X

Faydasızlık hissinden kurtulmanın püf noktası: 10 parmağa 10 marifet edinmenin 5 adımı

Şirketlerin yaptırdığı kişilik envanterlerinin sevilen sorularından biridir; “Bir işte uzmanlaşmayı mı, yoksa pek çok konuyla ilgili söyleyecek şeyiniz olmasını mı tercih ederdiniz?” İnsanın kariyeriyle ilgili yanıtlaması gereken bu sorunun tek bir doğru yanıtı yok. Aynı, profesyonel hayatın dışında tek bir doğru olmadığı gibi. Kesin olan bir şey varsa, o da birden çok konuyla ilgili fikre sahip olmasının kişiye yararsızlık hissi ve can sıkıntısından kurtulma fırsatı sağlayacağı…

On parmağa on marifet edinmekle daha enerjik, her şeye daha hakim, özgüvenli, motive olmuş hissederiz. Bir amaca yönelmek, hayatımızın o amaçla ilgisiz gibi görünen diğer alanlarını da düzene sokmaya yardımcı olur ve belki de en önemlisi, bir daha asla sıkılmamamızı sağlar.

Tüm bunlara imkan vermek, düşünce yapımızı değiştirmekle mümkün olur. Çok kolay olmasa da, imkansız değil. Öncelikle, yeniliklere açık olmakla başlıyoruz. Sonra…

Sonrası için 5 ipucunu, siz Uplifers okurları için listeledim.

1. Birbirini tamamlayan uğraşlar edinin

Tıpkı bir soy ağacı ya da organizasyon şeması gibi, uğraşlarımızın da birbirlerine bağlı olması bizi halihazırda bildiğimiz şeylerde de daha yetkin hale getirebilir. Gitar çalan birinin nota öğrenmesi ya da şan dersi almasının, onun müzikal kimliğini güçlendirmesi ya da bir bilgisayar mühendisinin yazılımın sırlarına vakıf olmasının onu daha iyi bir çalışan haline getirmesi gibi. Özellikle işler eskisi gibi tek yönlü bilgi birikimi gerektiren şeyler olmaktan çıkıp daha karmaşık hale geldikçe bu konu daha çok önem kazanıyor. Bir boyacının iş tanımı ile pazarlama uzmanının iş tanımının aynı olmaması; ikincisinde çok daha fazla ve farklı yetkinlikler aranmasını buna örnek olarak gösterebiliriz.

Bildikleriniz ve bundan sonra gideceğiniz yolla ilgili soru işaretleriniz varsa, aşağıdaki basit taktiği uygulayabilirsiniz:

– Öncelikle iyi olduğunuz üç alan seçin. Bu konuda kendinizi sınırlamayın.
– Bu üç alan içinden sizi en çok heyecanlandıranı seçin. Zaten diğerleri, aralarından hangisinin daha önemli olduğunu bulmak amacıyla yazılmıştı.
– Karar verdiğiniz alanı ayrı bir yere yazın ve bundan üç ok çıkarın. Oklara, bu konuda daha iyi olmanızı, performansınızın artmasını sağlayacak yan yetenekleri veya uğraşları yazın.
– Yan uğraşlardan birini seçin ve öğrenmek, gelişmek için zaman ayırın.

2. Yan uğraşlar edinirken, asıl işinizi ya da hobinizi göz ardı etmeyin

Sadece yeni bir şeyler öğrenerek hayatını sürdürmek ancak çok zengin doğan ve hayatı boyunca çalışmak zorunda olmayanlara nasip olan bir lüks. Çoğunlukla edindiğiniz marifetler için ücret almaz, bunu bir para kaynağına dönüştüremezsiniz. Bir diğer deyişle, daha çok ve farklı şey öğrendikçe hayatınızın maddi açıdan daha rahat hale geleceği, doğru bir inanış değil.

İşinizin, hayatınızın büyük bir bölümünü kapsayan ana uğraşınız olduğunu unutmayın; ama bu sizi yeni şeyler denemekten, kar amacı gütmeyen bir şeyler öğrenmekten alıkoymasın.

3. Hobilere zaman ayırmak hobiniz olsun

Deneysiz bir kimya dersinin gerçek bir eğitim olmadığı gibi, bir şeyi denemeden sadece öğrenmek, sizi o konuda iyi yapmaz. Kişisel gelişiminiz için, öğrendiğiniz şeyi yapma konusunda disiplinli olmak, ona zaman ayırmak şart. Bunun için gerekirse boş oturduğunuz zamandan, gerekirse artık pek önem vermediğiniz bir uğraştan vazgeçmeniz, bu konuda fedakarlık yapmanız gerekebilir. Başlangıçta biraz zorlansanız da zaman ilerledikçe ve siz daha iyi olmaya başladıkça, yüksek olasılıkla bu fedakarlık seve seve yapacağınız bir şey haline gelecek.

4. Yardım almaktan çekinmeyin

On parmağınızda on marifet olması, bunları kendi kendinize edineceğiniz anlamına gelmez. Tam tersine, yeniliklere açık olmanın bir adımı herkesten bir şeyler öğrenebileceğiniz şeklinde bir bakış açısı edinmektir. Dostlar, aile, hatta iş arkadaşları başta yaptığınız egzersizi yapmış olsalar onların kağıtlarında hangi yetenekler yazardı? Onların bu bilgi ve becerilerinden nasıl faydalanabilirsiniz?

Edindiğiniz uğraş tanıdığınız kimsenin şimdiye dek ilgisini çekmemiş olsa dahi umutsuzluğa kapılmayın. Belki bir arkadaşınız bu maceraya sizinle birlikte atılmak ister?

5. Sınırlarınızın farkında olun

Öğrenmek, çabalamak, fedakarlık yapmak, yeri geldiğinde kendimizi ittirmek… Bunlar güzel ve gerekli; fakat kendinizi yararsız hissettiğiniz noktada durmak ne kadar zararlıysa, enerjimizi tamamen tüketmek pahasına sınırlarımızı zorlamak da o derece zararlı. Fiziksel ve ruhsal olarak kendinizi tehlikeye atacak, sürekli yorgun olmanıza sebep olacak uğraşlara hiç girişmemek daha akıllıca olabilir. Herhangi bir uğraşın, kısa ya da uzun vadede mutluluk ve huzur getirmesi için edinildiğini aklınızın bir köşesinde tutmakta fayda var.

Kaynak

Lifehacker 

Şule Kulein: Lisede “yapabildiği için” sayısal bölümü seçti ve Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü’ne girdi. Üniversitede katıldığı Mühendislik Kulübü’nün dergisi StepS’e aşık olduğunda, içine sözelci kaçmış bir sayısalcı olduğunu fark etti. Yazım kuralları konusunda etrafındakileri itinayla delirten Şule, 2 yıl boyunca StepS’in editörlüğünü yaptı, üniversitede ve sonrasında okul ve şirket dergileri ile çeşitli bloglara yazılar yazdı. Seyahat etmeyi, okumayı, öğrenmeyi seviyor. Basılı materyalin hastası, fakat çevrimiçi de fena durmuyor. Şule kendini bildi bileli yazıyordu; artık bir de Uplifers’ta yazıyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale