dummy

Gerçek olan şimdiki zamandır: Siz hangi zamandasınız?

Her bir geçen saniye ile anı biriktiriyoruz. Zaman akıp geçtikçe her an “geçmiş”te kalmış oluyor. “Şu an” o kadar kısa ki düşününce. Bir “an” dediğin şey nedir ki, bu cümleyi okuyunca bile geçti gitti…

dummydummy

Bu kadar çabuk geçiyorsa anlar, her an bir “anı” oluyorsa neden değerini bilmiyoruz? Hayır, gerçekten bilmiyoruz çünkü aklımız ya geçmişte ya da gelecekte. Ya geçmişin derslerinde buluyoruz kendimizi ya da geleceğin kaygısında, planında.

Pişmanlık, hasret, özlem, unutma, anı… Ne çok geçmişe dair kelime var.
Osho’nun dediği gibi geçmişle gelecek arasında şimdiki zaman ezilir gider, halbuki sahici olan odur.

Geleceğe inan,
Geçmişe gülümse,
Gününü sahiplen, onu yaşa.

Daha yaşayacak ve öğrenecek çok şey var. Çok fırsat var önünde.

İlginizi çekebilir: Mindfulness ile verimli karar verme ve sorun çözme

Psikolog Melisa Darmar: İstanbul’da doğdum. Liseyi Koç Lisesi ve üniversiteyi Koç Üniversitesinde Psikoloji alanında tamamladıktan sonra King’s College de Nörobilim ve Psikoloji Masterı yaptım. Aynı zamanda Barselona’da Davranışsal Nörobilim Sertifikası aldım. 2019-2020 yıllarında Danone İnsan Kaynaklarında çalıştım. Şimdi ikinci yüksek lisansımın Çift ve Aile Klinik yükseklisansı olması için çalışmalarımı sürdürüyorum. Aynı zamanda Sosyal Ben, TESYEV gibi vakıflarda gönüllü olarak çalışıyorum. Yazı yazmayı çok seviyorum! Gelin beraber Uplifers’da buluşalım!
İlgili Makale
whatsapp