Karmik ilişki nedir? Herhangi bir ilişki geliştirdiğiniz bir insanla daha önce de bir bağlantı kurmuş gibi hissettiğiniz oldu … Haftanın Teması PLEASURE UP Uplifers 12 Haziran 2024 İlişkiler
“Bile bile lades” sorunsalı Geçen hafta bir sabah evden işe çıkarken İstanbulkartımı her zaman durduğu yer olan cüzdanımdan çıkarıp … FEEL UP Ecehan Kaylan 12 Haziran 2024 Kişisel gelişim
Eskiler, bardak altlıkları, yaşama saygı: Hayat kaçırdıklarımızla değil, yaşadıklarımızla dolmalı Eski eşyalar, eski arkadaşlıklar, eski dostlar, eski anılar, tüm yaşanmışlıklar… Günümüzün teknoloji dünyasında telefonlarımız, bilgisayarlarımız, … FEEL UP Ecem Şenyurd Efecan 12 Haziran 2024 Kişisel gelişim
Mercan Dede, Mercanların Senfonisi ile Marmara Denizi’ndeki mercanlara dikkat çekiyor Anadolu Efes ve Deniz Yaşamını Koruma Derneği iş birliğiyle yürütülen Denize +1 Nefes projesi kapsamında … EXPLORE UP Uplifers 12 Haziran 2024 Kültür-Sanat
Koşmak, dizler için zararlı mı? Giyinmek ve kendinizi yollara vurup koşmak iyi bir egzersizdir. Terapi etkisi gösterir, stres düzeylerini azaltır … LIVE UP Uplifers 12 Haziran 2024 Koşu
Günlük hayatın stresinden uzaklaştıran mindfulness pratikleri Düşüncelerimizin onları yargılamadan geçip gitmesine izin vermekte hepimiz zorlanıyoruz, öyle değil mi? Hep daha derine … FEEL UP Haftanın Teması Uplifers 12 Haziran 2024 Meditasyon Psikoloji
Yaz günlerinde içinizi ferahlatacak şekersiz içecek tarifleri Sıcak havaların tadı en güzel soğuk içeceklerle çıkar, değil mi! Ama şöyle en tazesinden ve … LIVE UP Uplifers 12 Haziran 2024 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
En iyi Kore filmleri: Eskiler, yeniler, çok izlenenler ve yüksek puanlılar Sinema tutkunları için en iyi Kore filmleri ayrı bir yere sahiptir. Çünkü Kore sineması, kendine … EXPLORE UP Uplifers 12 Haziran 2024 Film ve Dizi Önerileri
Sıcak havalarda neden daha uykulu hissederiz? Güneşli, sıcak bir günde hiç aklınızda yokken, birden neden uyumak istediğinizi hiç düşündünüz mü? Ya … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 11 Haziran 2024 Yaşam