2034 wellness sektörüne yönelik gelecek tahminleri
2034 yılına yaklaşırken wellness sektörü, teknolojik yenilikler ve değişen yaşam tarzlarıyla birlikte köklü bir dönüşüm …
Düşünme yöntemlerini bilmek ne işimize yarar, hayatımızın hangi noktasında bize katkı sağlar?
Düşünme yöntemleri, hayatın çeşitli alanlarında karşılaştığımız zorluklarla başa çıkmamızı sağlayan, bilinçli ve etkili kararlar almamıza …
Çam fıstığının sağlığa faydaları nelerdir?
Çam fıstığı dünyanın özellikle Kuzey Yarımküresi içerisinde yetiştirilir ve ülkemizde de üretimi gerçekleştirilmektedir. Farklı bölge …
Umut konulu kitaplar: Motivasyonunuzu geri getirecek 12 kitap
Şu sıralar motivasyonunuz düşükse umut konulu kitaplar imdadınıza yetişebilir. Kitap okumak çoğu zaman, hoşnut olmadığınız …
Yaza veda, sonbahara merhaba: Değişen mevsime adapte olmak için ipuçları
Yeni dönem dendiğinde akıllara çoğu zaman yılbaşı, ocak ayı gibi yılın ilk zaman dilimi gelse …
Günlük rutinlerinize ‘wellness stacking’ ile yeni bir soluk getirin
Sonbaharın gelişiyle birlikte doğanın ritmine uyum sağlamak için yenilenme çağrısı da kapımızı çalıyor. Nasıl ki …
Bir İstanbullu neden Edinburg’u çok sever?
Edinburg sönmüş bir volkandır, bu yüzden her yer yokuş, yamaç, yükseltidir. Bu tarafıyla şehir tam …
Yeşil kahve nedir, faydaları nelerdir?
Yeşil kahve özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler tarafından her geçen gün daha da tercih edilen ürünler …
Bebekler tarçın tüketebilir mi?
Tarçın, tarçın ağacının kahverengimsi-kırmızımsı renge sahip iç kabuğudur. Tarçın, tarih boyunca hem baharat hem de …
