X

GROW modeli düşünme yöntemi nedir, nasıl kullanılır?

Hedeflere ulaşmak, planlama ve strateji gerektiren bir süreçtir. GROW modeli, bu süreci daha sistematik ve etkili hale getirir. GROW (Goal, Reality, Options, Will) modeli, hedeflerinizi belirlemenize, mevcut durumunuzu değerlendirmenize, seçeneklerinizi artırma ve bu seçenekleri uygulama iradesi geliştirmenize yardımcı olabilir.

GROW modeli nedir, nasıl kullanılır?  

GROW modeli, dört aşamadan oluşan bir koçluk ve hedef belirleme yöntemidir:

  1. Goal (Hedef): Belirlemek istediğiniz hedef.
  2. Reality (Gerçeklik): Mevcut durumunuzun ve hedefinize ulaşmadaki engellerin değerlendirilmesi.
  3. Options (Seçenekler): Hedefinize ulaşmak için potansiyel seçeneklerin ve stratejilerin belirlenmesi.
  4. Will (İstek): Hedefinize ulaşmak için gereken iradenin ve adımların belirlenmesi.

1. Hedef: Belirlemek istediğiniz hedef nedir?

İlk adım, neyi başarmak istediğinizi netleştirmektir. Hedefinizin net ve ölçülebilir olması, ona ulaşmayı kolaylaştırır.

Nasıl yapılır?

  • Hedefinizi spesifik ve ölçülebilir hale getirin.
  • Hedefinizin zaman dilimini belirleyin.
  • Hedefinizin neden önemli olduğunu düşünün ve yazın.

Örnek: “Önümüzdeki altı ay içinde, iş yerimde terfi etmek istiyorum.”

2. Gerçeklik: Mevcut durumunuzu değerlendirin

İkinci adım, mevcut durumunuzu ve hedefinize ulaşmadaki engelleri objektif bir şekilde değerlendirmektir. Bu, nerede olduğunuzu anlamanıza ve hedefinize ulaşmak için neye ihtiyaç duyduğunuzu belirlemenize yardımcı olur.

Nasıl yapılır?

  • Şu anda nerede olduğunuzu ve hangi kaynaklara sahip olduğunuzu yazın.
  • Hedefinize ulaşmanızı engelleyebilecek içsel ve dışsal faktörleri belirleyin.
  • Gerçekçi bir bakış açısıyla güçlü ve zayıf yönlerinizi değerlendirin.

Örnek: “Şu anda mevcut pozisyonumda iyi performans gösteriyorum, ancak liderlik becerilerimi geliştirmem gerekiyor.”

3. Seçenekler: Potansiyel seçeneklerinizi belirleyin

Üçüncü adım, hedefinize ulaşmak için çeşitli stratejiler ve seçenekler belirlemektir. Bu adımda, yaratıcı düşünerek farklı yolları keşfetmek önemlidir.

Nasıl Yapılır?

  • Hedefinize ulaşmak için olası tüm yolları ve seçenekleri listeleyin.
  • Her bir seçeneğin avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirin.
  • En uygun ve etkili stratejileri belirleyin.

Örnek: “Liderlik becerilerimi geliştirmek için bir liderlik kursuna katılabilirim, mentörlük alabilirim veya iş yerindeki projelerde daha fazla sorumluluk alabilirim.”

4. İstek: Gereken iradeyi ve adımları belirleyin

Son adım, hedefinize ulaşmak için gerekli iradeyi ve spesifik adımları belirlemektir. Bu adım, hedefinize ulaşmak için bir eylem planı oluşturmanızı sağlar.

Nasıl yapılır?

  • Belirlediğiniz seçenekler arasından en etkili olanlarını seçin.
  • Bu seçenekleri uygulamak için spesifik adımlar ve zaman çerçeveleri belirleyin.
  • İlerleme kaydetmek için kendinize motive edici yöntemler bulun.

Örnek: “Liderlik kursuna kaydolmak için bu hafta araştırma yapacağım ve en geç iki hafta içinde kursa başlayacağım. Ayrıca, mentörlük için iş yerimde deneyimli bir liderle görüşeceğim.”

GROW modelinin faydaları

GROW modeli, hedeflerinize ulaşma sürecini daha yapılandırılmış ve sistematik hale getirir. Bu model, hedef belirlemeden mevcut durumu değerlendirmeye, seçenekleri keşfetmekten eylem planı yapmaya kadar tüm adımları kapsar. GROW modeli, hedeflerinizi daha ulaşılabilir ve yönetilebilir hale getirir.

Özet olarak GROW modeli, hedeflerinizi belirlerken ve gerçekleştirirken dikkate almanız gereken dört önemli adımı vurgular: hedef belirleme, mevcut durumu değerlendirme, seçenekleri keşfetme ve gerekli iradeyi belirleme. Bu yöntemi kullanarak, hedeflerinizi daha ulaşılabilir ve yönetilebilir hale getirebilir ve başarı şansınızı artırabilirsiniz. GROW modelini deneyin ve farkı kendi gözlerinizle görün!

‘’Her stratejik plan gelecek zamanla başlıyor. Çünkü strateji özünde geleceğimizi yönetmeyle alakalı.’’ Mustafa Can

Hedeflerinize ulaşma yolculuğunda başarılar dilerim!

Kaynak: businessballs, mustafacan.com

İlginizi çekebilir: Retrospektif düşünme nedir, hangi alanlarda kullanılır?

Mustafa Direk: Merhaba, ben Mustafa. Şu anda İstanbul Üniversitesi Marka İletişimi bölümünde öğrenciyim. 10 yıllık eczane tecrübem sayesinde insanlarla iletişim kurma ve problem çözme becerilerimi geliştirdim. Ancak içimdeki merak, beni yeni alanlara yönlendirdi ve şu anda marka iletişimi alanında kendimi geliştiriyorum. Dijital içerik üretimi ve blog yazarlığı konusunda deneyimliyim ve içeriklerimle insanlara ilham vermeyi hedefliyorum. Kendini keşfetme ve farkındalık sürecine katkıda bulunacak yazılarımı takip edebilirsiniz. Bu yolculukta birlikte ilerlemek dileğiyle!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale