X

Eski ilişkilerden yeni ilişkilere taşıdığınız yükleri bırakmaya hazır mısınız?

Daha önce de aynısını yaşadım… Diğer kadın da senin gibiydi. Diğer adamlar da bana aynı şekilde davrandı… Başka zaman da hep böyle olmuştu. Ben bu yaptığımdan geçmiş ilişkimde çok pişman oldum. Ben kullanıldım. Kullanıldım da fark edemedim ve bunu bu ilişkimde de sana yaptırmayacağım. Hepsi zaten hep senin gibiydi… Benim kıymetimi zaten anlayamadılar, sen de anlayamıyorsun… Hangisi bildi ki sen bilebileceksin… Nasıl olacak da beni anlayabileceksin? Sen de beni aldatacaksın değil mi tüm diğer ilişkilerde olduğu üzere? Sen de gideceksin değil mi? Hep üzülüyorum, sen de beni üzüyorsun aynı diğer denemelerimde olduğu gibi, ben hep üzülüyorum…

Bu serzenişler tanıdık geldi mi? Bu cümleleri okumak sizi de beni yazarken olduğu kadar çok etkiledi mi? Ne kadar sıklıkla bunu “sevdiğim” dediğiniz kişiye kullanmaktasınız? Hani kılıçların doğrultulduğu anlar gibi ne kadar sıklıkla o çok sevdiğinizi bu sözlerin “keskinliği” ile paramparça etmektesiniz? Ne zaman damarınıza basılsa, hadi itiraf edin, sizler de o “geçmişten” gelenleri ortaya dökmeye başlamıyor musunuz? Sen zaten şöyleydin, ben zaten böyleydim, sen bunu yaptın, ben bunu yaptım diye sonu gelmeyen karşılaştırmalara girmiyor musunuz?

Ben bugün bu yazımda sizlerle birlikte eski ilişkilerden yeni ilişkilerimize taşıdığımız bu “aman vermez” yüklere, yaşanmışlıklara, “zor zamanlarımızda” azıcık olsun köşeye sıkıştığımızda karşımızdakini anlamaya çalışmak yerine geri püskürtmek üzere ortaya döktüklerimize bakalım istiyorum sizlerle birlikte…

Neden eski ilişkilerimizden yeni ilişkilerimize taşırız? Neden eskinin pişmanlıkları bir diğer kişinin yaptıkları daha önce sözüm ona “başımıza gelmiş olanlar” başka bir kişinin sorumluluğuymuş gibi ağzımızdan “sen de aynısın” şeklinde hiç de gerçekçi olmayacak bir şekilde böyle kolaylıkla dökülüverir… Neden sobelendiği anda kalbi kırılan bir çocuk gibi tam kaybetmek üzereyken can havliyle bunlara sarılırız… O kişileri eskilerle, eskileriyle, eskilerimizle vurmaya çalışırız?

Öncelikle bu anların farkında olmamız gerekmektedir… Belki buraya kadar okuduğunuzda şunu geçirdiniz içinizden “ben bunu hiç yapmadım”… Şimdi daha derinden daha detaylı düşünün istiyorum… Ben hemen kendimden bir örnek vereyim, bir ilişkimde yaptığım şeyler gerçekten takdir edilmemişti ve hiçbir değeri yok gibi algılanmıştı (ki o dönemde kendim bile kendimin derinden habersizdim).

Şu anda çok sevdiğim bir adam ile birlikteyim. Her anıma, her şeyime, her nefesime ne kadar çok kıymet verdiğinin farkındayım. Fakat yine de bana örneğin bir yemek yaptığımda bununla ilgili tarafsız bir görüş verdiğinde bile düşünce tarzım hemen “değer verilmeme” yönüne kayıyor. Bu sefer de yine aynı şekilde yine eskisi gibi değersizleştirildiğini düşünüveriyorum verdiğim emeklerin… Ve bu tamamıyla benim inancım olan bir akış. Aslında değersiz olan bir şey de değersiz görülen bir emek de yok… Sadece bir arkadaş gibi fikir ve düşüncelerin paylaşımı var… Ben yine de o tarafsız, o eskilerden bağımsız, o getirilen yüklerin olmadığı yerde kalamıyorum…

Bunu henüz fark etmemle birlikte, artık emeğimin çok kıymetli olduğunu biliyorum. Ve hayatımdaki adamın bana en az benim kadar çok ama çok kıymet verdiğine de eminim. Böyle bir an olduğunda, ne zaman eski yüklerime, eski düşünce şeklime geçiverecek olursam, itinayla kendime bir “dur” diyorum… Eski bitti, eski zaman geçti, o eskidendi, o başka bir zamandı, önce ben kendime çok değer veriyorum ve evet her zaman çok fazla değer görüyorum… Benim emeklerim değerlidir, daha önce yaşadığım her ne olursa olsun ben bu zamanda ve şimdideyim…

Ve bunları içimden geçirdikten sonra tüm dikenlerim, tüm silahlarım, tüm savunmalarım iniveriyor… Eskiden gelen katılaştırılmış yaralar, iyileşmemiş acılar yok olup gidiveriyor… Sadece görüşler için minnetle teşekkür ediyorum. Bugün ben olana, benimle olana sonsuz bir teşekkürle o anı kucaklıyorum… Ne sen zaten böyleydin kalıyor; ne sen de aynı diğerleri gibisin, benim kıymetimi bilmiyorsun; ne de sen zaten ne anlarsın gibi iğneleyici o sevdiğimizi yaralayıcı hiçbir söz benimle olamıyor…

Bugün bu yazımda bana eşlik eden sen, bugün geçmişten bu zamana hangi yükleri taşımaktasın? Şimdi ilişkinde yaşadığın bir an gördüğün bir şey duyduğun bir söz neleri ortaya çıkartıyor? İstemli veya istemsiz hangi sözcükleri sarf ediyorsun, zamanı geldiğinde kullanmak üzere hangi silahları kuşanıyorsun? Şimdi gel birlikte atalım o “eskileri” o yıpranmışları o adı üzerinde geride kalmışları… O zamanı geçmişleri o bugüne uymayanları…

Bugün gel yepyeni bir sayfa açalım, bembeyaz, tertemiz, pürüzsüz ve hayatı bu anı yeniden yazalım… Hazır mısın?

 

İlginizi çekebilir: İlişkilerde ön yargı: Henüz yaşamadan emin olmak mümkün mü?

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale