X

Giyilebilir teknolojiler günlük yaşamımızı ne kadar değiştirebilir?

Giyilebilir teknoloji aletlerimiz, kalp ritmimizi ölçmekten, haritada nerede olduğumuzu tespit etmeye kadar saniyede binlerce hesaplamayı yapabiliyor.

Bunu nasıl başarıyorlar? Bu küçük mucizevi aletlerin içinde nasıl bir mekanizma çalışıyor? Bu yazımızda son çıkan giyilebilir teknoloji aletlerinin sırlarını açığa çıkarmaya çalışacağız.

Saniyede 25 defa hızlanmayı ölçebiliyor

Wareable.com

Bütün akıllı saatler ve fitness saatleri hız seviyesini de ölçebilir. Aletin dikey ya da yatay kullanımıyla birlikte, hareket edip etmemesi de bu ölöçümlere etki ediyor. Bu saatler saniyede 25 kere ölçüm yapabilir. Analog ve dijital olmalarına göre değişkenlik gösteren bu hız ölçerlerin farklı eksenleri de bulunabilir.

En basit olanının bir tane ekseni bulunuyor. Daha gelişmiş olanların üç tane ekseni olabiliyor. Bu da üç farklı dinamik üzerinden ölçüm yapmalarına olanak sağlıyor. Sizin pozisyonunuzla alakalı olarak da, kalp atışınız üzerinden uyuyup uyumadığınızın farkına varabiliyorlar. Mesela yatay pozisyonda hareket etmeden duruyorsanız, kalp atışlarınız da yavaşlamışsa, bu uyukladığınızın bir göstergesi olabilir. Bunların tamamının farkına varmak, yaratıcılığın arkasındaki zekaya işaret edebilir.

Dört uyduyla aynı anda bağlantıya geçebiliyor

Wareable.com

Akıllı saatler GPS özellikleri sayesinde uydularla bağlantıya geçip lokasyonunuzu belirleyebilirler. Uydular yüksek frekansları ve oldukça düşük güçte radyo dalgalarını gönderebilirler. Bu radyo dalgaları ışık hızında hareket edebilir.

Uydular dünya yörüngesini günde iki kere dolaşabilirler. GPS alıcısını aktifleştidiğinizde, uydular sinyalin nereden ve ne zaman geldiğini görebiliyorlar. Daha sonra, üzerinden geçen zamana göre, bulunduğunuz noktayı tespit edebilirler.

Bu akıllı saatlerden bazıları üç uyduyla bağlatıya geçebiliyor ve sadece sizin bulunduğunuz enlem ve boylamı tespit edebiliyorlar. Dört uyduyla bağlantıda olanlarda da bu özellik tabii ki bulunuyor. Bu saatleri kullanmak kaybolmamak için iyi bir yol gibi görünüyor.

Deriniz üzerinden kalp atışlarınızı ölçebiliyor

Wareable.com

Işıkla kalp atışı ölçen monitörler derinizin altına bir led ışığı yollayarak, sensör yardımıyla geri dönen ışığı analiz ediyorlar. Kan, dokunuzda çok fazla ışık olmasını sağlayabilir. Dolayısıyla ışıktaki dalgalanmalar sizin kalp atışınızı belirleyebilir.
Fotopletismografi olarak bilinen bu yöntem; son derece hızlı olarak ve müdahale olmadan kan hızınızı ölçmeye yarıyor. Nabzın en çok hissedildiği bölgelerden biri olan bileklerinizde bu ölçümü deneyebilirsiniz.

Damarlarınızdaki kan akışını ölçebiliyor

Wareable.com

Kalp atışınızı ölçebileceğiniz başka bir yöntem daha var. Jawbone UP3, ulnar ve radyal arterlerinizdeki kan akışını ölçerek, kalp atış hızınızı belirleyebilir. Kayışına gömülü olan dört elektrotla hem mevcut yavaş akımı hem de voltajdaki değişimleri belirleyebiliyor. Bu deriye ışık vermekten daha etkili bir yöntem olabilir; çünkü derideki bazı renk değişimleri, ölçümün doğru olmasını engelleyebilir.

Farklı akıllı saatler, aynı kişinin kan hızı sonucunu değişik gösteriyorsa bunun sebebi, kullandıkları yöntemlerin farklı olmasında yatıyor.

Kaynak:

Wareable.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale