X

Fransız Kadınları’nın yaşam sırları

Fransız kadınları deyince; darmadağınık saçları, güzel tenleri, benzersiz sokak stilleri ve ultra feminen havaları ile özenilen kadınlar gelir. Kendi şahsına münhasır havaları ile herkesi büyülerler… Ancak, Fransız kadınlarının özü onların güzel çantalarında ya da flörtlü gülümsemelerinden çok daha fazlasıyla ilgili. Onlar gerçekten de; gıda, zindelik ve yaşamın kendisinden oluşan hayatın dengesine bağlı kalırlar.

Peki Fransız kadınlarının doğru yaptığı şey nedir?

Kalori saymaz veya öğün atlamazlar

Bir Fransız güzelliğini asla akıllı telefonundaki uygulamadan kalori sayarken veya bir toz diyet içeceğini içerken yakalayamazsınız. Bu kadınlar, yemekle olan dengeli ilişkinin canlı örnekleridir; mümkün olduğunca en kaliteli yemeği yerler ve her yemeği tadını çıkarırlar. Arabada ya da televizyon karşısında yeme alışkanlığı yoktur, çünkü her gıda yavaş ve ihtiyatlı bir şekilde zevkle yenir. Kısıtlama veya aşırı diyetler (yani vegan, paleo, karbonhidrat içermeyen gibi) gereksizdir ve tüm gıdalardan aynı zevk alınır.

Ortada suç yoktur

Bir Fransız kadını, kendinden asla lezzetli bir yemeğin tadına vardığı için nefret etmez ama aynı zamanda onu asla koca bir paket bisküviyi yiyip bitirirken de göremezsiniz. O, kendini tıka basa doyurmadan kaliteli zevklerle kendini şımartır, her lokmanın tadına varır ve ne zaman kendini durdurması gerektiğini bilir.

Egzersiz yapmayı saplantı haline getirmeden her gün vücutlarını hareket ettirirler

Bir Fransız kadını CrossFit salonunda kendini harap ederken hayal edebiliyor musunuz? Tabi ki hayır. Çünkü güzelliklerini ve formda kalmalarını, iki adım ötedeki markete bile araba ile gitmelerine değil, her gün nereye gitmek istiyorlarsa yürümelerine borçludurlar. Her gün, vücutlarını hareket ettirdikleri için de spor salonuna gitme konusunda kendilerini strese sokmazlar.

Bir bardak şarap için en iyi zaman ‘her zaman’dır

Bir çoğumuz, o ‘en lezzetli şarap şişesini’ aylarca vitrininde ya da mahzeninde saklayıp, onu içmek için doğru zamanı ya da bir kutlamayı bekleriz. Oysa ki, Fransızlar için kutlama sebebi ‘hayatın kendisi’ dir ve yaşanılan her gün kutlamaya ve bir bardak köpüklü şaraba değer.

Fransız kadınlarının güzelliği ve rahatlığı coğrafik olarak nereden geldiklerinden çok kafa yapılarıyla alakalıdır. Siz de kaliteli ve lezzetli yemeklerin tadına vararak, yaşamı severek ve tam şu anı dolu dolu yaşayarak, maksimum sağlık ve esenliğe ulaşabilirsiniz.

Kaynak: Over the Moon Mag

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale