X

Geleceği gözüm kapalı emanet ederim bu gençlere

Geçen hafta sonu bir kez daha emin oldum…

Neden mi? Gençlerden iş çıkabileceğinden.

Hani hep işe yaramaz gibi görülüyor, işleri güçleri haytalık sanılıyor ya; değil aslında. Onlara fırsat verilince neler neler yapmıyorlar ki… Örgütleniyorlar, eğitimlerini tamamlıyorlar, doymuyorlar, sürekli öğreniyorlar. Sosyal sorumluluk projeleri geliştirip; bir gün yaşlılar, ertesi gün şehrin kenar mahallesine itilip kalmış yetenekli çocuklar, diğer gün engelliler, okuma-yazma bilmediği için çocuklarıyla ilgilenemeyen anneler için çalışıyor; hep birlikte yepyeni bir ülkenin temellerini atıyorlar. Pollyanna falan değilim, gerçekten inanıyorum iyi bir şeyler olacağına.

TOG ile daha da güçleniyorlar

Yukarıda saydıklarımı Toplum Gönüllüleri Vakfı’nın bünyesinde gerçekleştiriyor gençler. Geçtiğimiz Cumartesi günü Belgrad Ormanı’ndaki koşudan sonra TOG’un Adım Adım ekibi için düzenlediği kahvaltıda tanıştım bir kaç tanesiyle. Ve tek kelimeyle hayran kaldım. Gerçekten inandıkları projeler üretiyor ve sonuna kadar götürüyorlar. Toplumun her kesimine ulaşıyor, her derde deva olmak için çaba sarf ediyorlar.

İşte onlardan biri; Dinçer Demir

Dinçer de TOG bünyesindeki bir gençmiş daha önce. Sonra okul bitmiş, öğretmen olmuş ama bağını hiç koparmamış. Bu sene İstanbul Maratonu’nda vakfa destek sağlamak için koşarak, bağış toplayacak. Ona kısaca vakfın hayatına neler kattığını ve neden bağış toplamaya gönüllü olduğunu sordum.

[quote_box_center]

“Bir öğretmen olarak, itaatkar şekilde bilgi öğrenici çocuklar yerine, derslerimde olabildiğince, bilgiyi sorgulayarak, NEDEN/NİÇİN’ ile bilgileri alan öğrenciler oluşturmaya dikkat ediyorum. Benim hatamı sorgulamalarına, ‘gönül’den imkan sağlıyorsam öğrencilerime, bu TOG’da edindiğim bir sürecin sonucudur. Bunu yürekten inanarak söylüyorum. 

Gönüllülğün başka bir dünya mümkün inancına gidişte çok önemli bir değer olduğuna olan inancım hala sağlam ve güçlüdür.

Gelelim koşup, bağış toplama kısmına; madem İstanbul Maratonu’nda koşacaktım bu sene, artı bir değer katmak istedim sağlıklı yaşam serüvenime ve Adım Adım‘ı buldum internetten. Adım Adım bünyesinde 8 STK’dan biri için koşabileceğim maili geldikten sonra, içlerinde TOG’u görünce, başka seçeneğim yoktu.

Yaşamımı anlamlandırmama önemli değerler katan, gönüllü bilincini bana içselleştirerek hissettiren STK’m için koşmak bana onur verecektir ve bu kararı büyük heyecan ve mutlulukla aldım.” 

[/quote_box_center]

Ve bir diğeri; Zehra Yatkı

Zehra bize bir oyun oynattı kahvaltıdan sonra.  Kendi eğitimlerinde kullandıkları oyunlardan biriydi. Yaşının çok ötesinde, nasıl aklı başında, nasıl da hakim konuya. Koşmuyor Zehra ama onu da yakından tanımak, neler hissettiğini öğrenmek istedim. İşte bizler bu gençler için bağış topluyor ve hep birlikte geleceğe yatırım yapıyoruz.

Bakalım neler demiş Zehra:

[quote_box_center]

“Üniversiteye başladığım sene TOG ile tanıştım ve 2011 den bu yana Toplum Gönüllüsüyüm.  TOG hayatımda neleri değiştirdi diye bakacak olursam sanırım bunları kelimelerle ifade etmek çok zor olacak.

Öncelikle öğrendiğim şey girişimcilik oldu. Toplumda sorun olarak gördüğümüz şeyleri bir çoğumuz konuşuyoruz ama sadece konuşuyoruz. Değiştirmeye yönelik çalışmalarda bulunmuyoruz. Ben de sadece konuşan grubun içerisindeydim. Çok şeyden rahatsızlık duyup çözüm odaklı harekete geçmeyenlerden. Sonra fark ettim ki Toplum Gönüllüleri var ve hareket halindeler. Toplum içerisinde sorun olarak belirledikleri şeyler üzerine projeler yazıyorlar, yönetiyorlar ve sorun değil, çözüm konuşuyorlar. Ve şu an ben de onlardan biri olmanın mutluluğunu yaşıyorum. Hareket halinde olmak hassas konularda farkındalık kazanmak ve kazandırmak mükemmel bir duygu.

Hangi STK için koşacaksınız bilemiyorum ancak biz Toplum Gönüllüleri olarak gerçekleştirdiğimiz projelerde, etkinliklerde, ulusal organizasyonlarda  Toplumsal cinsiyet ayrımı için, farklılıklara saygı için, eşitlik için, özgürlük için, insan hakları için, çocuk hakları için, hayvan hakları için, ekoloji için, hak ihlallerine tepki gösterebilmek için, önyargıların önüne geçebilmek için, TOPLUMSAL BARIŞ için sürekli koşuyoruz. Sizleri de bizimle koşarken görmekten mutluluk duyacağız. Aklınıza gelebilecek her problemin konuşulduğu, tartışıldığı, eğitimlerin gerçekleştiği bir vakıf burası. Ve karar mekanizmasında bizler varız; gençler. Desteklerinizin motivasyonumuzdaki etkisini tahmin edemezsiniz.

[/quote_box_center]

Genel Müdür Evren Ergeç’e de sordum…

 

TOG’u, Adım Adım’la olan ilişkilerini bir de yetkili ağızdan duymak istedim 🙂

[quote_box_center]“Türkiye’nin gençlerinin vakfı Toplum Gönüllüleri, 71 ilde, üniversitelerde 123 TOG gençlik grubuyla çalışmalarına devam ediyor. TOG, Toplum Gönüllüsü gençlerin ürettiği sosyal sorumluluk projeleriyle Türkiye’de hem gençlerin gönüllülüğünü hem de iyiliği kurumsallaştırıyor. Her sene 40 binin üzerinde genç, kendi ürettikleri sosyal sorumluluk projesiyle bu iyiliği arttırıyor. Vakfın kaynakları özellikle bu iyiliği inşa eden gençlerin güçlendirilmesi için kullanılıyor. Toplum Gönüllüleri Vakfı, on seneyi aşkın bir zaman diliminde Türkiye’nin gençlerine çeşitli kanallarla 60 milyon TL’nin üzerinde yatırım gerçekleştirmiş durumda. 2009-2014 yıllarında Adım Adım oluşumunun desteğiyle de 1.084.768 TL gençlere yatırıma dönüştü.”[/quote_box_center]

İçim rahat bir şekilde gidiyorum 60 km koşmaya.

Tüm bu kişilerle tanıştıktan, söylediklerini duyup, yazdıklarını okuduktan sonra aklımda hiç bir kuşku kalmadı artık. İyi ki gençler için koşuyorum, iyi ki sizler de varsınız ve bana destek oluyorsunuz. 27 Eylül’de ilk kez ultra maraton koşacağım Frig Vadisi’nde. Gençler için, yepyeni bir gelecek için, sizin için, kendim için, güzel şeyler için…

Şimdiden koskocaman bir teşekkür gelsin Redif’e.

Sizlerin de desteklerini bekliyorum:

Alıcı Adı: Toplum Gönüllüleri Vakfı

Banka: Garanti Bankası Şube: Bağlarbaşı (Şb. Kodu 422)

Hesap no (TL): 6295434 IBAN No: TR07 0006 2000 4220 0006 2954 34

Önemli Not: Banka havale/EFT “Açıklama” alanına AA KERGU (Kendi Adınız) yazmayı unutmayın ki sertifikanızı size ulaştırabileyim.

PAYPAL adresi : https://tog.org.tr/paypal-ile-odeme_225

Kredi kartıyla online bağış için: https://tog.org.tr/WebBagis

SMS: Vodafone / 4555’e boş SMS atabilirsiniz. (Ücret 10 TL)

Aklınıza takılanlar, TOG hakkında, iyilik peşinde koşmak hakkında sormak istedikleriniz varsa kivergu@gmail.com’dayım.

 

Kıvanç Ergun: Kıvanç Ergun bugün bisikletin tepesinde, yarın ormanda çamurun içinde… Harekete, iyilik peşinde koşmaya doyamıyor, başkalarına çılgınca gelen şeyleri yapmaktan inanılmaz keyif alıyor. İflah olmaz bir spor tutkunu olan Kıvanç, ‘yükseklerde’ yaşamanın, hayattan keyif almanın yolunu sporda bulmuş ve her gün yeni alanlara kayıp, kendini bilinmezlerde kaybetmekten hiç ama hiç çekinmiyor. Yaşını başını almış ama adrenalin söz konusu olunca kendini alamıyor, aktiviteye dalıyor. 2013 İstanbul Maratonu’nda ilk maratonunu (42 km), 2014'te Frig Vadileri'nde ilk Ultra Maraton’unu (60 km) koştu. Ulaşım aracı olarak bisikleti kullanıyor ve bisiklet kullananların sayısını kültürel gelişmeyle eşdeğer tutuyor. Yazdığı yazılarda sınırları nasıl zorladığından, deneyimlerinden bahsederken, bir yandan da hareket etmemek için yaratılan bahaneleri çürütmekten büyük keyif alıyor. Yardımseverlik koşusunun Türkiye'de tanınmasını sağlayan Adım Adım Yardımseverlik Platformu'nda Marka ve İletişim Koçluğu görevini yürütürken, aynı zamanda TOG'un AA içindeki STK Sorumlusu ve gönüllü koşucusu olarak da devam ediyor yaşamına... Fotoğraf konusunda fena değildir, takip etmek isterseniz: instagram/kiverg

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale