek başarılı kadın olarak yer alması şüphesiz ki büyük bir ilham kaynağı.

Workin’ Moms

“Çocuk da yaparım kariyer de!” deyişini en iyi anlatan, tüm kadınlara ve özellikle annelere ilham olmayı başaran Netflix’in sevilen dizilerinden biri: Workin’ Moms. Evdeki sorunlara, çocuk sahibi olmanın getirdiği sorumluluk ve zorluklara, zamansızlığa, uykusuzluğa ve daha nice probleme rağmen hayallerinden, kimliklerinden, kariyerlerinden vazgeçmeyen kadınların ilham verici yaşamları, kesinlikle kadın gücünün en güzel örnekleri arasında.

Gillmore Girls

Tek başına ayakları üzerinde durmayı başarmış bir anne ve genç kızının hikayesini anlatan, izlerken yüzümüzü güldüren, içimizi ısıtan ama en çok da kadın gücünü her bölümde hissettiren Gillmore Girls, her kadının izlemesi gereken bir yapım. Ailesinin varlıklı ve güçlü pozisyonuna rağmen ebeveynlerinin değil kendi hayallerinin peşinden koşan ve çocuğunu tek başına yetiştiren başarılı bir kadının, güçlü sevgisiyle her şeyin üstesinden gelişini ve kızının da kendi hayallerine ulaşabilmesi için her şeyi yapışını anlatan bu seri, kesinlikle izlenecekler listenizde yer almalı.

Chelsea Handler Revolution

Dünya üzerindeki birçok kadının çoktan idolü olmayı başarmış başarılı komedyen Chelsea Handler’ın Netflix’te yer alan programlarına denk gelmiş olabilirsiniz ama henüz izleme fırsatınız olmadıysa Revolution’ı listenize ekleyebilirsiniz. Erkeklerle olan flörtleşme deneyimlerinden çocuk sahibi olmakla ilgili görüşlerine, kendi ayakları üzerinde durarak kendi tanımlarına göre yaşadığı hayatından almış olduğu kararlardan gurur duymasına birçok farklı konuya değinen Handler, yakın bir kadın arkadaşla sohbet edercesine gösterisini sürdürüyor. Zaman zaman sert dili ve keskin feminist tavrı okları üzerinde toplasa da o duruşundan vazgeçmiyor.

Big Little Lies

Efsane bir kadro ile efsane ödüllere aday gösterilmiş bir seri; Big Little Lies: Avustralyalı yazar Liane Moriary’nin aynı adlı çok satan romanından uyarlanan; dışarıdan bakıldığında harika bir hayat yaşıyorlarmış gibi görünen ama derinlerde birçok acı barındıran üç kadının güçlü hikayesini anlatan bir HBO dizisi. Mükemmel ilişkilerin ardındaki sorunları başarılı bir şekilde kadınların üzerinden kurgulayan seride, kadınların nelere göğüs gerdiğini, nelerin üstesinden geldiklerini hayretle izlerken kadın gücüne defalarca tanık oluyorsunuz.

Gracie and Frankie

Netflix’in sevilen yapımlarından ve kadın gücünü başarılı bir şekilde yansıtan bir diğer yapımı; Gracie and Frankie. Dizinin her bölümünde yaşın yalnızca bir sayıdan ibaret olduğunu, herhangi bir şeyi yapmak için ‘çok geç’ söyleminin aslında bir şey ifade etmediğini görürken, aynı zamanda iki kadının birbirlerine her zaman arka çıkan güçlü duruşlarına tanık oluyorsunuz.

One Day At A Time

One Day At A Time, iki çocuklu bekar bir annenin emektar duruşunu kimi zaman güldürerek kimi zamansa hüzünlendirerek gözler önüne seriyor. Bekar bir anne olmanın zorluklarını, annenin çocuklarıyla birlikte verdiği yaşam mücadelesini ve ev-iş dengesini kurmak için türlü türlü hokkabazlıklar yapmanın ne kadar stresli olduğunu gösteren bu dizide, başarılı annenin çabasını takdir etmemek imkansız.

Sweet Magnolias

Karmaşık aşk ilişkileri, bitmeyen aile dramaları, kariyer sorunları ve çocukların sorumlulukları ile uğraşırken, her şeyi dengelemeye ve hayatlarını yaşamaya çalışan üç kadının dostluklarını konu alan Sweet Magnolias, kadınların kendi ayakları üzerinde başarılı duruşlarını sergilemesiyle ilham kaynağı haline geliyor.

Period. End of Sentence.

Her kadının mutlaka izlemesi gereken bir belgesel: Period. End of Sentence. Hindistan’daki feminist devrimi konu alan Akademi Ödüllü bu kısa belgesel film, hala bir tabu olarak görülen adet dönemine ilişkin ilham verici bir farkındalık uyandırmayı başarıyor. Hindistan’ın kırsal bir bölgesinde yaşayan kadınlar yeni bir makine tasarlayıp düşük maliyetli hijyenik ped üreterek finansal bağımsızlık mücadelelerini tüm dünyaya duyurmayı başarıyor.

Amy Schumer Growing

Başarılı oyuncu, komik ve sevimli karakteriyle milyonların sevgilisi Amy Schumer’i bu kez bir filmde değil, kendi stand up şovunda izliyoruz. Evlilik, hamilelik, kişisel gelişim, kadın olma, cinsiyete bağlı toplumsal beklentiler, kalıplaşmış cinsiyetçi klişeler ve daha nicesini zaman zaman sert eleştirilerle zaman zamansa komik bir tutumla ele alan Schumer’in Growing gösterisini kaçırmamanızda fayda var.

Moana (2016)

Evet, Moana! Animasyon deyip geçmeyin, Disney’in en feminist yapıtlarından biri olarak kabul edilen sevimli karakter Moana, kadınların kurtarılmak için bir prense ihtiyacı olmadığını göstermeyi başarıyor. Bir peri masalı romantizmiyle değil, başarılı, güçlü kadın rol modellerin desteğiyle yoluna devam Moana, her yaştan kadına güçlü duruşu ile ilham veriyor.

Thelma and Louise

Harika bir macera filmi olmasının yanı sıra iki kadının birbirlerine olan sonsuz desteğini başarılı bir şekilde gözler önüne seren Amazon Prime’ın sevilen içeriklerinden biri: Thelma and Lousie. Zaman zaman sert feminist vurguları, zaman zaman esprili diyalogları, birbirinden etkileyici mekanları ve kahkahalara boğan sahneleriyle geçen filmde bu iki güçlü kadından öğrenilecek çok şey olduğu kesin.

Wonder Woman

‘Süper kahramanlar’ hakkındaki tüm cinsiyetçi kavramlara elveda demeye hazırlanın. Kim demiş süper kahramanlar erkek olmalı diye! En iyi feminist aksiyon filmleri arasında gösterilen Wonder Woman, sürükleyici hikayesi ve benzersiz güç gösterici şovlarıyla toplumun beklentisindeki tüm tipik cinsiyet rollerine veda ediyor.

Sizin de ‘her kadın bunu izlemeli’ dediğiniz yapımlar varsa bizimle yorumlarda paylaşabilir, kadınların ihtiyaç duyduklarından ilham alabilecekleri kaynakları hatırlamalarına yardımcı olabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Her kadının mutlaka okuması gereken ilham verici kitaplar

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale