X

#EvdeBeraberiz: Karantina günlerinde kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak sosyal medya programları

İyi hissetmek, sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir ruh ve sağlıklı bir bedenin bir arada olmasıyla mümkün. Zihin-ruh-beden dengesini sağlayabilmek için de iyi beslenmek, vücudumuza iyi bakmak, iyi görünmek ve doyasıya gülebilmek şart. 

Evlerimize kapandığımız bugünlerde sosyal medya kullanımımız arttı; her gün takip edilecek onlarca canlı yayın, konser ve söyleşi var. Eğer siz de bu dönemde hangi yayınları takip edeceğinize karar veremiyor; ya da kısıtlamaya çalıştığınız ekran süresinde zihninize, bedeninize ve ruhunuza en iyi gelecek içerikleri takip etmek istiyorsanız, size bir önerimiz var. İşte bu dönemde takip edebileceğiniz en keyifli, en verimli, en fit ve en lezzetli program önerileri:

Yeni tarifler denemek isteyenler için: Yağız İzgül ve Sedef İybar ile Evde Lezzetli Anlar

Karantina döneminde günlük rutinlerimizde meydana gelen belki de en büyük değişiklik, daha sık mutfağa giriyor oluşumuz. Ancak “bugün ne pişirsem?” sorusu da aynı sıklıkta kafamızı meşgul eder oldu. Bu nedenle bugünlerde takip etmenizi tavsiye edeceğimiz ilk program önerimiz Yağız İzgül ve Sedef İybar’ın birbirinden lezzetli tariflerini paylaştığı Evde Lezzetli Anlar.

 

Evde Lezzetli Anlar’da neler mi var?

Sedef İybar hem evde daha iyi vakit geçirebilmek hem de bu dönemde kendimize daha iyi bakabilmek için Mozaik Pasta, Pırasalı Bezelye, Pazı Sarma, Ekmek Yapımı ve Tepsi Köftesi tariflerini paylaşıyor.

Yağız İzgül ise eğlenceli sunumlarla en pratik Fıstıklı Pilav, Domates Çorbası, Orman Meyveli Crumble ve İngiliz Çöreği tariflerini bizlerle buluşturuyor.

Yağız İzgül ve Sedef İybar’ın tarifleri için Samsung Türkiye IGTV’yi takibe alabilirsiniz.

Yeni ve eğlenceli bir egzersiz programına başlamak isteyenlere: Kerim Savaş Sarı ile Evde Fit Anlar

Evde kalmanız spor rutininizden uzak kalmanız anlamına gelmiyor. Hem bedenimizi hem de zihnimizi güçlü tutmamız gereken salgın günlerinde, spor yapmak için motivasyona ihtiyacınız varsa, Kerim Savaş Sarı’nın Evde Fit Anlar programına davetlisiniz.

Neden “Evde Fit Anlar” diyorsanız:

Canlı yayınlanan bir egzersiz programına eşlik etmek birlikte spor yapma hissini güçlendirerek motivasyonunuzu artıracak ve günde yalnızca 20 dakikanızı ayırarak kendiniz için harika bir şey yapıyor olmanın tatlı yorgunluğunun tadını çıkarabileceksiniz. Üstelik bu hareketleri uygulamak için öyle büyük ekipmanlara ihtiyacınız yok; evde bulunan malzemelerle tüm hareketleri yapabilirsiniz.

Kerim Savaş Sarı’nın hazırladığı Evde Fit Anlar egzersiz programları için Samsung Türkiye IGTV’yi takibe alabilirsiniz.

Emrah Ablak ile Evde Eğlenceli Anlar

Kahkaha atmak, anında daha iyi hissetmenin en etkili formüllerinden biri. Üstelik bulaşıcı etkisiyle, yalnızca sizi mutlu etmekle kalmıyor, mutluluğu yaymanıza da yardımcı oluyor.

Eğer gündemden biraz olsun uzaklaşmak ve gülmenin verdiği mutluluk hissiyle rahatlamak istiyorsanız önerimiz Emrah Ablak ile Evde Eğlenceli Anlar. Emrah Ablak’ın “Ne çizeyim?” sorusunu yakalarsanız, çizilecek karikatürlere ilham vermeniz de mümkün.

Emrah Ablak ile Evde Eğlenceli Anlar programını izlemek için Samsung Türkiye IGTV’yi takibe alabilirsiniz.

Mesut Süre ile Rabarba Talk Evde

Kahkahaya asla doymam diyenlere güzel bir haberimiz daha var: 2007’den bu yana sunduğu Rabarba programıyla radyo başında, ilişkilerin en eğlenceli anlarına şahit olmamızı sağlayan İlişki Testi ile YouTube karşısında geçirdiğimiz süreyi artırmamızın nedeni Mesut Süre; şimdi de Rabarba Talk ile bizlerle.

Kısa bir süre önce başlayan Rabarba Talk’ın karantina nedeniyle eve taşınan son bölümünde Mesut Süre’nin konukları komedyen Kemal Ayça ve Anlatanadam İbrahim Türker.

Kahkahanız bol olsun!

Barış Özcan ile Müzik

Motivasyon, kişisel gelişim, kitap önerileri ve teknoloji gibi konularda hazırladığı videolarıyla Türkiye’nin en çok takip edilen Youtuberlarından olan Barış Özcan, evde kaldığımız bugünlere özel bir canlı yayın programı hazırlayanlardan. Ancak bu videoda hiç konuşma yok, yalnızca müzik var!

Barış Özcan’ın videolarında kullandığı müzikler arasından en çok sevdiklerini bir araya getirdiği program, tamamen Galaxy S20 Ultra, Note 10+ ve Galaxy S6 tablet kullanarak hazırlandı.

Ambient, Soundtrack, Classical, Electronic, World, Blues, Jazz türlerinde parçaların bir araya geldiği yayını dinlemek ve kendinizi müziğin büyüsüne kaptırmak için videonun play tuşuna bastıktan sonra rahat bir şekilde uzanmayı ve gözlerinizi kapamayı ihmal etmeyin.

Rachel Araz ile Evde Trend Anlar

Her ne kadar kıyafetlerimiz şu an dolabımızda beklemeye mahkum olsa da, kendinizi daha iyi hissetmek ve en sevdiğiniz kıyafetlerinizi giymek için dışarı çıkmaya ihtiyacınız yok. Hadi bugün bir değişiklik yapın ve akşam yemeği için baharın enerjisini hissetmenizi sağlayacak o elbiseyi ya da çok sevdiğiniz gömleği dolabınızdan çıkarın.

Evde hem rahat hem de şık görünmenizi sağlayacak ipuçları için Rachel Araz’ın Evde Trend Anlar için hazırladığı kombinlere de göz atmayı unutmayın. Söz veriyoruz, kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Rachel Araz ile Evde Trend Anlar programını izlemek için Samsung Türkiye IGTV’yi takibe alabilirsiniz.

Samsung ile #EvdeBeraberiz

Samsung’la #EvdeBeraberiz kampanyalarını görmek için tıklayın#EvdeBeraberiz kampanyalarını görmek için

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale