X

Eylül ayında işteki verimliliğimiz neden artıyor?

Ağustos ayının son gününün geride kalması sadece yaz mevsiminin bitmesi anlamına gelmiyor, aynı zamanda üretkenlik anlamında üzerimizdeki ölü toprağın da atılması anlamına geliyor. Eylül ayı okulların başlangıcı ve yaz tatilinin bitişiyle birlikte birçok insan için yeni bir dönemin başlangıcını temsil ediyor. Bu yeni dönem de elbette yeni hedefleri beraberinde getiriyor.

Peki neden eylül ayında diğer yaz aylarına göre daha verimli oluyoruz?

Eylül ayında kişilerdeki üretkenliğin artmasının sebebi, insanların bu ayı yeni başlangıçlar için en uygun zaman olarak görmesinden kaynaklanıyor.

New York Magazine’in The Science of Us bölümünde yazar olarak çalışan Melissa Dahl, eylül ayında insanlar için üretkenlik anlamında neyin değiştiğini araştırıyor. Buna literatürde ‘fresh start effect’ yani ‘yeni başlangıç etkisi’ deniyor.

2014 yılında Pennsylvania Üniversitesi’nin işletme okulu Wharton School’da bu fenomenle ilgili yayınlanan araştırmayı referans gösteren Dahl, insanların bu dönemi hayatlarında yeni başlangıçlar olarak gördüklerini ve bu yüzden kendilerine hedef koyduklarını dile getiriyor ve ekliyor:

‘Bu durum aslında, şu anki ya da geçmişteki sizden uzaklaşarak ve kendinize bir şeyler katarak ‘yeni siz’e ulaşmak. Elbette yazın yapmanız gereken, kaydetmeniz gereken aşamaları kaydetmemiş olabilirsiniz; fakat bu sizin yazınki halinizdi. Şimdi eylül ayındaki siz var, yani yepyeni bir siz!

Eylül ayının etkisi okul zamanındakiyle aynı

Eylül ayı hala yeni başlangıçlar konusunda popülerliğini koruyor; çünkü birçok insan hala eylül ayını okula dönüş ve akademik yıla başlamayla ilişkilendiriyor. Ve hala haziran, temmuz ve ağustos ayları özellikle Amerika’da ve ülkemizde en çok tatile çıkılan aylar olma özelliğini koruyor. Bu bakımdan yazın bitmesi iş ve özel hayat konusunda yeni başlangıçları ve yeni hedefleri beraberinde getiriyor.

İlgili yazı: Üretkenlik formülü: “Dinlen, planla, harekete geç”

Sonuçta, eylül ayını zorlu hedefler belirlemek için seçmek, hedeflere ulaşabilme ihtimalinizi artırmasa da heyecanlı hedefler belirlemek size önemli bir fayda sağlıyor. Eğer şirketinizde işler yıl sonuna doğru en yoğun halini alıyorsa, eylül ayında sıkı bir çalışmayla diğer aylar gelecek işlere kendinizi hazırlamış oluyorsunuz.

Eğer işler planladığınız gibi gitmezse, yepyeni bir başlangıç için 1 Ocak tarihi sizi bekliyor olacak.

Kaynak:

Inc.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale