X

Feng Shui ve BaZi ile yaşam kalitenizi artırın

“Hayat, devamlı değişen doğal olguların zinciridir” demiş Lao Tzu.

Evet, değişim ve dönüşüm bütün yaşam döngüsünün en belirgin özelliğidir. Bunu en çok da doğada gözlemlemek mümkündür. Mevsimler gelir geçer, gündüzden geceye günler akar gider, her canlı kendi ritminde büyür, gelişir ve dönüşür. Bu doğanın kaçınılmaz ve tek sabit kuralıdır.

Çin metafizik bilimi, 5 elemente dayanır ve bu teoriye göre de evrendeki tüm maddeler 5 elementten oluşmaktadır. Bunlar, ateş, toprak, metal, su ve ağaçtır. Bu elementlerin aslında doğadaki somut görünümlerinin dışında farklı karşılıkları da bulunmaktadır. Beş element bir yandan duygularımıza, duyularımıza, tatlara, organlarımıza karşılık gelirken, diğer yandan yönler, renkler, şekiller gibi sayısız farklı kavramları da içinde bulundurur. İşte bu yüzden, yaşamımızda her gün hissettiğimiz, gördüğümüz veya deneyimlediğimiz şeylere de derinlik, anlam ve somutluk katar.

Bu 5 element teorisini kullanan Feng Shui ve BaZi; kişiye, yaşam içinde ilerlerken yol gösterici bir harita olur. Biz buna yol haritası da deriz. Elementleri, Feng Shui’de fiziksel ortamımızı enerjisel boyutta tanımlamak için, BaZi’de ise kendimizi ve başkalarını anlamak, bilmek için kullanırız. Elementler her zaman kendi içinde, döngüsel bir şekilde hareket eder ve tekrarlayan bir akış içindedir. Burada önemli olan elementlerin bu dansına, bu ritmine aynı doğadaki gibi ayak uydurmaktır. Kendi ritmimizi bulduğumuzda dengeli hisseder, hayatın getirebileceği değişim ve belirsizlikler karşısında ise hazır hissederiz.

Klasik Feng Shui ve BaZi, hayattaki yolculuğumuzda, ritmini anlamamıza yardımcı olabilecek harika araçlardır. Fiziksel çevremizle, diğer insanlarla ve kendimizle ilişkimizi çözerek, potansiyelimizi bilerek hareket etmemizi sağlarlar.

BaZi dediğimiz 4 Sütun Analizi, kişinin doğum tarihi bilgisini element bilgisine dönüştürerek ve elementler arasındaki ilişkilere bakarak kendisi ve etrafındaki insanlar ile daha anlamlı bir bağlantı kurabilmesi için yapıcı bir yol sunar. Karakterimiz, yeteneklerimiz, potansiyelimiz, hayatımızdaki kişilerle ilişkilerimiz, güçlü ve zayıf yanlarımız, kariyerimiz elementler arasındaki ilişkiler ile ortaya çıkar. Kişinin kendisini bu yönden bilmesi, daha iyi anlaması, ihtiyaçlarını belirlemesi, yola bilinçli olarak çıkması açısından çok önemlidir. Bu sayede kendi potansiyelini keşfeden kişi isabetli adımlar atarak hayatta çok daha rahat ilerler.

Feng Shui ise bizim yaşam alanımızdaki, fiziksel ortamımızdaki enerjileri anlamamızı sağlar. Keyifli ve huzurlu bir yaşam için, yaşam ve çalışma alanlarımızda enerji akışının dengeli olması gerekir. Feng Shui, mekânlarımızdaki bu enerji akışını dengeleyerek, bizleri bu mekânlarla uyumlu hale getirerek, hayatımızın, ilişkiler, sağlık, kariyer ve para gibi farklı yönlerini destekleyen bir harita sunar. Burada amaç, yaşamdaki kişisel ve mesleki hedefimizi belirlerken, çevremizde var olan iyi enerjileri saptayıp kullanmak, olumsuz enerjileri ise uzak tutmaktır. Bunu “Doğanın matematiğini lehimize kullanmak” diye de açıklayabiliriz.

Feng Shui ile uyumlu bir mekan, yaşam kalitemizi artırır ve iç huzurumuzu bulmamızda da anahtar rol oynar. Özetle; Feng Shui ve BaZi gibi iki değerli hazineyi kullanarak evrenin, yaşam oyununda bize dağıttığı kartların neler olduğunu görebilir, attığımız her adımda zamanlamanın ne kadar önemli olduğunu anlayabilir, içimizdeki ve çevremizdeki dünyayı farklı algılayabilir ve değişim ve dönüşüm yolunda güçlü ve cesaretli bir şekilde ilerleyebiliriz.

İlginizi çekebilir: Mekanların psikolojimiz üzerinde nasıl bir etkisi var?

Bahar Gücüyener Pardorokes: 1970 yılında İstanbul’da doğan Bahar Pardorokes Notre Dame de Sion Fransız Kız Lisesinin ardından Mimar Sinan Üniversitesi Mimarlık Fakültesi’nden mezun oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi’nde yüksek Lisans eğitimini tamamladıktan sonra 2012 senesine kadar çeşitli mimari ofislerde, yurt içi ve yurt dışı projelerde, daha sonra da kendi mimarlık şirketinde aktif olarak çalıştı. 2013 senesinden itibaren ise kişileri, yaşadıkları mekânlar ile uyumlayarak mekânları düzenleme fikri gelişmeye başladı… 2013 senesinden itibaren mesleki bilgisine, Feng Shui öğretisini eklemeye karar verdi. Önce IFSA (International Feng Shui Association) Türkiye temsilcisi Master Esra Koyuncu’nun eğitimlerini tamamladı. Daha sonra Grand Master Raymond Lo’dan Klasik Feng Shui, Çin Astrolojisi ve I Ching eğitimlerini alarak danışmanlık derecesi kazandı. Y. Mimar Banu Olcay Akkiprik ile beraber “madeinfengshui” şirketini kurdu. O günden beri, ev ve işyerlerine, profesyonel Feng Shui danışmanlık hizmeti vermeye devam ediyor, mekânları, sahipleriyle dengeli hale getirmeye çalışıyor. “Aynı Feng Shui uzmanı gibi mimarın da amacı yaşanılan mekânları iyi işlev görecek şekilde tasarlamak, her mekânda var olacak faaliyete uygun dekorasyon ve düzenleme sağlamaktır. Yaşadığımız mekânlarda, yaşam enerjisini yok saymamız mümkün değil. Bu enerjinin, mekân içinde mükemmel şekilde akması, içinde yaşayanlara da mutluluk sağlık, denge getirir. Bütün tarihsel süreçte ve şimdi günümüzde yine hepimiz, huzur ve mutluluk peşinde değil miyiz?”

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale