X

Fiziksel performansın sınırlarını zorlayan sanatçı: Marina Abramovic

Marina Abramovic

Saat akşamüstü 5 sularındayken, sanatseverler, en uzun süren sanat performansına tanıklık ediyordu ve Marina Abramovic ise büyüleyici performansının sonuna geliyordu. Marina Abramovic, Museum of Modern Art’taki performansını sergilemeye başladığından beri haftanın 6 günü, günde 7 saat hiç durmadan sandalyede oturuyordu. Pazartesi günü performansını sonlandırıp sandalyeden kalktığında, tam tamına 700 saattir oturuyordu.

Tüm bu zaman zarfında rutini çok az değişmişti. Her gün müze açılmadan çok az bir zaman önce yerini alıyor ve müze kapandıktan sonra oradan ayrılıyordu. Genellikle de benzer elbiselerin kırmızı, beyaz ve mavi renklerini giyerek performansını sergiliyordu.

Saçları her zaman örülü olup, sol omzuna doğru dökülüyordu. Teni her zaman bembeyaz, kanı çekilmiş gibi görünüyordu. Nadiren duruşunu değiştiriyordu. Vücudu genellikle öne doğru bükülmüş olup sürekli dosdoğru karşıya bakıyordu.

Performansında yalnızca bir değişken bulunuyordu: Seyirciler!

Ziyaretçiler müzeyi ziyaret ettiklerinde, sırayla Marina’nın karşısında bulunan sandalyeye oturarak, gözünü onlara dikmiş olan Marina’ya bakıyorlardı. Sandalye çok nadir boş kalıyordu. Performansı boyunca bazı ziyaretçiler 1 ya da 2 dakika kalmalarına karşın, tam tamına 1400 kişi sandalyeye oturmuştu.

Abramovic’le birlikte oturmak, gerçekten de o dönemde kaçırılmaması gereken bir etkinlikti. İçlerinde Bjork, Marisa Tomei, Isabella Rossellini, Lou Reed, Rufus Wainwright’ın bulunduğu ünlü insanlar, New York Modern Sanat Müzesi’ne gelerek kısa da olsa zaman ayırarak bu performansı izlediler. Performansı birkaç kez izleyip sandalyeye oturan insanlar kısa süreliğine ünlü olurken, sandalyede uzun süre vakit geçiren insanlar kuyrukta bekleyen diğer insanların acımasız bakışlarına kurban oluyorlardı.

İlgili yazı: İstanbul’un en önemli çağdaş sanat mekanları

Marina’nın performansı sanal ortamda da inanılmaz bir ilgi görüyor. Video, moma.org sitesinde konulduğundan beri 800.000 kişi tarafından izlendi. Müzenin tahminlerine göre toplamda yarım milyon insan bu performansa tanıklık etti ve bu da performansın, müzeye gelen insan sayısına kıyasla sanal ortamda çok daha fazla kişi tarafından izlendiğini gösteriyor.

Elbette performansın en çok ilgi çeken kısmı, aniden Marina’nın eski sevgilisi Ulay’ın geldiği zaman oluyor. Yıllar önce birbirlerine tutkuyla bağlı olan sanatçı çift, bu dönemde çok önemli işlere imza atıyorlar. İkili için oldukça önemli olan proje ise Çin Seddi’nde bir performans sergilemekti. Bu performansa hazırlandıkları noktada Marina, Ulay’ın kendisini aldattığını ve başka bir kadını hamile bıraktığını öğreniyor. Bu yüzden ilişkilerini bitirme kararı alan çift, bunu bir seremoni haline getirerek, Çin Seddi’nin farklı iki ucundan birbirlerine doğru yürümeye başlıyorlar. 6000 km uzunluğundaki Çin Seddi’ni günlerce yürüyerek tamamlayan çift, kavuştuklarında ise son kez birbirlerine sarılıp ayrılıyorlar. Ulay diğer kadınla evleniyor. 21 yıl sonra, Marina’nın efsanevi ‘The Artist is Present’ projesi için aniden çıkıp gelen Ulay’ın geliş nedeni ise hala merak konusu. Marina Abramovic’in performansından bir kesite ve Ulay’la karşılaştığı o unutulmaz ana bu videodan ulaşabilirsiniz:

 

Kaynak:

nytimes.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale