Günümüzün hızlı dünyasında, kendimize ama ‘yalnızca’ kendimize ayıracağımız zamanları bulmak çoğu zaman zor olabiliyor. Ancak, ruh ve beden sağlığımız için bu zamanlar oldukça önemli. Gündelik hayatın koşturmacasından, stresinden, yoğun temposundan uzaklaşmak, hem bedenimizi hem de zihnimizi dinlendirmek ve kendimizle baş başa rahatlatıcı dakikalar geçirmek için ‘ben zamanı’ veya ‘me time’ ayırmaya özen göstermek şart.
Peki, bu zamanları taçlandırmanın ve çok daha etkili bir hale getirmenin bir sırrı var mı? Elbette… İşte kendinizi şımartmanızı ve ‘ben zamanları’nın hakkını vermenizi sağlayacak şahane ürünlerden oluşan bir alışveriş rehberi:
Kendinizi şımartmak için: Bakım serumları, yüz maskeleri, vücut losyonları…
Kişisel bakım, ‘ben zamanı’nın olmazsa olmazlarından. Cildinizi yenileyen body peelingler, cilt tipinize uygun özel temizleme jelleri, nemlendirici bakım serumları ile kendinizi şımartabilir, cildinize hak ettiği değeri verebilirsiniz. Hepsini ve çok daha fazlasını ‘Ben Zamanı’ alışveriş listemizde bulabilirsiniz. Hemen tıklayın ve bu özel zamanları daha da unutulmaz ve keyifli hale getirmek için ihtiyacınız olan yardımcıları keşfedin.
Zihninizi dinlendirmek için: Meditasyon minderi, yoga matı, lavantalı göz yastığı…
Meditasyon veya yoga, zihni dinlendirmek ve merkezlemek için mükemmel yöntemler arasında. Kendinize ayırdığınız bu özel zamanlarda özünüze dönmek, düşüncelerinizi sakinleştirmek ve iç dünyanızla yeniden bağ kurmak için bu rahatlatıcı pratikleri deneyebilirsiniz. Daha konforlu ve verimli bir şekilde pratiklerinizi gerçekleştirmek içinse yoga matlarından, meditasyon minderlerinden destek alabilir veya lavantalı göz yastığı ile gözlerinizi dinlendirirken uzanabilirsiniz. Ayrıca, düşüncelerinizi organize etmek ve kendinizi ifade etmek için bir günlük de edinebilir, hemen yazmaya başlayabilirsiniz.
Hoş kokularla etrafınızı sarmak için: Aromaterapi yağları, hoş kokulu mumlar, tütsüler…
Etrafınızdaki atmosferi değiştirmek için aromatik tütsüler ve hoş kokulu mumlar kullanabilir, ister kişisel bakımlarınızı yaparken ister meditasyonla huzur bulurken güzel kokular eşliğinde bu anların tadını çıkarabilirsiniz. Aromaterapi yağları buhurdanlıkta fokur fokur etrafa yayılırken siz de bu hoş kokuların sakinleştirici etkisiyle derin bir rahatlama yaşayabilirsiniz.
Ortama biraz lezzet katmak için: Gurme çikolatalar, enfes kahveler, bitki çayları…
Bir fincan kahve ya da çay, yalnız geçirilen zamanların vazgeçilmez ritüellerinden, sizce de öyle değil mi? Ya da damakta yavaş yavaş dağılan, el yapımı, doğal ve lezzetli gurme bir çikolata? Öyleyse, ben zamanlarınızı daha özel kılmak için biraz lezzet eklemeyi de deneyebilirsiniz. Zevkinize hitap eden lezzetli kahveler veya ihtiyacınıza yönelik rahatlatıcı bitki çayları tam da ihtiyacınız olan ürünler olabilir…
Kişisel gelişiminize katkı sağlamak için: Sakinlik ve huzur dolu eserler, kişisel gelişim kitapları…
Dinlenirken biraz da kendinize yatırım yapmak isterseniz, kendinizle baş başa kaldığınız bu özel anların tadını birbirinden etkileyici kitaplarla çıkarabilirsiniz. İlginizi çekecek kişisel gelişim kitaplarını veya yavaş ve mutlu yaşamın inceliklerini anlatan önemli yapıtları Ben Zamanı alışveriş listemizde bulabilirsiniz. Eğer dilerseniz kitaplarınızı e-okuyucu üzerinden takip etmenizi sağlayan teknolojik ürünler de yine bu listemizde.
Bitti mi, bitmedi… Kendinize ayırdığınız en özel zamanlarda bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olacak, derin bir dinlenme ve rahatlama deneyimi için sizi destekleyecek tüm yardımcı ürünler Ben Zamanı alışveriş listemizde. Hemen tıklayınBen Zamanı alışveriş listemizde. Hemen Anın büyüsünü yakalayın: Hayatı romantize etmenin yolları