X

Gebelik öncesinde ve gebelik sırasında yapılan taramalar

Gebelik, bir kadının hayatındaki en önemli ve heyecan verici dönemlerden biridir. Bu dönem, hem anne adayının hem de doğacak bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşır. Gebelik sürecinde yapılan taramalar, olası sağlık sorunlarını erken aşamada tespit etmek ve gerekli önlemleri almak için hayati öneme sahiptir. Bu taramalar, anne adayının ve bebeğinin sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda gebeliğin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine olanak tanır.

Koç Üniversitesi Hastanesi Perinatoloji Bilimdalı Başkanı Prof. Dr. Ebru Çelik, gebelik taramaları ile ilgili kapsamlı bir rehber sunuyor. İşte Sayın Çelik’in kaleminden gebelik öncesinde ve sırasında yapılan taramalar:

Prof. Dr. Ebru Çelik

Gebelikle ilgili yapılacak taramalara gebelik öncesi dönemden başlanması büyük önem taşımaktadır. Mevcut durumun değerlendirilmesi ve hastanın sağlık durumu müstakbel bir gebeliğin seyrini doğrudan etkileyeceğinden, gebelik öncesi (prekonsepsiyonel) danışmanlık üzerinde önemle durulması gereken bir konudur. Gebelikte yapılan taramalar “gebelik öncesi yapılan taramalar”, “bebek (fetüs) için yapılan taramalar” ve “anne için gebelik sırasında yapılan taramalar” olarak ayrı başlıklar altında değerlendirilebilir.

Gebelik öncesi yapılan taramalar

Gebelik öncesi dönem, anne adayının sağlığını optimize etmek, olası riskleri azaltmak ve sağlıklı bir gebelik süreci için önemli bir zaman dilimidir. Bu dönemde yapılacak tarama ve kontroller, hem annenin hem de bebeklerin sağlıklı olmasına katkıda bulunur.

İşte gebelik öncesi dönemde yapılması gereken bazı önemli taramalar ve kontroller:

Genel Sağlık Kontrolü

  • Fizik Muayene: Genel sağlık durumunu değerlendirmek için önemlidir. Kan basıncı, kilo ve boy ölçümü gibi temel kontroller yapılır.
  • Jinekolojik Muayene: Üreme sağlığının genel durumu hakkında bilgi verir. Rahim ve yumurtalıkların sağlığı, herhangi bir enfeksiyon veya anormallik olup olmadığı kontrol edilir.

Kan Testleri

  • Tam Kan Sayımı (Hemogram): Anemi (kansızlık) riskini değerlendirmek için yapılır. Gebelik süresince artan kan hacmine hazırlık açısından önemlidir.
  • Kan Grubu ve Rh Uyumsuzluğu Testi: Anne ve baba adayının kan grupları ve Rh faktörleri belirlenir. Rh uyumsuzluğu, gerekirse önlem alınması gereken bir durumdur.
  • Rubella (Kızamıkçık) İmmünitesi: Rubella enfeksiyonu gebelikte ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bağışıklık durumu kontrol edilir, gerekirse aşı yapılır.
  • Hepatit B, C ve HIV Testleri: Bu enfeksiyonlar anneden bebeğe geçebilir. Taramayla risk değerlendirilir.

Genetik Danışmanlık ve Taramalar

  • Aile ve Soyağacı Analizi: Kalıtsal hastalıkların riski değerlendirilir. Ailede genetik hastalıkların olup olmadığı sorgulanır.
  • Genetik Testler: Özellikle yüksek riskli ailelerde genetik hastalıkların ön tespiti için önerilir. Ülkemizde evlilik sırasında SMA testi artık Sağlık Bakanlığı tarafından erkeklere rutin olarak uygulanmaktadır.

Kronik Hastalıkların Kontrolü

  • Diyabet: Gebelik öncesi dönemde kan şekeri kontrolü ve var olan diyabetin yönetimi için planlama yapılır.
  • Hipertansiyon: Yüksek kan basıncı gebelikte komplikasyonlara yol açabilir. Kontrol altında tutulması gerekir.

Yaşam Tarzı ve Beslenme Değerlendirmesi

  • Beslenme Danışmanlığı: Yeterli ve dengeli beslenme, folik asit takviyesi gibi konularda bilgi verilir.
  • Sigara, Alkol ve İlaç Kullanımı: Bu maddelerin gebelik üzerindeki olumsuz etkileri konusunda bilinçlendirme yapılır ve bırakılması teşvik edilir.

Gebelik öncesi dönemde yapılan taramalar ve kontroller sağlıklı bir gebelik sürecinin temelini oluşturur. Bu nedenle, gebelik planlaması yapan her kadının sağlık profesyonelleri tarafından önerilen bu tarama ve kontrolleri yaptırması büyük önem taşır.

Unutmayın, erken dönemde yapılan müdahaleler birçok olası sağlık sorununun önüne geçebilir.

Gebelik sırasında bebek için yapılan tarama testleri

İlk Trimester Taramaları

  • Nükal Translüsans (NT – Ense Kalınlığı) Ölçümü: Genellikle 11 ile 14. haftalar arasında yapılan bu ultrason testi, bebeğin ense bölgesindeki şeffaf alanın (nükal translüsans) kalınlığını ölçer. NT ölçümü, Down sendromu ve diğer kromozomal anomaliler için risk değerlendirmesi yapar. Bu ölçüm sırasında yüksek riskli olarak kabul edilen hastalar ileri test ve değerlendirmelere yönlendirilirler.  
  • Çift Marker Testi (Serbest Beta-hCG ve PAPP-A): Aynı dönemde alınan anne kanındaki belirli proteinlerin (serbest Beta-hCG ve PAPP-A) seviyelerini ölçer. Bu testler kromozomal bozukluk riskini değerlendirmeye yardımcı olur.
  • Non-invaziv Prenatal Test (NIPT): Annenin kanından DNA analizi yaparak, Down sendromu ve diğer kromozomal bozukluklar için yüksek hassasiyetle risk değerlendirmesi yapar. Genellikle 10. Haftadan sonra yapılabilir. Şu an maliyet açısından pahalı olsa da ilerleyen yıllarda genel tarama testi olarak bu testin kullanılacağı düşünülmektedir.

İkinci Trimester Taramaları

  • Dörtlü Test (Quad Screen): Gebeliğin 15 ile 20. haftaları arasında yapılır. Anne kanındaki AFP, hCG, Estriol ve Inhibin A düzeylerini ölçer. Bu test Down sendromu, Trizomi 18 ve nöral tüp defektleri riskini değerlendirir.
  • Anatomik Ultrason Taraması (Detaylı Ultrason Taramaları): Genellikle 18 ile 22. haftalar arasında yapılır. Bebeğin organlarının, iskelet yapısının ve diğer önemli fiziksel özelliklerinin detaylı bir şekilde incelenmesini sağlar. Anomalilerin tespiti için kritik bir tarama yöntemidir. Gerektiğinde daha fazla sistemi ayrı ayrı değerlendirerek, belirli sağlık sorunlarını veya anomalileri daha detaylı incelemek için kullanılır.

Üçüncü Trimester Taramaları

  • Grup B Streptokok (GBS) Taraması: Gebeliğin son haftalarında yapılır. Doğum sırasında bebeğe bulaşabilecek olan GBS enfeksiyonu için tarama yapar.

Bu tarama testlerinin her biri hem annenin hem de bebeğin sağlığı için önemli bilgiler sağlar. Ancak, her testin potansiyel faydaları ve sınırlılıkları olduğunu unutmamak önemlidir. Bu nedenle, hangi testlerin yapılacağına karar verirken, anne ve baba adaylarının sağlık bakım sağlayıcılarıyla yakın iletişim halinde olmaları ve onların tavsiyelerini dikkate almaları gerekmektedir.

Gebelik sırasında yapılan tarama testleri

Gebelik sırasında anne sağlığını korumak ve olası riskleri en aza indirmek amacıyla yapılan tarama testleri hem anne hem de bebek için en iyi sağlık sonuçlarının elde edilmesine yardımcı olur. Bu taramalar, gebelik sürecini yakından takip etmek ve gerektiğinde erken müdahale sağlamak için önemlidir.

İşte gebelikte anne sağlığı için yapılan bazı temel tarama testleri:

Kan Testleri

  • Kan Grubu ve Rh Faktörü: Anne adayının kan grubunu ve Rh faktörünü belirler. Rh uyuşmazlığı varsa, uygun önlemler alınabilir.  
  • Tam Kan Sayımı (Hemogram): Anemi (kansızlık) gibi durumları tespit etmek için yapılır. Hemoglobin ve hematokrit seviyeleri, beyaz kan hücresi sayımı gibi değerler incelenir.
  • Tiroid Fonksiyon Testleri: Gebelik sırasında tiroid hormon seviyelerindeki değişiklikler hem anne hem de bebek sağlığı için önem taşır. Tiroid fonksiyon bozuklukları gerekirse tedavi edilmelidir.
  • Glukoz Tolerans Testi: Gestasyonel diyabet taraması genellikle gebeliğin 24 ile 28. haftaları arasında yapılır. Yüksek kan şekeri seviyeleri, hem anne hem de bebek için risk oluşturabilir.

İdrar Testleri

  • İdrar Kültürü: İdrar yolu enfeksiyonlarını (İYE) tespit etmek için yapılır. İYE’ler tedavi edilmediğinde erken doğum riskini artırabilir.
  • Protein Seviyesi: İdrarda protein seviyesinin yüksek olması, preeklampsi gibi potansiyel olarak ciddi durumların bir işareti olabilir.

Tansiyon Ölçümü

Yüksek tansiyon, preeklampsi gibi ciddi komplikasyonların bir göstergesi olabilir. Düzenli tansiyon ölçümü, bu durumun erken tespiti ve yönetimi için önemlidir.

Bu tarama testleri, anne sağlığının korunması ve gebelik süresince olası risklerin yönetilmesi açısından büyük önem taşır. Testler ve takip süreci, anne adayının sağlık durumu ve gebelik öyküsüne bağlı olarak kişiselleştirilmelidir. Anne adaylarının, sağlık bakım sağlayıcılarıyla düzenli iletişim halinde olmaları ve önerilen tarama testlerini zamanında yaptırmaları önemlidir.

* Bu yazı Koç Üniversitesi Hastanesi Perinatoloji Bilimdalı Başkanı Prof. Dr. Ebru Çelik tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: İkinci hamilelik, ilk hamilelikten daha mı zor?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale