X

Evdeki enerjiyi dengede tutmak için 10 Feng Shui ipucu

Feng Shui, binlerce yıl önce Çin’de doğmuş bir yaşam sanatı ve bilgelik sistemidir. Çincede “rüzgar ve su” anlamına gelen bu terim, evimiz ve çevremizdeki enerjinin (chi) hareketini düzenlemeyi ve optimize etmeyi hedefler.

Feng Shui’nin temel ilkesi, evimizin içinde ve etrafındaki enerjinin dengede olması ve akışının engellenmemesi gerektiğidir. Olumlu bir enerji akışı, sağlık, bolluk, mutluluk ve iç huzuru artırabilirken, olumsuz enerji blokajları ise hayatımızda problemlere yol açabilir. Evimizin enerjisini dengede tutmak için aşağıda 10 pratik adımda açıklanan Feng Shui ipuçlarını uygulayabilirsiniz.

Girişi davetkar hale getirin

Evimizin enerjisi, ana giriş kapısından başlar. Giriş alanınızı temiz, düzenli ve davetkar hale getirerek olumlu enerjiyi evinize çekebilirsiniz. Kapınızın önünde engeller olmamalı ve kapı rahatlıkla açılıp kapanabilmelidir. Ayrıca, kapının üzerinde estetik ve hoş bir hoş geldiniz matı ya da duvar süsü kullanmak, misafirlerinizi olumlu bir şekilde karşılamalarına yardımcı olacaktır.

Evinizi temiz tutun

Feng Shui, evinizin temiz ve düzenli olmasının önemini vurgular. Evinizde biriken fazla eşya ve dağınıklık, enerji akışını engelleyebilir ve negatif enerji birikimine neden olabilir. Bu nedenle, kullanmadığınız eşyaları düzenli olarak gözden geçirin ve onlardan kurtulun. Düzenli temizlik ve organizasyon, evinizin enerjisini tazeler ve olumlu etkiler.

Doğal ışığı artırın

Doğal ışık, evinizdeki enerjiyi olumlu yönde etkilemenin önemli bir yoludur. Pencerelerinizi açık tutarak gün ışığının ve temiz havanın içeri girmesine izin verin ve perdeleri açarak odalara daha fazla ışık alınmasını sağlayın. Doğal ışık, ruh halini yükseltir, yaşam enerjisi verir ve iç mekanların daha ferah ve canlı görünmesini sağlar.

Renk seçimine dikkat edin

Feng Shui, renklerin enerjisinin yaşamımızı nasıl etkilediğine dair derin bir anlayışa sahiptir. Evinizde kullanacağınız renkleri seçerken, odaların işlevlerini ve enerji akışını göz önünde bulundurun. Örneğin, huzur ve dinginlik aradığınız bir yatak odası için pastel tonlar ve mavi ve morun yumuşak tonlarını tercih edebilirsiniz. Oturma odası veya çalışma alanı gibi daha aktif odalar için canlı renkler ve yeşil ve toprak rengi gibi doğal tonlar enerjiyi artırabilir.

Düzen ve simetri

Evdeki düzen ve simetri, enerjinin akışını etkileyen önemli unsurlardır. Mobilyaları uygun bir düzende yerleştirin ve odalar arasında dengeli bir dağılım sağlamaya özen gösterin. Çıkışı olmayan koridorlar veya boş kalmış kıyı köşelerden sakının. Düzensiz ve dağınık bir düzen, enerjinin tıkanmasına ve olumsuz etkilenmesine neden olabilir.

Canlı bitkiler ekleyin

Bitkiler, Feng Shui’de doğanın olumlu enerjisini evinize taşıyan önemli araçlardır. Canlı bitkiler, oksijen üreterek ve negatif enerjiyi emerek evin enerjisini canlandırır. Evdeki çeşitli köşelere yerleştireceğiniz bitkiler, doğal bir denge ve uyum yaratır. Özellikle yuvarlak yapraklı bitkiler ve bambu, Feng Shui sembolleri olarak özel öneme sahiptir.

Aynaları stratejik yerleştirin

Aynalar, Feng Shui’de enerjiyi yansıtmak ve hareketlendirmek için kullanılır. Dar veya küçük alanları olduğundan daha geniş ve ferah göstermek için aynaları stratejik noktalara yerleştirebilirsiniz. Aynı zamanda doğal ışığı yansıtarak mekâna parlaklık katarlar. Ancak aynaları dinlenme amaçlı kullanılan, yatak odasında gibi yerlerde, yansıma sorunlarına yol açmamak için dikkatli bir şekilde yerleştirmeye özen gösterin.

Elektronik cihazları kontrol altına alın

Elektronik cihazlar, modern yaşamın vazgeçilmezleri olsa da aşırı kullanımı evdeki enerji dengesini olumsuz etkileyebilir. Yatak odalarında ve dinlenme alanlarında mümkün olduğunca az elektronik cihaz kullanmaya özen gösterin. Ayrıca uyku sırasında cihazları tamamen kapatmak ve yatak odanızdan uzaklaştırmak, daha kaliteli bir uyku deneyimi yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Negatif enerjiden arının

Evinizde olumsuz enerji biriken eşyalardan ve anılardan arınmak, olumlu enerji akışını teşvik etmek için önemlidir. Kırık eşyaları onarın veya değiştirin, solmuş yapraklı bitkilerin bakımlarını aksatmayın, negatif hatıraları ve üzücü anıları gözden geçirip pozitif düşüncelere odaklanın. Böylece evinizdeki enerji, daha pozitif ve canlandırıcı bir hal alacaktır.

Evinizi sürekli olarak değerlendirin ve güncelleyin

Feng Shui, evin enerjisini dengede tutmanın sürekli bir süreç olduğunu vurgular. Evdeki düzenlemelerinizi ve dekorasyonu zaman zaman gözden geçirin ve ihtiyaç duyulan değişiklikleri yapın. Hayatınızda ve ihtiyaçlarınızda değişiklikler olduğunda, evinizi buna göre uyarlamak enerji akışınızı destekler ve sizi olumlu yönde etkiler.

Evinizin enerjisini dengelemek ve hayatınıza pozitif etkiler katmak için Feng Shui’nin bilgeliğinden faydalanabilirsiniz. Ben Gizem Derinkök Demirci, mimarlık alanında uzmanlaşmış bir profesyonel olarak aynı zamanda Feng Shui danışmanlığı da yapmaktayım. Evlerinizdeki enerji akışını optimize etmek ve uyumlu bir yaşam alanı yaratmak için sizlere danışmanlık hizmeti sunmaktan mutluluk duyarım. Bana ulaşmak ve daha fazla bilgi almak için gizemderinkok@gmail.com mail adresi üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz.

Unutmayın, evinizin enerjisi sizin refahınızı etkiler. Feng Shui’nin basit ancak etkili ilkelerini uygulayarak daha dengeli ve pozitif bir yaşam deneyimi elde edebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Evimizin enerjisi bizim enerjimizi nasıl etkiliyor: Feng Shui ile enerjiyi dönüştürün

Gizem Demirci: Selamlar, Ben Gizem, Hollanda'da ikamet etmekteyim. Hayat akışım dünyanın birçok yerinde yaşamamı, birçok farklı işle uğraşmamı sağladı. İspanya'da, İtalya'da, Almanya'da ve son olarak Hollanda'da yaşayıp; hemşirelik, mimarlık, iç mekan tasarımı, danışmanlık ve son olarak ürün tasarımcılığı ile uğraştım. Çok yönlülüğüm ve akış veni aynı zamanda birçok ruhsal, fiziksel ve mental öğretilere de yakınlaştırdı. Bunların arasında yoga, qigong, mindfulness ve tabii ki meditasyon var. Bu ruhsal yolculuğum beni sonunda bütün öğretilerin atası olan Falun Dafa disipliniyle buluşturdu. Yolculuğumun hiç bitmeyecek olması gerçeği aklımda; kendimle, hayatla, evrenle ilgili sorularımı ve cevaplarını sizinle de paylaşmak için buradayım. Umarım yazılarımı okurken eğlenir, soru sorar ve cevap arasınız. Herhangi bir konuyu derinlemesine konuşmak için bana ulaşmaktan çekinmeyin. Sevgiler!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale