X

Evde hazırlayabileceğiniz düşük kalorili kokteyl tarifleri

Hazırlanması Kolay Kokteyl Tarifleri

Evinizde parti vermek istiyorsanız ya da yeni yıla evde girecekseniz, eğlenmek istiyorsanız ama diyetinizi bozma fikri de hoşunuza gitmiyorsa; Uplifers olarak hazırladığımız kokteyl tarifleridiyetinizi bozma fikri de hoşunuza gitmiyorsa; tam aradığınız şey.

Hem lezzetli, hem düşük kalorili hem de pratik bu kokteyllerle, suçluluk duymadan eğlenmenize bakın.

Sangria Sparkler (100 kalori)

Hazırlanması Kolay Kokteyl Tarifleri

Malzemeler (12 kişilik)

  • 750 ml kırmızı şarap
  • 1 bardak light portakal suyu
  • 1/4 bardak brandy ya da konyak
  • 1/4 bardak portakal likörü
  • 2 yemek kaşığı şeker
  • 2 portakal, dilimlenmiş
  • 2 bardak soda
  • Parçalanmış buz

Büyük bir sürahide, şarap, portakal suyu, brandy, portakal likörü, şeker ve portakal dilimlerini karıştırın. 2 saat kadar soğumaya bırakın. Servis etmeden önce soda ve buz parçalarını da eklemeyi unutmayın.

 

Mojito Fresco (90 kalori)

Hazırlanması Kolay Kokteyl Tarifleri

Malzemeler (8 kişilik)

  • 2 büyük lime, dilimlenmiş
  • 2 bardak su
  • 2/3 bardak şeker
  • 1/2 bardak light rom
  • 1/2 bardak taze nane yaprağı
  • Küp buz

Dilimlenmiş limeları, suyu ve şekeri blenderda 30 saniye kadar karıştırın. 2 bardak su ekleyerek tekrar karıştırın ve 1 saat kadar soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra, romu karışımınıza ekleyin. En altta nane yaprakları kalacak şekilde, bardaklarınızı buzla doldurun ve karışımınızı ekleyin. Mojito Frescolarınız hazır.

 

Pomegranate Martini (146 kalori)

Hazırlanması Kolay Kokteyl Tarifleri

Malzemeler (8 kişilik)

  • 1/2 portakal
  • Şeker
  • 1 1/2 bardak votka ya da cin
  • 1/3 bardak nar şurubu
  • 3 yemek kaşığı sek vermut
  • Buz küpleri
  • Küçük nar parçaları

Votka, nar şurubu ve vermutu bir kapta karıştırın. Martini shakerını buzla doldurduktan sonra, her içecek için ¼ bardak kadar karışımınızdan ekleyerek karıştın. Karışımı önceden şekerlediğiniz martini bardaklarına doldurun ve kenarlarını narla süsleyin.

 

Frozen Lime Margarita (122 kalori)

Hazırlanması Kolay Kokteyl Tarifleri

Malzemeler (10 Kişilik)

  • 350 ml lime/limon konsantresi
  • 2/3 bardak tekila
  • 1/2 bardak light portakal suyu ya da portakal likörü
  • 4 bardak küp buz
  • 1/2 lime
  • Tuz
  • Portakal dilimleri

Lime konsantresi, tekila ve portakal suyunu karıştırın ve blenderdan geçirin. Karıştırma esnasında, slush kıvamını alacak şekilde, her seferinde bir buz ekleyin. Bardaklarınızın kenarına dilimlediğiniz limeları ve tuzu yerleştirin. Karışımı ekleyin.

 

Hazırlanması Kolay Kokteyl Tarifleri

Pina Colada Cooler (165 kalori)

Malzemeler

  • 50 ml hindistan cevizi aromalı rom
  • 100 ml ananas suyu
  • 125 ml soda
  • 1 yemek kaşığı light krema
  • Ananas
  • Buz küpleri

Tüm malzemeleri karıştırın. Yarısına kadar buzla doldurduğunuz bardağa karışımınızı ekleyin. Ananasla süsleyin. Düşük kalorili Pina Colada’nızın tadını çıkarın.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale