X

Evcil hayvan sahiplenme ve hayatınızda değiştireceği 5 şey

Evcil hayvan sahiplenme ve hayatınızda değiştireceği 5 şey

Berbat giden bir iş gününün tam ortasında, Facebook ana sayfanıza düşen bir yavru kedi videosu sizi kim bilir kaç defa gülümsetti? Ya da sahilde yalnız yürürken bir anda bacaklarınıza sürtünen bir Golden Retriever’a karşı koyabilir misiniz? Tüm bu tasvirler yüzünüzde koca bir gülümseme kondursa da bir evcil hayvan sahiplenme fikri sizi düşündürüyorsa, o minik canların size muhtaç olduğu kadar sizin de aslında onlara ihtiyaç duyduğunuzu bilmelisiniz. Size sınırsız ve karşılıksız sevgi vaat eden bu minikler hayatınızda pek çok şeyi de değiştirecek kadar güçlüler! İşte evcil hayvan sahiplenmenin hayatınızda değiştireceği 5 şey:

Sorumluluk duygunuzu güçlendirir

Evinizde pek çok konuda size muhtaç olan bir canlı olması fikri, özellikle yalnız yaşayanlara sorumluluk duygusu kazandırıyor. Her gün mama ve suyunun tazelenmesi, tuvalet kabının temizlenmesi, dışarıda gezdirme ve rutin veteriner ziyaretleri gibi işleri düzenli olarak yapmak adeta bir ebeveynlik simülasyonu gibidir!

Evcil hayvanlar özen ister

Empati yeteneğinizi ve gözlem gücünüzü artırır

Hayatınızı, konuşamayan ve derdini sadece belli hareketlerle anlatabilen bir canlıyla paylaşmak, onu anlamak için tüm algılarınızı açık tutmanızı sağlar. Zamanla kedinizin / köpeğinizin tek pati hareketiyle huzursuz ya da huzurlu olduğunu anlayacak hale gelir ve iletişimin yalnızca konuşmadan ibaret olmayan geniş bir çerçeveye sahip olduğunu anlarsınız.

Stres kaynaklı hastalıkları önler

Evcil hayvan sahiplenme kararı adeta bir detoksa başlamaktan farksızdır. Gündelik streslerin üzerinizde bıraktığı gerilimi ve bunlardan kaynaklanan sağlık sorunlarına son derece iyi gelen minik dostlarımız, vücudun kriz anlarında salgıladığı ve halk arasında “stres hormonu” olarak anılan kortizolu kontrol altında tutar. Bu durum, stres kaynaklı birçok hastalığın önüne geçtiği gibi; öfke kontrolü konusuna da gözle görülür katkılar sağlar.

Kediler bir tansiyon ilacından daha etkilidir

Ayrıca kedilerin sahiplerine olan sevgilerini ifade etmek için çıkardıkları 20-140 Hz frekans aralığındaki gurultu sesinin, kalp krizi ve yüksek tansiyon riskini %40 oranında azalttığı biliniyor.

Daha aktif olmanızı sağlar

Bir evcil hayvanla yaşamak, evde hiç büyümeyen bir çocukla yaşamak gibidir. Her gün belli bir zamanı oyun oynayarak ve koşarak geçirmek isteyen kedi ve köpekler, bu anlamda sizden de katılım beklerler. Hele de enerji dolu bir köpek sahibiyseniz, onunla her gün yapacağınız düzenli yürüyüşler sayesinde kısa zamanda forma girdiğinizi fark edebilirsiniz.

Köpekler harika bir egzersiz arkadaşıdır

Alerjilere karşı güçlendirir

Bilinenin aksine evcil hayvan sahiplenme, alerjik bünyelerin korkması gereken bir şey değildir. Özellikle köpekli evlerde rastlanan bir tür bakterinin, polen, mite vb. solunum yolu alerjilerini engellediği, California Üniversitesi Gastroentoloji Bölümü doçenti Dr. Susan Lynch ve Michigan Üniversitesi Patoloji Bölümü’nden Profesör Dr. Nicholas Lukacs yönetiminde, Henry Ford Sağlık Kuruluşları ile Georgia Regents Üniversitesi araştırmacılarının da katıldığı disiplinlerarası bir çalışma ile kanıtlanmıştır.

 

İlginizi çekebilecek diğer içerikler:

Evcil hayvanların iyileştirici gücü

Pilateste hayvanlardan esinlenebileceğimiz egzersizler

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale