X

Ev tozuna ve alerjenlere elveda: Derinlemesine temizlik rehberi

Bahar geldi; güneş yüzünü daha çok göstermeye, dallar çiçek açmaya, enerjimiz yavaş yavaş yükselmeye başladı. Bahar mevsiminin sembolize ettiği “canlanma, ferahlama ve yeniden doğuş” tıpkı doğa gibi bizim de enerjimizi yükseltirken, yaşam alanlarımızda “bahar temizliği” ritüelini de beraberinde getiriyor.

Bahar temizliğinin önemli olmasının bir diğer nedeni de alerjiler. Pek çoğumuzun en sevdiği mevsim olan baharla birlikte evlerde toz ve alerjen birikimi arttığı için alerjiler de artış gösteriyor. Güzel haber: Doğru yöntemler ve doğru ekipmanlarla yapacağınız etkili bir bahar temizliği ile toz ve alerjenlerle başa çıkmanız mümkün. Nasıl mı?

Bahar temizliğinin en önemli adımı: Toz ve alerjenlerle vedalaşın.

Alerjilerin arttığı bu dönemde temizlik yaparken yalnızca kirlerden ve fazlalıklardan arınmak yeterli değil; toz ve alerjenlerden kurtulmak kalıcı, rahatlatıcı ve ferahlatıcı bir bahar temizliğinin en önemli aşaması.

Evlerimizin havasını kirleten ev tozları, ince toz, toz akarları, toz akarı dışkısı, küf, küçük böcekler ve parçacıklar gibi karmaşık bileşenlerden oluşur. Zamanla yüzeylerde biriken tozlar ve halılardaki evcil hayvan tüyleri, nemli ortamlarda oluşan küf birikmesi veya açık pencerelerden evimize giren polenler de evimizin havasını kirleterek alerjileri tetikleyebilir. Yapılan araştırmalara göre evlerde bulunan tozlarda ortalama 2000’den fazla mikrop türü yer alırken, 1 metrekare halı 1000 kadar toz akarı içerebiliyor. Bir insan saçının çapının yaklaşık 50 mikron olduğunu göz önüne alırsak; toz akarı alerjeni, küf sporları ve diğer böcek alerjenlerinin büyüklüğü genellikle 0.5 ile 5 mikron arasındadır.

Dyson V11™ kablosuz süpürge, altı katmanlı filtreleme sistemi sayesinde 0,3 mikron kadar1 küçük partiküllerin yüzde 99,97’sini yakalayarak yalnızca temiz havayı dışarı veriyor. Dakikada 125.000 devir sayısıyla dönen Dyson’ın dijital V11 motorunun üçlü difüzörü bulunuyor. İlk iki difüzör hava akışını düzenleyerek türbülansı azaltıp, emiş gücünün artmasına yardımcı oluyor. Üçüncü difüzörse gürültüyü daha da azaltarak akustiği iyileştiriyor. Motor sonrası filtre, 0,3 mikron kadar küçük ultra ince toz partiküllerini yakalıyor ve arındırılmış hava makine tarafından dışarı veriliyor. Kütlesini artırmadan, havayla temas eden alanı artırmak için daha uzun ve daha ince kanatlarla tasarlanan pervane, kanatlara azaltılmış bir yük uygulayarak hava kaçağını azaltıyor. Hava hareketinin verimliliğini artırıyor.

Tozlardan kurtulduk; sıra geldi köşe bucak temizliğe. İşte derinlemesine bahar temizliği için pratik bir rehber:

1. Plan yapın.

Bahar temizliğine başlamadan önce evinizin tüm bölümlerini gözden geçirerek yapılması gerekenleri ve her bir adımın ne kadar vakit alacağını hesaplayarak plan yapın. Evinizi odalara bölmek, rutin temizlik esnasında atladığınız bölümleri önceliklendirmek ve yakın zamanda temizlediğiniz alanları en sona bırakmak daha verimli bir temizliğin sırlarından.

2. Fazlalıklardan kurtulun.

Yapılan araştırmalara göre dağınıklık, stres seviyesinin artmasına, dolayısıyla fiziksel ve zihinsel sağlığın olumsuz etkilenmesine neden oluyor. Düzenli olmak daha verimli ve organize olmanızı sağlamakla kalmıyor, zihninizi de daha berrak tutuyor. Bahar temizliğine başlarken gardıroplarınızı, evdeki ıvır zıvır çekmecelerini ve kutularda depolanan eşyaları elden geçirmeyi ihmal etmeyin.Böylelikle ilerleyen zamanlarda evinizi düzenli tutmak için gereken zamanı ve çabayı da azaltabilirsiniz.

3. Temizlik esnasında yukarıdan aşağıya doğru hareket edin.

Daha etkili bir bahar temizliğinin sırrı, temizlediğiniz alanlarda yukarıdan aşağıda doğru hareket etmek. Böylelikle tozların aşağıda birikmesini sağlayarak tek seferde tamamından kurtulabilirsiniz. Temizliğe tavan, duvarların birleştiği köşeler, tavan aydınlatmaları ve dolapların üstünden başlayarak sırayla mobilyalarınızı ve en son halılarınızı süpürebilirsiniz. Toz alma ve silme aşamasında bitkilerin yapraklarını, uzaktan kumanda gibi sık kullanılan cihazları ve kapı kolları gibi alanları da temizlemeyi ihmal etmeyin.

4. HEPA filtresi olan bir süpürge kullanın.

Ev tozları, gözle görülemeyecek şekilde zemin, kanepe ve yataklar da dahil olmak üzere çeşitli yüzeylere yayılırken; ev içerisinde dolaşmak ya da kanepeye oturmak gibi basit eylemler, 30 dakika boyunca havada kalabilen bu parçacıkların havaya karışmasına ve alerjik reaksiyonların tetiklenmesine neden olabiliyor. Ev tozlarından kurtularak bahar temizliği maratonunu başarıyla tamamlayabilmek için, kullandığınız temizlik aletlerinin de size ayak uydurabilmesi gerekiyor. Toz, alerjen, evcil hayvan tüyleri gibi tüm ev tozu kaynaklarını yakalayabilecek, HEPA filtresine sahip güçlü bir süpürgeye yatırım yapmak işinizi oldukça kolaylaştıracak.

Temizlik modları farklı görevler için en iyi hale getirilen Dyson V11™ Absolute Elektrikli Süpürge, gücün ve çalışma süresinin doğru dengesini kurarak ihtiyaç duyduğunuz her an yanınızda. Dyson V11™ Absolute Elektrikli Süpürge, Dynamic Load Sensor™ sistemi ile süpürme esnasında halılarla sert yüzeyler arasındaki motor hızını otomatik olarak değiştirerek her zemin türünde derinlemesine temizlik sağlarken, kablosuz tasarımıyla da evcil hayvanlarınız varken süpürmeyi oldukça kolaylaştıracak.

5. Banyo ve mutfak temizliğinde detayları atlamayın.

Mutfak ve banyolar evin sık temizlenen alanlarından olsa da, bahar temizliği daha detaylı bir yaklaşım gerektiriyor. Mutfağınızı temizlerken, buzdolabınızda ve kilerinizde bulunan tüm yiyecekleri kontrol ederek son kullanma tarihi geçenlerle vedalaşın. Temizlik esnasında buzdolabınızın içi, fırın, mikrodalga, ocak ve davlumbaz temizlemeyi de ihmal etmeyin.

Banyonuzu temizlerken duş perdenizi değiştirebilir, duşakabini ve banyo fayanslarını detaylı bir şekilde silebilirsiniz. Hazır başlamışken, kozmetik ve kişiler bakım eşyalarını da ayıklamanızda fayda var.

6. Yatak odasında bahar ferahlığı

Yatak odanıza bahar ferahlığını getirmenin en etkili yollarından biri, nevresimlerinizi pamuklu keten ve bambu gibi terletmeyen kumaşlardan üretilen nevresimlerle değiştirmek. Nevresim değişikliği öncesinde yatak ve yastık alezlerini yıkayıp yatağınızı süpürebilir, yorgan, battaniye ve kışlık pijamalarınızı kaldırabilir, baharlık pijamalar ve pikeleri ortaya çıkarabilirsiniz.

Yatak temizliğinde hassas olmanızı gerektiren birkaç önemli detay daha:

  • İnsan derisi tozlarıyla beslenen toz akarlarının en çok yatak gibi sıcak ve karanlık yerlerde gelişiyor.
  • Bir yatakta 1 milyondan fazla toz akarının barınabiliyor.
  • Yatakta geçirilen süre boyunca temas edilen toz akarlarının alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebiliyor.
  • Yataktaki her bir toz akarı, günde ortalama 20 defa dışkılıyor.

7. Camlar, duvarlar ve dış mekanlar

Rutin temizlik esnasında evin pek çok alanı temizlenirken pencereler, duvarlar ve balkon,bahçe gibi dış mekanlar genellikle daha az temizleniyor. Çokça toz tutan pencere kenarları, camlar ve duvarlarınızı silmeyi, balkon ve bahçenizi süpürüp yıkamayı da bahar temizliği listenize ekleyin.

Mükemmel bahar ferahlığı için

Mobilyalarımızdan, halılarımızdan, evimizdeki temizlik ürünlerinden ve diğer birçok kaynaktan yayılan Uçucu Organik Bileşikler (VOC) de Evinizin havasını kirleterek alerjik reaksiyonları tetikleyebiliyor. Yeni mobilyalardan çıkan gazlar, temizlik malzemeleri, deodorantlar, kokulu mumlar ve pişirme gazları en yaygın iç mekan hava kirleticilerinden birkaçı. Penceremizi veya kapımızı açtığımızda evimize aldığımız egzoz dumanı da unutulmamalı.

Evinizi havalandırırken içerideki havanın kalitesini artıracak bir yöntem için, hava temizleyici bir fan kullanabilirsiniz. Dyson Pure Hot+Cool™  hava temizleyici fan, bulunduğu odadaki hava kirliliği seviyesini otomatik olarak algılar; tüyler ve alerjenler de dahil olmak üzere evdeki zararlı partikülleri ve kimyasalları algılayarak havayı temizler. İçerisindeki aktif karbon ve HEPA filtresi ile havanızı kirleten 0.1 mikron küçüklüğündeki partikülleri dahi yakalar.2

Bu içerik Dyson katkılarıyla hazırlanmıştır.

 

1Boost modda, EN 60312-1 5.11’e karşı test edilmiştir. 

2Bağımsız laboratuvar (IBR US) tarafından EN1822 test standartlarına göre 0.1 mikron boyutundaki partiküller üzerinde (DEHS) laboratuvar şartları altında test edilmiştir.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale