X

Evliliğe hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Evliliğe hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız

Özellikle 20’li yaşların sonunda ya da 30’lu yaşların başında ve bekarsanız, her hafta sonu bir arkadaşınızın düğününe katıldığınız bir döneme çoktan girdiniz demektir. Ebeveynlerden “Ufukta evlilik var mı?” sorularının gelmeye başladığı bu dönemde, üzerinizde ister istemez bir baskı hissedebilirsiniz. Ancak evlilik gibi kişinin hayatını doğrudan etkileyecek bir kararın, toplumun ya da uzun süren ilişkilerin bindirdiği sorumluluklardan dolayı alınması çok da sağlıklı bir davranış değildir. Peki, evliliğe hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Uzun süredir devam eden bir ilişkiniz varsa ve bu aralar “Acaba evliliğe hazır mıyım?” diye düşünüyorsanız, evliliğe hazır olup olmadığınızı anlamanızı sağlayacak 10 işarete göz atın…

Gerçek aşk ve kara sevda arasındaki farklı biliyorsanız

İlk gençliğinizde -hatta belki sonraki yıllarda- yaşadığınız, sizi darmaduman eden o “hiddetli” kara sevdaları hatırlarsınız. Bu duygu yoğunluğunu hatırlıyorsanız, muhtemelen bu tip kara sevdaların aynı hızla sönüp giden bir saman alevi olduğunu da hatırlıyorsunuz demektir! İşte evliliğe hazır olduğunuzu anlamanın en önemli yollarından biri de partnerinize duyduğunuz aşkın ayakları yere sağlam basan bir aşk mı, yoksa kaotik bir kara sevda mı olduğuna karar vermektir. Olması gerekeni zaten biliyorsunuz.

Sevgilinizden bağımsız bir birey olarak var olabiliyorsanız

Mutlu bir evliliğin en önemli şartlarından biri de çiftlerin mahremiyet alanlarını korumalarıdır. Yani sevgilinizle yapışık ikiz gibiyseniz ve birbirinizden ayrı zaman geçiremiyorsanız ilişkiniz henüz evliliğe hazır olmayabilir. Çünkü araştırmalar, haftanın belli günlerinde bireysel aktiviteler gerçekleştiren çiftler arasında boşanma oranının çok daha düşük olduğunu gösteriyor.

Birlikte uzun vadeli planlar yapıyorsanız

Evliliğe giden bir ilişkinin ilk işaretlerinden biri birlikte uzun vadeli planlar yapmaktır. Örneğin sık sık birkaç sene sonrasını ya da birlikte çıkacağınız seyahatleri konuşuyor ve planlıyorsanız, doğru yoldasınız demektir.

Arkadaşlarınız ve aileniz sevgilinizi seviyorsa

Aşık olduğunuz ilk zamanlar, kelimenin tam manasıyla aşk sarhoşu olacağınız için, dünyada sizden başka kimse yok zannedebilirsiniz. Ancak gerçekler pek de öyle değildir. Zamanla ilişkinize dahil olmaya başlayan arkadaşlar ve ailenin sevdiğiniz kişiden negatif elektrik alması ya da ilişkinizi onaylamaması ileride gerçekleşebilecek olası bir evliliğe de huzursuzluk olarak yansır. Dolayısıyla sevgiliniz yakınlarınız tarafından ne kadar seviliyorsa, bu durum sizi evliliğe o kadar hızlı taşıyabilir.

Hayatın getirdiği sorunları birlikte çözüyorsanız

Evli olmakla sevgili olmak arasındaki en temel fark, artık hayatınızda daha somut ve ortak problemlerin olduğu gerçeğidir. Ortak yaşayacağınız ev, birlikte dünyaya getireceğiniz çocuklar ve pek çok konuda yaşayacağınız pürüzlerin üstesinden gelebilmek için “aynı takımda” olduğunuzu asla unutmamanız gerekir. Eğer sevgilinizle sorunlarınızı beraberce çözerken tökezliyorsanız, evlilik kararı vermeden önce bir durup bir düşünmek gerekir.

Sevgilinizin tek görevinin sizi mutlu etmek olmadığını kabul ettiyseniz

İlişkilerde en sık yapılan hatalardan biri de, karşı tarafın sizi mutlu etmek için yaşayan bir “aşk makinesi” olduğuna inanmaktır. Eğer sevgilinizin tek görevinin sizi mutlu etmek olmadığını biliyor, onun da kendine ait bir iç dünyası olduğunu kabullenebiliyor ve buna saygı gösteriyorsanız, evliliğe giden yolda bir adım öne geçtiniz demektir!

Parasal konuları rahatça konuşabiliyorsanız

İlişkiniz ne kadar derin olursa olsun, sevgilinizle ortak bir bütçeniz olması gibi bir zorunluluğunuz yoktur. Ancak evlenince işler biraz değişir ve ortak bütçe üzerinden hareket etmek kaçınılmaz hale gelir. Bu yüzden sevgilinizle parasal konular ve ortak harcamalarınız hakkında rahatça konuşup uzlaşabilmek, mutlu bir evlilik sürdürmeye giden yollardan biri sayılabilir.

Ona koşulsuz güveniyorsanız

Psikologlar ve aile terapistlerine göre ilişkinin en önemli yapı taşlarından biri de partnerinize duyduğunuz güvendir. Eğer sevgiliniz için “Kendime ne kadar güveniyorsam ona da öyle güvenirim” cümlesini rahatlıkla kurabiliyorsanız sağlıklı bir evliliğin en temel elementine sahipsiniz demektir.

En kötü ve en iyi anlarınızda aklınıza gelen ilk kişi sevgilinizse

İnsan hayatı boyunca pek çok iyi/kötü sürprizle karşılaşır ve doğası gereği bu anlarda yaşadığı duyguları birileriyle paylaşmak ister. Eğer gün içinde başınıza gelen berbat bir olayı paylaşmak istediğiniz ilk insan sevgilinizse ya da mutluluğunuzu yine ilk onunla çoğaltmak istiyorsanız doğru insanı bulmuş olabilirsiniz!

Kendinizi başka biriyle hayal edemiyorsanız

“İdeal evliliğin bileşenleri” olarak gösterebileceğimiz aşk, cinsel uyum, dostluk ve ortaklık gibi unsurların tümüne sahip olduğunuzu anlamak için toplam 5 saniye sürecek bir test yapabilirsiniz. Nasıl mı? Önce kendinize “Evliliğe hazır mıyım?” diye sorun ve kendinizi bambaşka bir adamla veya kadınla el ele düşünmeye çalışın. Şu an yaşadığınız hayattan başka bir hayatı düşlemekte bile zorlanıyorsanız, sevgilinizle geçireceğiniz uzun ve mutlu ömrün tadını çıkarın!

Kaynak
mindbodygreen.com
lifehack.org
psychologytoday.com 

İlginizi çekebilir: Ruh ikizinin ‘doğru’ kişi olduğunu anlamanızı sağlayacak 17 öneri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale