Ya bir yol bulacağım ya bir yol yapacağım
Pozitif psikoloji kadim kavramlarından ‘umut’a yer vereceğim bu satırlarda. Umuttan söz ederken sıklıkla onu bir …
Çıkma teklifi geri gelsin mi?
Kadın-erkek ilişkileri ve cinselliğe bakış açıları, Z kuşağı (1997-2012) ile Y kuşağı (1981-1996) arasında belirgin …
Değişim için köprü kurmaya ne dersin?
“Köprü kurmak ikna etmek ile değil, anlamakla başlar.” Bu cümlenin bize bahşetmiş olduğu anlam çok …
Anksiyete atağı nasıl hissettirir?
Anksiyete atağında sanki rahatlayamayacağınız bir olay olacakmış gibi hissedersiniz. Konsantre olamazsınız ve enerjiniz kalmaz. Bunlar …
Sonbahar mevsimine geçişi kolaylaştıracak öz bakım önerileri
Eylül geldi çattı… Sıcaklar hala etkisini fazlasıyla gösteriyor olsa da iş, okul, mevsim değişimi gibi …
“A-da-ko”: Ağaç dalı kompleksi
“…Gövdenin toprağa kök salmış rahatlığından bir kaçıştır bu. Özgürlüğe susamışlıktır. Buna ben ağaç dalı kompleksi …
Düzenli yürüyüş ve kan şekeri ilişkisi
Düzenli yürüyüş yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı pozitif bir şekilde etkileyen aktiviteler arasında …
REMspace’ten rüyalar arası iletişimi sağlayan teknoloji müjdesi
Rüyalar, geçmişten günümüze insanlık tarihinin en merak uyandıran ama bir o kadar da anlamlandırılmakta zorlanılan …
17 Ekim Koç Dolunayı’nda bizi neler bekliyor?
Koç Dolunayı etkilerini derinden ve hızla hissedeceğimiz tutulmalar kadar güçlü bir Süper Dolunay. 17 Ekim …
