X

Hislerini yönlendir: Evrenin muhteşem özüne uymaya hazır mısınız?

“Düşüncelerinizi ve hislerinizi eylemlerinizle uyum içinde tutun. Amacınızı gerçekleştirmenin en emin yolu, düşünüp hissettiğiniz şeyle günlerinizi geçiriş şekliniz arasında var olan çelişkiyi ve uyumsuzluğu bertaraf etmektir.” Dr. Wayne Dyer

Bugün neredesiniz? Bu kelimeleri hangi ortamda okumaktasınız? Belki kahvaltı etmek üzeresiniz? Başucunuzda muhteşem bir deniz manzarası mı bulunuyor? Yanınızdan güzel güzel esen rüzgar… Belki bir hastane koridorunda bekleme halindesiniz. İçeride canınızdan can olan can çekişiyor… Belki de bugün tatilinizin ilk günü… Bu tatilinizin ilk gününde keyif çayınızı yudumlamak üzeresiniz… Belki o kalbinizi deliler gibi çarptıran kızla buluşmak üzere Boğazı geçiyorsunuz, martılar da bağırıyor kalbiniz gibi, “Aşığım evet gerçekten aşığım” diyorsunuz… Belki bir beşiğin yanı başındasınız, o muhteşem nefesi dinliyorsunuz… Yıllarca hayalini kurduğunuz o güzel oğlunuz işte bu odada şimdi sizinle birlikte… Bugün ve şu anda neredesiniz?

Hangi hislerle yüklüsünüz? Dün ofiste yaşadığınız bir tartışmanın kırıklığını mı taşıyor yüreğiniz? Almak isteyip de bir türlü bütçe ayıramadığınız bir çantayı size bahşetmeyen evrene mi içerlediniz? Annenizin son sözleri hala kafanızın içinde mi yankılanıyor? Umduğunuz ticari başarıyı gösteremediniz ve ne yazık ki (sadece) para mı kaybettiniz? O çok sevdiğiniz kadınla dün geçen boşanma davanızda o koridorlarda ölüp ölüp dirildiniz mi? Şu an kalbinizi dolduran nedir; kin, öfke, özlem, haksızlığa uğramışlık hissi, eksiklik hissi, yetersizlik hissi, aşk, hoşlanma, kalp çarpıntısı… Tam olarak şu anda bir “duygu” olsaydınız ne olursunuz? Tam olarak şu anda sizi bir “renk” olarak görmek mümkün olsaydı hangi tonda parlardınız; kırmızının deliliği ile mi yoksa siyahın karamsarlığı ile mi?

Ben bugün bu yazımda sizlere sorduğum sorular kadar kendime de aynı soruları sormak istiyorum… Bu yine kolay bir yazı olmayacak. Bugün, bugüne olan inancımız nedir? Birçoğumuz isteklerimizin varlığını duyuruyoruz evrene, fakat o isteklere “layık” olacak şekilde yaşamayı biliyor muyuz? Bu şekilde gerçekten “hissetmeyi” biliyor muyuz?

Örneğin yeni bir ev almak istiyoruz ama diğer yandan para konusunda layık olmadığımız düşüncemiz var… Bu kadar parayı kazanamayacağımız inancımız. Paramızı kazanıyoruz ve sevmiyoruz… Belki de var olan paramızı kendimiz için harcayamıyoruz bile. Bu durumda nasıl olur da ev sahibi olabiliriz? Varlık “formları” arasında paradan eve dönüşecek olan bu form geçişinde bir tanesine inancımız varken diğer birine yok ise, kısacası hak ettiğimizi düşünmüyorsak, hak ettiğimizi tüm evrene bildirecek şekilde yaşamıyorsak nasıl sahip olabiliriz?

Son dönemde günümün çok önemli bir kısmında hayatımdaki bolluğu artırmak üzere meditasyonlar, hikayeler ve röportajlar dinlemekteyim. Akışa ve bugüne kadar kapattığım tüm bereket noktalarına ulaştığımı düşünürken bu yazımı size İstanbul’un en güzel otellerinde Les Ottomans Otel’in muhteşem deniz manzaralı Has Oda’sında kahvemle, müziğimle ve eşsiz bir keyif ile yazmaktayım… Sizce bugün bana evrenin verdiği “o muhteşem hediyesi” tesadüf olabilir mi? Bu yazının tam da burada yazılması gerekmiyor muydu? Bunu okuduğunuz anda içinize sızması için, hayatınızda istediğiniz her şey için varlığınızı her zerresiyle kodlamanız gerektiğini bundan daha güzel anlatabilecek bir akış olabilir miydi?

Bakın sevgili Sandra Anne Taylor, Kuantum Başarı isimli eserinde evrenle isteklerimizi kendimizi düşüncelerimizi kısacası her “zerremizi” uyumlandırmayı nasıl yorumluyor:

“…Uyum Yasası der ki; denge yaratmayı ve kendinizi evrenin safına geçirmeyi seçerseniz niyetiniz ve enerjiniz, dünyanın sunabileceği tüm kavrayışa, güce ve lütfa erişmenize izin vererek evrensel bereketin bent kapaklarını açarlar. Bu yüce mevkiye erişebilmeniz için enerjilerinizin, içinizdeki ve etrafınızdaki tüm titreşimsel kaynaklarla uyum içinde olması gereklidir. Enerjinizi kendinizle, başkalarıyla ve evrensel akışla uyumlu hale getirin.

Tüm yasalar – ve tüm çözümler- özle başlar. Kendinizle uyum yakalamanın anahtarı, günlük seçimleriniz yoluyla elde edilen düşüncelerinizde, duygularınızda ve eylemlerinizde denge kurmanızdır. Yaşam tarzınız – size önemsiz gelen düşüncelerinizden en hayati kararlarınıza kadar – kişisel enerjinizdeki uyumun tutarını belirler.

Dengelenmiş düşünceler dağınık ya da kaygılı düşünceler değildirler; sakin, merkezlenmiş ve ilgilenilen vazifeye odaklıdırlar… Gerçek öz sorumluluk, hayatınızın niteliğinden yüzde yüz mesul olduğunuz anlamına gelir. Siz duygularınızdan, düşüncelerinizden ve yarattığınız sonuçlardan yükümlüsünüz. Bu zor bir görev gibi görünüyor olabilir, bu nedenle bunu daha çok bir süreç gibi görmeniz önemlidir. Bizler, her daim yaşamanın, yaratmanın ve çekmenin ortasındayızdır. Düşünce ve eylemlerimizde daha onurlandırıcı seçimler yaptığımızda frekansımız yükselir ve bilincimiz değişir. Zaman ilerledikçe daha üst seviyedeki seçimlerimiz daha spontane gerçekleşir ve daha da büyük bir uyumu destekler.”

Bugün bu yazımı okuyorsanız, hayata dair istekleriniz, kendinize ve özünüze dair düşüncelerinizi daha yakından incelemenizi dilerim. Hangi çelişkileri görmektesiniz? Evrenin muhteşem bolluğu ve vericiliği ile uyumlu musunuz? Dengede misiniz? Kendi özünüze sonuna kadar inanıyor musunuz? Başarabilir misiniz? İstekleriniz kalbinizi en derinden titreştirebiliyor mu yoksa şimdiden hayal kırıklığı yaşamakta mısınız?

Bugün evrenle uyumlu hale gelmeye hazır mısınız?

 

İlginizi çekebilir: Her şey mükemmel olsaydı yine bu kadar mutlu olabilir miydik?

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale