Stresle mücadele eden otojenik gevşeme egzersizi nedir, nasıl uygulanır?
İş hayatından özel hayata kadar yaşamımızın neredeyse her parçası streslenmemize neden olabiliyor. Hem günlük hem …
İlişkilerde sınır koyabilmek: Sınırlar seni zorluyor mu?
Haritaya baktığımızda ülkelerin sınırlarının nasıl çizildiğini ve ne kadar net olduğunu görebiliriz. Coğrafi açıdan bir …
Hazırsan, 10’a kadar sayıyoruz
Geçen yazımda bahsetmiştim, çok yakın arkadaşlarımdan biriyle Güney Afrika Cape Town’a doğru bir seyahate çıkmıştık. …
Türkiye’nin en iyi kış ve kayak otelleri
Sevdiklerinizle birlikte büyüleyici bir kış tatili deneyimlemek mi istiyorsunuz? O zaman şu anda doğru yerdesiniz. …
Gıdaları ilaç olarak kullanabilir miyiz?
Yediğimiz şeylerin genel sağlığımız üzerinde büyük etkileri vardır. Araştırmalara göre günlük beslenme alışkanlıkları belli hastalıkların …
Mutfakta sanat: Ziyafet sofralarına yakışacak gurme tarifler
Yemek hazırlamak, mutfakta zaman geçirmek yalnızca karın doyurmaya hizmet eden bir ihtiyaçtan öte yaratıcılık ve …
Farklı duygular vücudun hangi bölümlerinde hissediliyor?
Hayatımız boyunca mutluluktan korkuya kadar birçok farklı duyguyu deneyimliyoruz. Bu deneyimlerimiz esnasında her duygu vücudumuzun …
Eleştirel düşünmenin pratik yöntemleri: Instagram kalıplarına karşı bilinçli bir yaklaşım
Hepimiz Instagram’da, özlü ve genellenmiş cümlelerle dolu gönderiler görüyoruz. “Kendi yolunu çiz, kimseye kulak asma” …
Burçlara göre meslekler nelerdir?
Parlamanın yolu karanlıktan, burcunun gölge özelliklerinden geçiyor. Eğer enerjini yani Mars’ını kontrol edebiliyor, içindeki karanlığı …
