X

Evlilik hakkında bilimsel olarak kanıtlanmış ilginç gerçekler

Aşk, sevgi, ilişkiler, evlilikler beni her zaman en büyüleyen konuların başında gelir. Çünkü bana sorarsanız atomik parçacıkların bile hareketini açıklayan bilim, neden o çiftin bir araya geldiğini mantıklı bir şekilde açıklamada çaresiz kalır. İlişkilerde mantık değil; duygu ve ruh aranması bence yaşadığımız gezegenin en büyüleyici fenomeni. Ancak konu gönül ilişkisinden “evliliğe” doğru kayınca iş ciddileşiyor ve mantık istemsizce devreye giriyor. Arkadaşlarımla ne zaman evlilik konusunu tartışsam çok farklı teoriler ortaya atılıyor.

Bana göre evlilik kavramı, konu biz kadınlara gelince biraz iki yüzlü ve çifte standartlı. Evlilik konusunda çok sevdiğim feminist yazar Cihammanda Ngozi Adichie’den alıntı yapma hakkımı kullanmak istiyorum.

“Kadın olduğum için evliliği hedeflemem bekleniyor. Hayat tercihlerimi, her zaman evliliğin en önemlisi olduğunu düşünerek yapmam bekleniyor. Evlilik; karşılıklı destek, neşe ve sevgi kaynağıdır. Peki neden kız çocuklarına evliliği hedeflemelerini öğretirken, erkek çocuklarına aynısını yapmıyoruz?”

Evliliği sadece kadınların görevi ve sorumluluğu olarak görmeyip daha geniş bir çerçeveden bakarsak herkes daha mutlu olur diye düşünüyorum. Ve sizleri Dünya’nın dört bir yanından evlilik üzerine yapılan bilimsel araştırmalardan çıkan en ilginç ve genel geçer sonuçları ile baş başa bırakıyorum. Umarım okurken eğlenip bir yandan da kendi hayatınız için dersler çıkarırsınız sevgili Uplifers okuyucuları.

1. Aynı evde yaşayan çiftler, evli çiftelere göre daha mutlular – Evliliğin başta ülkemiz olmak üzere pek çok ülkede vergi ve sağlık harcamaları indirimleri gibi finansal avantajları olmasında hem fikiriz. Ancak Amerika’da 2013 yılı Ocak ayında yapılan bir araştırmaya göre aynı evde yaşayan çiftler, evli çiftlere göre daha mutlular. Araştırma sonucunda aynı evde yaşayan çiftlerin kendine güvenlerinin, evli çiftlere göre daha yüksek olduğu kanıtlanmış.

2. Mutlu olmak için evli olmak; yıllık gelir ve ev sahibi olmaktan daha ön sıralarda – İngiltere Ulusal İstatistik Kurumu’nun tam 165.000 kişide yaptığı mutluluk ve endişe anketinde oldukça şaşırtıcı sonuçlar ortaya çıktı. 2013 yılı Mayıs ayında sonuçları açıklanan ankete göre mutlu olmak için gerekenler sıralaması şu şekilde çıktı; sağlık, huzur, evlilik, yıllık gelir, çocuk sahibi olma, din ve ev sahibi olma.

Aynı anketin sonuçlarına göre İngiliz’ler için mutluluk listesinde üçüncü sırada olan evlilik, yıllık gelirden tam 13 kat önemli çıktı!  İngilizlere göre evli olmak; sağlam bir yıllık gelir, din ve çocuk sahibi olmaktan önemli. Belki bu anket gelişmekte olan ülkelerde yapılsaydı özellikle gelire verilen önem bazında sıralama çok farklı olurdu. Yüksek bir kişi başı milli gelir, sağlam bir devlet kaynaklı sağlık sistemi olması belki de İngiliz’lere aşk ve evlilik konularını önceliklendirecek bol bol zaman veriyordur.

3. Evli çiftler en çok üç yılın sonunda mutlu oluyor – İngiliz bir hukuk firması olan Slater & Gordon’un yaptığı bir araştırmaya göre evli çiftler en çok üçüncü yılın sonunda mutlu oluyor. Tam olarak 2000 çift üzerinde yapılan araştırmaya göre; evli çiftler ilk yılını düğün sonrası aşırı mutluluk ve evli hayata alışma döneminde geçiriyor. İkinci yıldan itibaren birbirlerini gerçekten tanımaya odaklanıyorlar. Üçüncü yıl itibari ile birbirlerini gerçekten tanıyan çiftler daha konforlu bir ilişkiye adım atıyor. Genelde birlikte ev alma ve bebek planları gibi kararlar da bu döneme denk gelmekteymiş.

Ancak üçüncü yıl mutluluğunun, beşinci yıla kadar sürdüğü de aynı araştırmada saptanmış. Evliliğin beşinci yılından sonra çiftler; artan sorumluluklar, iş yükü, çocuklar ve bıkkınlık nedeniyle en zor ve mutsuz dönemlerine girmekteymiş. Aman dikkat! Beşinci yıldan itibaren eşinize sürprizler yapmaya, bol bol ve çocuksuz tatile götürmeye özen gösterin.

4. Eşleri güzel olan erkekler daha mutlu evliliklere sahip oluyor – Evet, “güzellik” kavramına yüklediğimiz aşırı anlam hayatın her alanında olduğu gibi burada da karşımıza çıktı. 2013 yılı Ekim ayında Journal of Personality and Social Psychology Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmaya göre; daha güzel kadınlar daha mutlu evliliklere sahip oluyor.

Evlilikte, bazen sesininiz duyulmadığını hissettiğiniz dönemlerde bunu hatırlayın. Aslında eşinizin en sevdiği ses sizin sesiniz!

6. ”Balayı Dönemi” kavramı bir uydurmaca – Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre; yeni evli çiftler bir süredir evli olan çiftlere göre daha az mutluymuş. Araştırmada bu durumun nedeni “düğünden kalma sendromu” ( wedding hangover ) olarak açıklıyorlar. Düğün ve balayı gibi eğlenceli süreçler bittikten sonra çiftler gerçek anlamda “evlilik hayatı” ile yüzleşip mutsuz olabiliyorlarmış.

7. Genç insanlar evlilikten daha umutlu – Araştırmacı Jeffrey Jensen Arnett’in Huffington Post için yaptığı bir araştırmaya göre; 18 ile 29 yaş arasındaki bekar genç nüfusun %86’sı evliliklerin bir ömür boyu süreceğine inanıyorlarmış. Özellikle gelişmekte olan ülkelerdeki boşanma oranlarını düşünürsek; bu gençlerin anne – babalarının boşanmış olma ihtimali oldukça yüksek.

Kuvvetle muhtemel kendi ailelerinde veya yakın çevrelerinde boşanmalara tanık olan bu gençler neden evliliğin bir ömür boyu süreceğine inanıyor? Araştırmacı Arnett’e göre bu sorunun cevabı insanların gençken evlilik konusunda daha “romantik” düşünmelerinde yatıyor.

8. Başarılı bir evliliğin kriterlerinden biri “sevilen damat” – Tam 26 yıl boyunca düzenli olarak yapılan bir araştırmaya göre; damadın eşinin ailesi ile sevgi dolu ve yakın bir ilişkisi olması boşanma riskini %20 önlüyormuş. Aileler ile yakın ilişkiler sağlıklı bağlar kurulmasına yardımcı olur, buraya kadar her şey normal.

Asıl bombaya hazır mıyız? Gelinin, eşinin ailesi ile yakın ilişkiler kurması boşanma riskini %20 artırıyormuş!! Doğru okudunuz, ben de ilk gördüğümde şok geçirdim.

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız.

Zeynep Cansoylu Samancıoğlu: Gündüzleri çok uluslu bir firmada kozmetik kanalı müşteri yöneticisi. Geceleri saç & cilt bakımı, moda, trendler, gezme, yeme ve içme yazan araştırmacı blogger. Doğal ortamları olan alışverişte, sergide, balede, operada, müzikalde, vapurda, boğazda, müzede, gezmede, yemekte sıklıkla gözlemlenebilir. Hep güzel insanların ve şeylerin peşinde.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale