X

Evinizi 15 dakikada temizleyin: Evinizi temiz tutmanızı sağlayacak 7 ipucu

Evde geçirilen vakit arttıkça, evlerimiz daha çok kirleniyor ve daha fazla temizlenme ihtiyacı oluşuyor. Eğer evinizi düzenli olarak temizlerseniz, çok fazla kirlenmeden ve çok fazla vaktinizi almadan sürekli temiz bir evde yaşayabilirsiniz.

Zamanlama ve temizlik konusunda stratejik davranarak kısa bir süre içinde harikalar yaratabilirsiniz. Belki bu detaylı bir temizlik olmayabilir; fırınınızın içini ve dolaplarınızın içini temizliğe dahil edemeyebilirsiniz ancak 15 dakika temiz ve düzenli bir eve sahip olmak için yeterli. İşte çok vakit kaybetmeden evinizi temiz tutmanızı sağlayacak ve 15 dakikada tamamlayabileceğiniz temizlik ipuçları…

1. Temizlik stratejinizi belirleyin.

Temizlik için az vaktiniz varsa, stratejik olmalısınız. Başlamadan önce stratejinizi gözden geçirin. 15 dakikanızı tek bir şeye ayıramazsınız. Bu yüzden detaylara değil büyük resme odaklanmalı ve evinizin en önemli alanlarını temizlemelisiniz. Stratejinizi bu düşünce üzerine belirleyebilirsiniz.

2. Belli başlı alanlara odaklanın.

Az vaktiniz varsa ve evinizin temiz görünmesini istiyorsanız belli başlı alanlara odaklanmalısınız. Mutfak, banyo ve yaşam alanı olabilir. Bu kısa süre içinde evinizin kilerini veya yatak odasını temizlemek için vakit ayıramayabilirsiniz. Yatak odası için sadece yatağınızı kapatmayı bu listeye ekleyebilirsiniz.

3. Öncelikle büyük yüzeylerden başlayın.

Evinizin kısa süre içinde temizlenmesini istiyorsanız, önceliğiniz büyük alanlar olmalı. Mutfak tezgahınızı temizlemek ve yerleri süpürmek, bir anda evinizin havasını değiştirir ve daha temiz bir görüntü sağlar. Üzerinde kir ve toz bulunmayan, temiz bir zemin, evinizin tamamının tertemiz olduğu algısı yaratır. Üstelik mutfak tezgahını silmek veya yerleri süpürmek sadece birkaç dakikanızı alır.

4. Etrafı toparlayın.

Etraftaki kıyafetler, kağıtlar, oyuncaklar gibi dağınıklıkları toparlayabilirsiniz. Eğer vaktiniz yoksa etraftaki kıyafetleri kirli sepetine doldurabilir, kağıtları gruplandırarak tek bir yere toplayabilir, oyuncaklar için de bir sepet veya kutu organize edebilirsiniz.

5. Yardım isteyin.

Evinizi temizleme görevini tek başınıza üstlenmek zorunda değilsiniz. Ev halkını da buna dahil edebilirsiniz. İyi bir ekip çalışmasıyla hızlı ve etkili bir çözüm ortaya koyulabilir. Gerekirse iş bölümü kısmını siz üstlenebilir ve herkese görevler verebilirsiniz.

6. Ekipmanlarınızı hazırlayın.

Kısa sürede etkili bir temizlik için ekipmanlarınızın iyi olması gerekir. Öncelikle iyi bir elektrik süpürgesi edinmelisiniz. İyi bir süpürge, evinizin tümden havasını değiştirebilir. Pratik ve çekiş gücü yüksek bir süpürgeyle evinizdeki toz ve pisliklerden kısa ve hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Yer silme kovası da ikinci en önemli ekipmanınız.

Özellikle sert zeminlerin temizliği için mop’lar çok işinize yarayabilir. Toz almak ve yüzeyleri silmek için mikrofiber bezlerden faydalanabilirsiniz. Bu bezler daha fazla toz topladığı için evinizin temizliğini uzun süre korumanıza yardımcı olur. Bir diğer ekipmanınız ise dezenfekten mendiller. Özellike hızlı bir temizlik yapmanız gerekiyorsa, ufak tefek lekeleri bu mendillerde temizleyebilirsiniz. Kağıt havlular ise özellikle ıslak alanları hızlıca kurumanıza yardımcı olur. Hızlı bir temizlik için en büyük yardımcılarınızdan biri de tuvalet temizleyiciler.

7. Liste yapın.

Temizliğe başlamadan önce önceliklerinizi belirleyin. Öncelik listenizi belirledikten sonra listedeki adımları, temizlediğiniz alanları işaretleyin. Bu aynı zamanda vaktinizi daha etkili kullanmanıza yardımcı olur. Listenizde önceliğiniz olan alanlardaki adımları belirterek işinizi kolaylaştırabilirsiniz. Örneğin mutfağa geldiğinizde tezgahın toplanması ve lavabonun temizlenmesi önceliğiniz olabilir. Böylelikle o sırada dikkatinizi çeken dolap içlerine yönelmeyip listenizi izleyebilirsiniz. Bu liste size 15 dakikalık temizlik sürecinde rehberlik edecektir.

İlginizi çekebilir: Mutfağınızı daha temiz tutmanızı sağlayacak temizlik ipuçları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale