Dinlendirici bir uyku için: Ne yemeli, ne yememeli?
Uykuya dalmakta zorlanmak ve yeterince dinlenemeden uyanmak, pek çoğumuzun gününün kötü geçmesi için yeterli bir …
Her şeye vakit ayırın: Zaman yönetimi için en iyi 20 teknik
İnsanlar zaman yönetiminin üretken ya da yoğun olmakla aynı şey olduğunu düşünürler. Başarının sırrı ise, …
Beyninizi hackleyin: Öğrenmeyi kolaylaştıracak 23 yol
Öğrenciler, profesyoneller ya da aileler… Kişiler kim ya da meslekleri ne olursa olsun insanlar her …
Aşk tek başına yeterli değildir: İlişkinizi daha güçlü hale getirecek 33 ipucu
The Beatles grubunun “All You Need is Love” (tek ihtiyacın aşk) şarkısını birçoğunuz biliyorsunuzdur. Şarkının …
Hayat amacınızın ne olduğunu bulmanın 30 yolu
Çocukken kendisine yöneltilen “Büyüyünce ne olmak istiyorsun?” sorusunu herkes hatırlıyordur. Peki şu an o zaman …
Her gün sağlıklı beslenebilmek için hayat kurtaran 20 ipucu
Sizlere sık sık sağlıklı yaşam ipuçları veriyoruz ve bu esnada neleri tüketmeniz gerektiğinin de altını …
Milyonlarca insanın ilham kaynakları: Otizmi olan 15 başarılı insan
Kaderini kabul edip yaşadığı şeye razı olanlar bir de “Bunu değiştirmek benim elimde” diyerek hayatını …
Unutkanlığı önlemeye yardımcı olan 25 beyin egzersizi
Beyin bilgisayara son derece benzeyen bir sisteme sahiptir. Beyin güçlü ve düzgün çalıştığı zaman tüm …
Hayatından memnun olmayanların bunu tersine çevirmek için uygulayacağı 27 yol
Çevrenizde şu sıralar “Hayatımdan nefret ediyorum” diyenler var mı? Belki de şu an siz o …
