Kurduğun hayaller gerçekten senin mi?
Aralık ayına girerken hep koşuşturmam o yılı derinlemesine analiz edip, önümüzdeki yılın planlarını yapmakla geçer, …
Beyin sağlığına odaklanan şirketler
Beyin sağlığı, modern wellness dünyasında giderek daha fazla önem kazanıyor. Bu önem doğrultusunda da zihinsel …
Borç ödeme stratejileri: İki farklı yöntem ve uygulama adımları
Kaç kişinin borcu var? Bu soruyu haftanın başında sosyal medya hesabımdan sordum ve %75 oranında …
Geçen 10 ve 20 yılın ardından kaybedilenlere, anılarıma ve hayallerime şerefe
Aslında bu yazıyı Aralık ayında, hatta yılın son yazısı olarak paylaşmak istiyordum. Ama bir an …
Bunca ses varken nasıl odaklanacağız?
Çok ses var. Çok fazla “bana bak” diyen var. Fazlaca “duy beni, beni dinle” diyen …
Nasıl mı karar veriyorum?
Yaklaşık 34 yıldır sanırım binlerce karar almışımdır. Bazıları o gün ne yiyeceğim gibi dünyanın en …
Düşüncelere dalıp gitmeyi engellemenin yolları
Düşüncelere dalıp gitmek, özellikle bir negatif düşünce döngüsünde takılı kalanlar için anksiyeteyi tetikleyebilir ve başka …
‘Betterment burnout’ nedir, nasıl önlenir?
Hayatınızın her alanında daha iyiyi başarma arzusuyla kendinizi motive ediyor olabilirsiniz fakat bu arzu bir …
