X

Gerçek bir centilmen olabilmek için taşımanız gereken 7 özellik

Centilmen bir erkeğin sahip olması gereken özellikleri açıklamadan önce centilmenliğin ne olduğunu iyi bilmemiz gerekiyor. Günümüzde centilmen erkek dediğimizde gözümüzde canlanan, birlikte olduğu kadını koruyup kollayan, korkusuz ve cesur bir erkek tipi.

Çevresindeki kişileri kendisinden daha fazla önemsiyor gibi görünen, elinden gelenin fazlasını yapmak için gayret eden erkeklere karşı zaafımız olduğunu söyleyebiliriz. Ancak bunlar buzdağının yalnızca görünen kısımları. Erkeklerde koruyuculuk, cesaret, yardımseverlik gibi kişilik özellikleri kadınları etkiliyor olsa da, centilmen bir erkek olarak adlandırılabilmek için yapmanız gereken bundan çok daha fazlası. Bir kadını etkilemek için alfa erkeği olmanıza gerek yok ama davranışlarınızda yapacağınız değişikliklerle daha etkileyici ve centilmen olmanız mümkün:

Verdiğiniz sözün arkasında durun

Kendisini centilmen olarak adlandıran erkeklerin birçoğu ne yazık ki verdiği sözün arkasında duramıyor. Bu nedenle de sağlıklı bir ilişkinin en önemli gerekliliklerinden biri olan güvenin kazanılması aşamasında çoğu zaman başarısızlık yaşıyorlar. Boş vaadlerle zaman kaybetmek istemeyen kadınların birlikte olacağı erkekte dikkat ettiği en önemli konulardan biri, verdiği sözün arkasında durması.

Saat 8’de buluşacaksanız, tam saatinde buluşma yerinde olun. Unutmayın, güveni sözlerinizle değil, yaptıklarınızla inşa edebilirsiniz.

Bazen yalnızca kendi sorumluluklarınızın farkında olmak bile kadınlara çekici gelebilecek bir özellik.
Sevdiğiniz kadın için sorumluluk almaktan kaçmayın

Günümüzde kadınların iş hayatında daha aktif olması sonucunda erkekler sorumluluk paylaşımı konusunda daha hassas olsa da, her zamankinden farklı olarak birlikte olduğunuz bir kadın için daha fazla sorumluluk almaya çalışın. Ne olursa olsun destek alabileceği, sırtını dayayabileceği bir dayanak bulmak ve ağır sorumlulukları birlikte sırtlayabileceği birinin var olduğunu bilmek, kadınlar için çok önemlidir. Bazen yalnızca kendi sorumluluklarınızın farkında olmak bile kadınlara çekici gelebilecek bir özellik. Bu nedenle birlikte olduğunuz kadına kendi ayaklarının üstünde durabilen bir erkek olduğunuzu göstermelisiniz.

Utangaç olmayın

Odadaki en yüksek ses, en utangaç olandan çıkar” derler ama çok fazla sessiz olmak da hata yapma riskinizi yükselten bir faktör. Topluluk içinde konuşmamak ve sessiz kalmak iletişim becerilerinizin zayıf olduğunu gösterir ve kadınların sizinle tanışmaktan kaçmasına neden olur. Bu nedenle topluluk içinde konuşabilen, kendi fikirlerini özgürce ve akıcılıkla ifade edebilen bir erkek olmak, centilmenliğin önemli kurallarındandır.

Stil sahibi olun

Sizi çevrenizdeki erkeklerden farklı kılan şey, stilinizdir. Kendinize ve kişiliğinize uygun, sizi yansıtan bir stil edinin. Spor ve rahat kıyafetler giymeyi seviyor ve bunun sizi en iyi şekilde yansıttığını düşünüyorsanız, dışarı çıkarken takım elbise giymek için kendinizi zorlamayın. Düşüncelerinizde olduğu gibi stilinizde de neyseniz o olmaya çalışın. Unutmayın, dış görünüş insanlar üzerinde bırakacağınız etkinin yüzde 50’sinden fazlasını belirleyici bir güce sahip.

Temiz ve bakımlı görünün

Centilmen bir erkeğin sahip olması gereken en önemli başka bir özellik de temiz ve bakımlı olmak. Ne kadar dağınık ya da salaş olursanız olun, temiz ve bakımlı göründüğünüz sürece dış görünüşünüzde çok fazla göze batan bir şey olmayacaktır.

Attığınız adımların nereye gittiğinin farkında olun

Kaptan sizsiniz. Nereye gittiğinizi biliyor olmak fark yaratacaktır. Kimse, planları olmayan ve gelecekle ilgili endişe taşımayan biriyle birlikte olmak istemez. Çünkü plansız olmak uzun vadede başarısızlığı beraberinde getirir. Gelecek beş yıl içinden kendinizi nerede görüyorsunuz? Hayatla ilgili planlarınız neler ve bunlara ulaşmak için ne yapıyorsunuz? Tüm bu soruları cevaplayabildikten ve farkındalık kazandıktan sonra kendinizi centilmen olarak adlandırabilirsiniz.

İlişkilerinizde daima içten ve sıcak olun

Bazı insanlarla beraberken içinizden gülmek ya da mutlu olmak gelmez. O an bulunduğunuz ortamda sizi rahatsız eden bir şey olabilir ve kendinizi gergin hissedebilirsiniz. Ancak gerçek bir centilmen nasıl hissediyor olursa olsun karşısındaki insanın elini sıkabilir ya da nazikçe selam vererek içinde bulunduğu durumun üstesinden gelebilir.

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale