X

Görünür olmaktan korkmayın: Bazı ortamlarda ışığınızı kıstığınızı düşünüyor musunuz?

Yine bir hafta sonu hava mis gibi, güneşli…

Kendimi adadığım kişisel gelişim, dönüşüm yolculuğumda; başta kendime sonra bütüne şifa olması niyetiyle çok kıymetli bir eğitimdeyim. Pek çok farkındalıkla yüzleşmeler yaşıyorum, duygularımı fark ediyorum. Bütün günü, kapalı bir salonda geçiriyorum ama çok ferahlıyorum. Çünkü; kalbimi daha fazla sevgiye açma, yaralarımı şifalandırma, yeni çağ bilgilerini öğrenme gayretindeyim.

Bu eğitimden önce; bir akşam harika bir toplulukla birlikteydim. Hemcinslerimle çok özel, yüksek enerjili bir paylaşım akşamı geçirdim. Hepsi sanki Amazon Kadını… Güçlü ve güzeller ama en önemlisi yüksek spiritüel (ruhsal) zekalarının olması… Böyle sohbetlere bayılıyorum, tadına doyum olmuyor.

Parantez açıyorum; rasyonel zekayı sollayan duygusal zeka kavramının üzerine, duygusal zekayı da sollayan, hatta açık ara öne geçen ruhsal zeka kavramı, oluşu var!

Neyse konuya geri dönelim; bu özel kadınlarla paylaşım akşamının ertesinde sevgili Yaprak Çetinkaya; “Hande sanki ışığını kısıyorsun, kendini her zaman olduğu gibi ifade etmedin, dün akşam görünür değildin.” dedi. Duyduğumuz ifadelere yargısız bir zihinle, samimi bir geri bildirim olduğunu hissederek baktığımızda; kendimize dair çok kıymetli keşifler yapabiliriz. Bizi kendimize dair farkındalık kazanmak için sorgulamaya götüren dostlar iyi ki varlar… Onlar spiritüel zekası yüksek olanlar ve sözlerinin tonu yumuşacık, üslubu şefkatli…

“Acaba ego mu?” var dedik… Sonra ben his olarak biraz tedirginlik var dedim. Sanki tam güvenmeden tam yakınlaşmadan bir tehdit ve tehlike olabilir algısından dolayı tedbir! “Bunun sebebi nedir?” diye; evrene açık açık sordum. Farkındalık yaşamaya niyet ettim. Evren cevabı iki günde verdi.

Yaşamda kalma stratejimiz; duygularımızı dondurmak, yok saymak, bastırmak! Buna bağlı olarak savunma mekanizmaları geliştirdiğimiz pek çok davranış modelimiz var. İlk defa girdiğimiz ortamlarda, ilk defa karşılaştığımız insanların yanında daha sessiz olmak gibi…

Sevgili hocam Dr. Bülent Uran bunun değersizlik inancımızdan kaynaklı olduğunu söylerdi. Değersiz olduğumuz ortaya çıkmasın diye kendimizi görünmez kılmak, kamufle etmek gibi…

Büyüdüğümüz ortamda kaos yaratan duygular varsa; “görünür olmamak güvenli!” gibi bir kararımız olabilir. İşte hafta sonu katıldığım eğitimde bir başkasının çalışması üzerinden aniden bir ampul yandı, sorduğum soruya cevap geldi. Evet bulmuştum!

Kendimi çok görünür kılmayı seçmememin ardında; ki beni tanıyorsunuz, bunca yıldır televizyon programlarına konuk oluyorum, gazete, dergi, web röportajları veriyorum, sosyal medyada her an kendimi ifade ediyorum… daha sessiz, dinleyen, gözlemci olmamın ardında bu eski kalıp var. Nereden geldiğini tespit ettim, savunma mekanizmamı fark ettim. Sobeledim artık!

Fiziksel görüntümle adeta “ben varım, buradayım” diyorum. Ancak; ilk defa bulunduğum ortamlarda daha sessiz duruyorum ve biraz da ışığımı kısıyorum. Bunun ardında, bir parça da genetik hafızamdan gelen, kollektif bilinçten bana ulaşan “hemcinslerinden kendini koru” hipnozu var. Kendimizi korumaya ihtiyacımız yok bir manada… Çünkü yaşamda algıladığımız şekilde, tehlike yok.

Handeciğim, birtanem geçti artık… Korkma duyguların çarpıştığı kaotik ortamlar geçti sevdiceğim. Sen onları çoktan atlattın. Üstelik de duygularınla temas ederek, kendin için eft, regresyon, meditasyon, nefes gibi araçlarla çalışmalar yaparak, yüzleşerek ilerliyorsun yaşam yolunda…

Hatta bu araçları öğretmek, paylaşmak senin çok sevdiğin işin oldu. Kendin için işe yaradığını bildiğin için insanlara nasıl yapıldığını anlatma, insanları destekleme gayretin var.

Helal sana Hande! Öptüm yanaklarından…

Savunma mekanizmalarınızı fark etmek, ışığınızı parlatmak için 1 Ağustos Perşembe 19.30-21.30 yeni ayın muhteşem enerjisinde grup çalışması ve meditasyon yapmak üzere buluşuyoruz. Arzu edenler 3 Ağustos Cumartesi 11.00-13.00 arasında olan çalışma ve meditasyona da katılabilir.

Kayıt ve sorularınız için akinhande@gmail.com veya whatsapp üzerinden 0532 783 2141 numaralı telefona yazabilirsiniz.

Sevgilerimle…

İlginizi çekebilir: Paylaşmak yakınlaştırır: Duygularınızı ifade edebildiğinizi düşünüyor musunuz?

Hande Akın: 5 Şubat 1977 İstanbul doğumluyum. Şişli Terakki Lisesi’nde okudum. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo-TV Sinema Bölümü’nden mezun oldum. 15 yıl reklam sektöründe prodüksiyon ve müşteri ilişkileri yöneticilikleri yaptım. 28 yaşlarında başlayan sorgulama, kendimi keşfetme, tanıma, anlama maceramda 33. yaşım milat oldu. Reklamcılıkla vedalaştım. Aldığım ve almakta olduğum sayısını artık hatırlamadığım pek çok eğitim, seminer oldu. Kişisel gelişim alanında yaşam koçluğu yapmaya başladım yıl 2010... “Ben zamanı”nın kurucusuyum, Bu slogandan hareketle; EFT (Duygulardan Özgürleşme Tekniği), REGRESYON, Ezoterik şifa teknikleriyle harmanladığım kalbimin rehberliğinde özgün bireysel seanslarımın yanı sıra kişisel gelişime dair eğitimler, seminerler veriyorum. Kadın Olmak ve AŞK’a gel özellikle dişil enerji üzerine çalıştığım workshoplarım. İlham veren, motive eden, umudu yeniden yeşerten kitlelere özel konuşmalar yapıyorum. Kitabım “Kadın Olmak” 2014’te çıktı. 2015 ve 2016 yıllarında televizyon programı hazırlayıp, sundum. Akışta kalma deyimini içselleştirerek yapabildiğimce teslimiyetle gelişmek ve geliştirmek bana keyif veriyor. Birbirimizden öğrenerek, birbirimize destek vererek geliştiğimize, hepimizin birbirinden ilham aldığına ve her bireyin kendini şifalandırabileceğine inanıyorum.

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale