Dinlendirici, yenileyici ve üretken bir hafta sonu geçirmek için altın değerinde öneriler
Hafta içlerinin yoğunluğundan sonra hafta sonlarında daha iyi hissetmek ve rahatlamak istiyoruz, ancak kimi zaman …
İçinizdeki çocuğu nasıl iyileştirebilirsiniz?
Hepimizin içinde bir çocuk var; tüm yaralarımıza ev sahipliği yapan, üzüntülerimizi, mutluluklarımızı toplayan, en derin …
Taze meyveler ve sebzelerle hazırlayabileceğiniz lezzetli smoothie tarifleri
Günümüzün yoğun temposunda, hızlı tempoya ayak uydurabilmek için çoğu zaman sağlıklı beslenmeyi ihmal edebiliyor, daha …
Sonbaharda kaçırmamanız gereken sergiler
Sonbaharda sanatsal etkinliklere katılarak hayal gücünüzü geliştirmek mi istiyorsunuz? Bu soruyu olumlu bir şekilde cevapladıysanız …
Yaş gruplarına göre çocuk yogası: 5-8 yaş
Çocuk yogası serimizin ikinci basamağı olan 5-8 yaş grubu çocuk yogası, çocukların hem duygusal hem …
Depresyon tedavisi için gidilebilecek yerler
Klinik depresyonu tedavi etmek için atılacak en büyük adım, depresyonda olduğunuzu fark etmektir. İkinci adım …
Zengin insanlardan öğrenebileceğiniz 9 para alışkanlığı
“Para sadece bir araçtır. Sizi istediğiniz yere götürür, ancak sürücü olarak sizi değiştiremez.” -Ayn Rand …
Hayat senaryosunu yeniden yazma cesareti
“Bütün dünya bir sahnedir.” demiş Shakespeare. Öyleyse yaşadığımız hayat da, çocukluğumuzda elimize tutuşturulan bir senaryonun …
30 günde hayatınızı değiştirmeniz için 30 öneri
Yeni bir mevsimin başlangıcı, size de bir şeyleri değiştirmek için ilham vermiyor mu? Belki beslenme …
