X

Geliriniz çevrenizdeki 5 kişinin ortalamasıdır!

Yukarıda gördüğünüz mükemmel söz motivasyon koçu Jim Rohn’a ait. Yaşamda sahip oldukların ya da olamadıkların, kimlerle birlikte olduğun ile doğru orantılı. Bedensel titreşimlerin bir süre sonra çevrendekiler ile uyumlanıyor ama işe sadece ruhsal açıdan bakmamak gerek. Düşünce yapın, karar verme mekanizman, duygusal tepki ya da tepkisizliklerin de beraberinde vakit geçirdiğin kişilerden etkileniyor.

‘Sen kiminle berabersen bir süre sonra o olursun!’ – Tony Robbins

Sadece finansal anlamda değil, özel ilişkinde de kiminle berabersen bir süre sonra sen de onun gibi olmaya başlarsın. Belki sen sabahları erken kalkan, sporunu yapıp işine odaklanan birisin ve kiz/erkek arkadaşın 10-11 gibi uyanan, 12’ye dek kahvaltısını tamamlayıp, ardından internette gezinip, öğleden sonra bir iki iş yapıp, sonra da aylık ödemelerini yapamadığında hayıflanıp, oflayıp puflayıp, ödemelerini yapabilmek için çevresinden destek isteyen biri. Bir süre sonra ya sen onun gibi olursun ya da o sen gibi! Hanginizin davranış kalıbı daha net, kesin ve kararlı ise diğeri bir süre sonra ona uyumlanacaktır.

Hayallerinizi ulaşmanız konusunda size engel olacak 5 tip insan grubundan sakının.

Sen kim olmak istiyorsan, o kişi ile beraber ol. Ve seni hayallerine doğru desteklemek yerine, sana zarar verebilecek şu 5 tip insan yapısından uzak dur:

1. Şikayetçiler:

Bu tip insanlar sürekli şikayet ederler. İş yaşamlarında, özel yaşamlarında sürekli söylenecek bir şey bulurlar. Bir şey isteyip, bin ah işittiğin insanlardan derhal uzaklaş. Hele çalışanın bu şekilde ise, koçluk/mentorluk ile de bu davranışını dönüştüremiyorsa, hemen yolunu ayır.

2. Hak sahibi görenler

Bu tip insanlar hep başkaları onlar için bir şeyler yapsın isterler. Kendileri hiçbir şey yapmadan bir şeyleri başarmayı hak edilmiş bir şey olarak görürler. Büyük hayalleriniz varsa, özellikle bu hak sahibi kişilerden bir an önce uzaklaşın, onlar sürekli size; ‘Aman sen yapma, başkası senin için yapsın’ deyip duracaklardır. Oysaki eğer başarılı ve mutlu bir yaşam istiyorsan, bunu sen yaratacaksın!

3. Rahat düşkünü olanlar

Şu anda çalıştığın işten memnun değilsin ve tutkularının peşinden gitmek istiyorsun. Çevrende sabah kalk, işe git, eve gel, televizyon izle, bunu haftada 5 gün yap, hafta sonu uyu konforundan memnun kişiler varsa bu senin için pek de kolay olmayacaktır. Sen her hayalin doğrultusunda adım attığında, ya da iş sonrası ekstra emek koyup hayalin için çalıştığında, seninle dalga geçecek, ‘Aman ne gerek var boş versene deyip duracaktır bu çevrendeki grup.

İlgili yazı: Muhtemelen hayatınızda bulunan 4 zehirleyici insan tipi

4. Particiler

Gece hayatını, partiye gitmeyi seven insanlar bir süre sonra sizi de o ortamlara sürüklerler. Bu noktada sorumluluklarınızı bilerek davranmalısınız.

Bu grup insanları haftanın en az 3-4 günü gece yaşamında görürsünüz. Tüm gece eğlence, tüm gün dinlenmece kafasında olan bu grup, hayalleri için emek koymak isteyen seni bir sure sonra rahatlığa, o eğlenceden bu eğlenceye sürükleyecektir. Tabi ki kendine zaman ayırmalı, dans etmeye, partilemeye gitmelisin; ama önceliklerini ve sorumluluklarını bilerek.

5. Şüpheciler

İşte benim hiç dayanamadıklarım. Sürekli bir komplo teorisi üretirler. ‘Ya şöyle olursa’, ‘Ya böyle olursa’, ‘O dediğin hayatta olmaz’, ‘Kaç kere denendi bu hiç başarılı olmadı’. Yahu sen benim bırak denemeyi, yapışımı gördün mü ki böyle söylüyorsun? Sen bir hayal/ öneri ile gelirsin, bu tip insan grubu o konu ile ilgili tüm şüphelerini üzerine yıkarlar.

Yaşamına giren her insan, senin için güzel bir hediye getirir, bu 5 tip yapıdaki insanları da dinle, sana verebilecekleri dersi al; ama yaşamında adım atmaya, yürümeye devam et. Sen kim olmak istiyorsan çevrende o insanları tut. Onların gittikleri yerlere git, onların yaptıklarını yap. Tabi ki kimse mükemmel değil, sen herkesin içindeki iyiye, mükemmele odaklan ve o kısımları örnek al.

PowerCoaching.US olarak birbirimizin standartlarını yüksekte tuttuğumuz PowerGrup toplantılarımıza katılmak istersen, kendini bu gruba ekle: https://www.facebook.com/groups/tonyrobbinsturkey ya da email at: info@powercoaching.us

Muse Yeliz Rüzgar: İzmir doğumlu ve uluslararası tanınırlığı olan Yeliz Rüzgar, Bütünsel Yaşam Koçu ve Enerji terapistidir. Yurt dışı ve yurt içinde ortağı olduğu koçluk ve danışmanlık şirketleri aracılığıyla bireysel olduğu kadar kurumlara da inovasyon, yeni ürünlerin Türkiye' ye ithalatı, motivasyon, satış arttırma, iş-özel yaşam dengesi üzerine danışmanlık vermektedir. 2005 yılından beri Anthony Robbins eğitimlerine katılımının ardından tüm etkinliklerinde gönüllü asistanlık yapmış, Los Angeles ve Türkiye'de "Power Groups" oluşumlarını yönetmiş bir Anthony Robbins lideridir. Yeliz, 13 yaşında ilk ilgi duymaya başladığı bilim ve ruhsal alanların birleştiği konular üzerine, Dünya çapında tanınan Dr. Bernie Siegel, Dr. Bruce Lipton, Dr. David Katz, EFT tekniğini bulan Dr. Craig, NLP tekniğinin kurucu Dr. Richard Bandler, NLP ‘de ‘Time Line – Zaman Çizgisi’ tekniğinin yaratıcısı Tad James gibi isimler ile birlikte kongre ve festivallerde konuk konuşmacı olmuş, ‘Holistik Yaşam’ ile ilgili sunumlar yapmıştır. Halen Sedona Üniversitesinde bu alanda doktora çalışmalarına devam etmektedir. Yeliz, UCLA ve North Carolina Üniversitelerinde psikolojik araştırmalarda da kullanılan AuraVS isimli bio-feedback aracılığı ile yaptığı seanslar ile Dünya çapında binlerce kişinin yaşamlarını dönüştürmeleri, ilişkilerini geliştirmeleri ve yaşam amaçlarına bağlanmalarına yardım etti. Yeliz Los Angeles ve İstanbul ‘da yaşamaktadır. Hayat mottosu: ¨İmkansız diye bir şey yoktur, İste, planla, harekete geç, inan ve sabırlı ol.¨

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale