X

Ertesi gün hapı nasıl kullanılır?

Ertesi gün hapı nasıl kullanılır, merak ediyor musunuz? Uzmanlar ertesi gün hapının ne olduğu ve nasıl çalıştığı hakkında birçok yanlış bilgi olduğunu belirtiyor. Üstelik aceleyle bu konu hakkında doğru bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda, karşılaştığınız bilgiler oldukça endişe verici olabiliyor. Prezervatifler yırtılabilir veya doğum kontrol hapını almayı unutabilirsiniz. Tüm bunlara rağmen, yani hazırlıklı olmadığınızda da cinsel ilişkiye girebilirsiniz. İşte bu tür durumlarda olası bir gebeliğin önlenmesi için ertesi gün hapı bir çözüm olabilir. Ertesi gün hapı hakkında tüm merak ettiklerinizi aşağıda bulabilirsiniz! Keyifli okumalar.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Ertesi gün hapı nedir?

Levonorgestrel, acil kontrasepsiyon (tıbbi literatürde gebelikten korunmaya verilen isim) için kullanılabilen bir hormondur. Acil kontrasepsiyon rutin bir doğum kontrol yöntemi olarak kesinlikle kullanılmamalıdır. Levonorgestrel, korunmasız cinsel ilişkiden sonra hamileliği önleyebilir. Halk arasındaki yaygın bilinen ismi ise “ertesi gün hapı”dır. Ama aslında ertesi gün hapını almak almak için cinsel ilişkiden sonraki sabaha kadar beklemek zorunda değilsiniz. Levonorgestrel ne kadar erken alırsanız o kadar etkili olabilir. Ertesi gün hapı, tek dozluk bir rejimdir: Yani sadece bir hap alınabilir.

Ertesi gün hapı nasıl çalışır?

Döngünüzün neresinde olduğunuza bağlı olarak, levonorgestrel, yani ertesi gün hapı, korunmasız cinsel ilişkiden sonra hamileliği önlemeye yardımcı olur. Yumurtlamayı önleyebilir veya geciktirebilir. İnsanlar bunun genellikle “kürtaja neden olduğunu” düşünür ama durum kesinlikle böyle değildir. Ertesi gün hapı, bir kürtaj hapı değildir. Yani düşük veya kürtaja neden olmaz. Aldığınızda zaten hamileyseniz işe yaramaz. Ertesi gün hapı nasıl kullanılır, daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin.

Ertesi gün hapı ne kadar etkilidir?

Ertesi gün hapı kullananlar, sıklıkla bu soruyu merak eder. Veya “Ertesi gün hapı işe yaradığı nasıl anlaşılır” diye düşünebilirler. Hapı, korunmasız cinsel ilişkiye girdikten sonraki 72 saat içinde, prospektüste belirtildiği şekilde aldığınızda, gebelik riskini önemli ölçüde azaltabilir. Eğer ilk 24 saat içinde alırsanız, çok daha etkili olabilir.

Ancak ertesi gün hapının normal doğum kontrolü kadar etkili olamayabileceğini de unutmamalısınız. Bu yüzden ertesi gün hapını bir doğum kontrol yöntemi olarak düşünmemelisiniz. Ertesi gün hapı ayrıca sizi cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korumaz. Doktorunuz önermediği sürece rutin kullanım için uygun değildir, hatta bu nedenle ona sıkça “B planı” denir.

Ertesi gün hapı nasıl kullanılır?

Ertesi gün hapı, eczanelerde reçetesiz veya yaş kanıtı olmadan satın alınabilen bir hap. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra, mümkün olan en kısa sürede alındığında en etkili olduğu için (korunmasız cinsel ilişkiden 72 saat sonrasına kadar), ecza dolabınızda hazır bulundurmanız daha iyi olabilir. Elbette bundan daha da iyisi, güvenilir bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız ve ertesi gün hapını yalnızca yedek bir çözüm olarak kenarda bulundurmanız.

Ertesi gün hapı ne zaman kullanılır sorusunu şu şekilde cevaplayabiliriz:

Aşağıdaki durumlarda alabilirsiniz:

  • Cinsel ilişki sırasında herhangi bir doğum kontrolü kullanmadıysanız,
  • Prezervatif çıktı veya yırtıldıysa,
  • Diyafram (bir doğum kontrol yöntemi) yerinden kaydıysa,
  • Sürekli kullanmanız gereken doğum kontrol hapını almayı unuttuysanız,
  • Partneriniz zamanında geri çekilmediyse,
  • Doğum kontrolünüzün işe yaramadığını düşünmek için başka bir nedeniniz varsa,
  • Korunmasız seks yapmak zorunda kaldıysanız.

Unutmayın: Ertesi gün hapını kullandıktan sonra korunmasız cinsel ilişkiye girerseniz, hap sizi hamile kalmaktan korumayacaktır. Sizi hamile kalmaya karşı korumak için, korunmasız cinsel ilişkiden hemen sonra almanız ve cinsel ilişki sırasında bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerekiyor.

Peki, ertesi gün hapını kimler kullanmamalı? Bu soruya en doğru yanıtı doktorunuz verebilir. Genelde, aşağıdaki durumlarda ertesi gün hapını almamanız önerilir:

  • Hamile olduğunuzu biliyor veya olabileceğinizden şüpheleniyorsanız,
  • Hapın içeriğindeki maddelere karşı alerji veya aşırı duyarlılık geçmişiniz varsa,
  • Doktorunuzun henüz değerlendirmediği, son zamanlarda gerçekleşen anormal bir vajinal kanama geçmişiniz varsa.

Son olarak “Ertesi gün hapı nasıl kullanılır”, sorusunu kısaca toparlamak gerekirse; ertesi gün hapı prospektüste belirtildiği şekilde, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 72 saat içinde kullanılmalı. Ne kadar erken alınırsa, o kadar etkili olabilir.

Ertesi gün hapını kullandıktan sonra ne olur?

Ertesi gün hapının, kullanıldıktan sonra size nasıl hissettireceği kişiden kişiye göre değişebilir. Çoğu insan bunu gerçekten herhangi bir yan etki hissetmeden kullanabiliyor. Bazıları ise biraz mide bulantısı yaşayabilir, yine de uzmanlar bunun eskiye kıyasla daha nadir görülen bir yan etki olduğu görüşünde. Ayrıca eğer gerekli olursa, bir döngü içerisinde birden fazla kez kullanılmasında da bir sorun olmadığı belirtiliyor- Elbette uzmanlar, mümkün olan her zaman devam eden bir doğum kontrol yöntemi kullanılmasını önermekte-.

Ertesi gün hapı zararları

Tüm bu bilgiler ışığında, ertesi gün hapı zararlı mı, yanıtlayalım. Bugüne dek çoğu insanın ciddi komplikasyonlar yaşamadan sorunsuz bir şekilde ertesi gün hapı kullandığı biliniyor. Buna rağmen diğer ilaçlarla olası etkileşimleri hakkında ya da sizi nasıl etkileyeceğiyle ilgili özel durumlar için doktorunuza danışmalısınız.

Ertesi gün hapının olası yan etkileri ise şu şekilde sıralanabilir:

  • Mide bulantısı
  • Karın ağrısı
  • Tükenmişlik
  • Baş ağrısı
  • Adet değişiklikleri
  • Baş dönmesi
  • Meme hassasiyeti
  • Kusma

Eğer ertesi gün hapını aldıktan sonraki iki saat içinde kusarsanız, dozu tekrarlamanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için mutlaka bir sağlık uzmanınıyla görüşün.

Ertesi gün hapı ile bazı beklenmedik kanamalarınız da olabilir. Ama genelde bu ara kanamaların, bir sonraki adet döneminize kadar ortadan kalkması beklenir. Bununla birlikte, ertesi gün hapının bir sonraki adetinizin normalden daha ağır veya daha hafif olmasına neden olması mümkündür. Ayrıca adet döneminiz sizin için normal olandan daha erken veya daha geç gerçekleşebilir. Üç hafta içinde adet görmezseniz, hamile olmadığınızdan emin olmak için hamilelik testi yaptırabilirsiniz.

Ertesi gün hapı: Son söz

Ertesi gün hapı nasıl kullanılır, detaylı bir şekilde açıkladık. Doğru ve güvenilir bilgiler için prospektüsü okuyabilir veya doktorunuza danışabilirsiniz.

Tüm bunların yanı sıra ertesi gün haplarını, normal bir doğum kontrol yöntemi olarak görmemelisiniz. Birincisi, diğer seçenekler kadar güvenilir olmayabilirler. İkincisi, adet dönemlerinizi düzensiz ve tahmin edilemez hale getirebilirler ve kendinizi daha yüksek hormon seviyelerine maruz bıraktığınız için farklı yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Bu acil doğum kontrol yöntemini doğru bir şekilde almış olsanız bile, her zaman hapın işe yaramama olasılığı vardır ve hamilelik riski altında olabilirsiniz. Hapı aldıktan üç hafta sonra adet görmezseniz hamilelik testi yaptırmanız önerilir.

Ertesi gün hapları ayrıca normal doğum kontrolüne kıyasla çok daha pahalı olabilir. Sizin için en iyi doğum kontrol seçeneği hakkında doktorunuza danışmayı unutmayın.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

İlginizi çekebilir: Her kadının korunma yöntemi kendisine özel: Sizin için en doğru doğum kontrol yöntemi hangisi?

Kaynaklar: 1, 2.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale