X

Erkeklerin cinsel yaşamıyla ilgili şaşırtıcı gerçekler

Kadın orgazmı ve cinselliğine dair yazılarımızı ‘’Pleasure Up’’ bölümündeki makalelerimizde sizlerle sık sık paylaşıyoruz.


Kadınlarda orgazmın birçok farklı çeşidi olduğunu, orgazm olma süresinin farklı dış etmenlerle bağlantılı olarak değişebileceğini, daha yoğun orgazm yaşamak için izlenmesi gereken pratik yolları sizlerle daha önce paylaşmıştık. Bu kez de sizlerden gelen istek üzerine, erkek cinselliği ve orgazmı ile ilgili ilginç ve bilgilendirici olacağını düşündüğümüz bir yazı hazırladık.

Erkek ve kadınlar arasındaki orgazma dayalı farklılıklar neler? Erkekler cinsellikte nelerden hoşlanır? Kadının ve erkeğin cinsellikten aldığı zevk aynı mıdır? Kadınlar orgazm olduklarında erkekler neler hisseder?

İşte erkeklerin cinsel yaşamıyla ilgili en merak edilen 10 şaşırtıcı gerçek:

Orgazm ve boşalma aynı anda mı olur?

Birçoğumuz erkeklerin orgazma ulaştıklarında boşaldıklarını düşünüyor olabiliriz. Bu durum çoğu zaman geçerli olsa da, aslında erkekler orgazm oldukları anda ya da orgazma ulaştıkları için boşalmazlar. Boşalma, orgazma ulaştıktan birkaç saniye sonra gerçekleşir. Bu nedenle boşalma problemi yaşayan erkekler de orgazmı yaşayabiliyor.

Boşalmanın kaçınılmazlığı

Bu terim, cinsel araştırmalar konusunda bilim dünyasında en ünlü araştırmacılardan olan Masters ve Johnson ikilisine ait. Araştırmacılar yaptıkları çalışmalar sonucunda birçok erkeğin cinsel organlarının uyarılması sonucunda orgazm yaşamasının kaçınılmaz olduğunu buldular. Araştırma sonuçlarına göre, erkeklerin %75’i iki dakika ya da daha az süre boyunca mastürbasyon yaptıklarında orgazma ulaşabiliyor.

Orgazm eşitsizliği

Masters ve Johnson’ın yaptıkları çalışmaların devamlılığı niteliğinde olan ve Chicago Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, erkeklerin %75’inin kısa bir uyarılmadan sonra orgazma ulaşabilmelerine karşın, kadınlarda bu oranın yalnızca %50’yle sınırlı kaldığı görülmüş.

Kısa orgazmlar

Erkeklerin orgazma erişme süreleri ne kadar çabuksa, orgazmda kalma süreleri de bir o kadar kısa. Bu nedenle erkeklerin birçoğu ilişki sırasında erken boşalmamayı tercih ediyor.

Çoklu orgazm

Çoklu orgazm genelde kadınlarla ilişkilendirilen bir durum olsa da, erkekler de ilişki sırasında birden fazla kez orgazm yaşayabiliyorlar. Kinsey Enstitüsü’nün yaptığı araştırmalara göre, erkeklerin % 15 – 20’si ilişki sırasında birden fazla orgazm yaşayabiliyor. Ancak erkeklerin birden fazla orgazm olabilmesi genelde kendiliğinden gerçekleşen değil, öğrenme gerektiren bir durum. Ayrıca orgazmın (yukarıda da belirttiğimiz gibi) boşalmayla karıştırılmaması gerekiyor. Erkeklerin birden fazla kez boşalmaması, bir kez boşaldıktan sonra bir daha orgazm olamadıkları anlamına gelmiyor. Çoklu orgazm becerilerinizi geliştirmek için tantrik cinsellik uygulamalarını inceleyebilirsiniz.

Bir dakikadan bir saate…

Masters ve Johnson’a göre erkeklerin tepkisizlik dönemi (orgazm olduktan sonra tekrar orgazm olabilmek için gerekli olan dinlenme süresi) bir dakikadan bir saatte kadar uzanan bir aralıkta farklılıklar gösterebiliyor. Bu farklılık yaşa, fiziksel duruma ya da kişinin yaşam stiline göre değişiklik gösterebiliyor.

Erken boşalma

Erken, ne kadar erken; geç, ne kadar geç? Söz konusu cinsel mutluluk olduğunda, herkesin farklı tercihlerinin ve alışkanlıklarının olduğunu söyleyebiliriz. Bu nedenle bir çift için ‘çok kısa’ olarak değerlendirebilecek bir cinsel ilişki, bir diğeri için yeterli bir zaman gibi görülebilir. Erken boşalma olarak tanımlanan durum aslında 2 dakika veya daha erken bir sürede ilişkinin sonlanması.

Erkeklerde ‘’G spot’’

Kadınlarda vajinanın üst duvarında yer aldığı varsayılan ve orgazmı sağlayan G-spot benzeri bir nokta erkeklerde de var. Makalelerde ‘P-spot’ olarak adlandırılan bu nokta, erkeklerde anüsün içinde, küçük bir çıkıntı olarak bulunuyor. Bu bölgenin uyarılması, yoğun ve zevkli bir orgazm deneyimi sağlıyor.

Ortalama birleşme süresi

Cinsel birlikteliğinizin süresini uzatmak için ilginç şeyler denemenize gerek yok. Kinsey araştırmasına göre, çiftlerin çoğunluğu 7 dakikalık cinsel birlikteliği tatmin edici bulduklarını söylüyor.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale