X

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık ve nedenleri

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık

Erkeklerin korkulu rüyası cinsel iktidarsızlık yani tıpta bilinen adıyla “impotans” kısaca, erkek cinsel organının sağlıklı bir cinsel ilişki için yeterli derecede sertleşememesidir. Erkek cinsel organının ideal ereksiyon düzeyine erişememesinin (erektil disfonksiyon) ardında pek çok farklı sebep yatıyor olabilir. Yani bu sorun fizyolojik sorunlardan veya doku anomalilerinden kaynaklanabildiği gibi, psikolojik faktörler de erkeklerde cinsel iktidarsızlık yaşanmasına yol açabilir. Merck Manuals’a göre 40 – 70 yaşları arasındaki erkeklerin yaklaşık %50’sini etkileyen ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bu fonksiyon bozukluğunun giderilmesi için öncelikle cinsel iktidarsızlığın ardında yatan sebeplerin iyice analiz edilerek tamamen ortadan kaldırılması gerekir.

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık sorunu boşanmaya kadar varabiliyor

Erektil disfonksiyon (sertleşme sorunu) nedir?

Erkek cinsel organının sertleşmesi, penisin yapısında yer alan corpora cavernosa adlı dokuların içindeki sinüzoidlere kan dolması ile gerçekleşir. Cinsel ilişki sırasında merkezi sinir sisteminden gelen sinyallerle gevşeyen arterler, bu sinüzoidlere daha fazla kan gitmesine yardımcı olur. Penis dokularına kan dolması neticesinde yaşanan basınç artışı, ereksiyon halinin devamlılığı için hayati bir önem taşıyan Tunica albuginea bölgesini uyarır.  Harekete geçen bu bölge, penisteki kan akışını sabit bir şekilde ayarlayarak ereksiyon halinin korunmasını sağlar. İşte çeşitli fizyolojik ve psikolojik faktörler nedeniyle sekteye uğrayan bu döngü, erektil disfonksiyon yani sertleşme sorununa neden olur.

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık nedenleri

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık, sadece sertleşme sorunundan ibaret değildir ancak toplumda son derece yaygın olarak görülen sertleşme sorununu da kapsar. İşte sertleşme problemlerinden kaynaklanan cinsel iktidarsızlığın yaygın nedenleri:

Endokrinal sistem bozuklukları

Endokrinal (hormonal) sistem, metabolizma hızı ve yaşamsal aktivitelerin devamlılığı için kusursuz şekilde çalışmalıdır. Vücudun salgıladığı en önemli hormonlardan biri olan insülin dengesizliği yani diyabet, erkeklerde cinsel iktidarsızlığın arkasındaki en önemli nedenlerden biridir. Kronik hale geldiğinde sinir sisteminde hasara yol açan diyabet, başta bahsettiğimiz uyarma işleminin yeterli düzeyde gerçekleşememesine neden olabilir.

Nörolojik ve sinirsel sorunlar

Beyinde ve sinir sisteminde görülen:

  • Alzheimer
  • Beyin ve omurilik tümörleri
  • MS (Multiple Skleroz)
  • Felç
  • Epilepsi gibi hastalıklar, beynin ve merkezi sinir sisteminin üreme sistemi ile kurduğu bağlantıyı zedeleyerek ereksiyon bozukluğuna sebep olabilir.

Ayrıca prostat büyümesi şikayeti ile ameliyat geçiren ya da uzun süre bisiklet sporu ile uğraşan bireylerde de geçici cinsel iktidarsızlık sorunları yaşanabilir. Bunun sebebi de, genital bölgeye sürekli uygulanan baskı nedeniyle sinirlerin geçici olarak işlev kaybetmesidir.

Bazı ilaç / kimyasal maddelerin kullanımı

Bazı grup ilaçlar, kan akış seviyesini doğrudan etkileyebildiği için ereksiyon bozukluğuna neden olabilirler. Bu yüzden ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmakta fayda vardır. İşte doktora danışmadan alınmaması gereken ve yan etkileri arasında erkeklerde cinsel iktidarsızlık da olan ilaç gruplarından birkaç örnek verelim:

  • Tamsulosin içeren alfa – andrejenik blokerler
  • Beta – bloker özellikli ilaçlar (Çarpıntı gidericiler vb.)
  • Kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi ilaçları
  • Merkezi sinir sistemi depresanları, alprazolam (Xanax gibi) ve diazepam grubu (Valium) gibi ilaçlar
  • Merkezi sinir sistemi uyarıcıları ( Kokain ve amfetamin grubu maddeler)
  • Diüretik (ödem söktürücü) ilaçlar
  • Genellikle spor ve vücut geliştirme amaçlı kullanılan sentetik hormonlar

 

Pek çok ilaç grubu ereksiyon bozukluğuna yol açabiliyor
Kalp ve damar hastalıkları

Hipertansiyon, hipotansiyon, damar tıkanıklığı, kronik kapakçık yetmezliği ve yüksek kolesterol  gibi kalp damar hastalıkları vücuda pompalanan kanın düzensiz olmasına yol açabileceği gibi, erkeklerde cinsel iktidarsızlık sorununun da başlıca nedenleri arasında gösterilir.

Yanlış yaşam tarzı ve duygusal faktörler

Erkeklerde cinsel iktidarsızlık %50 oranında yaşam tarzındaki düzensizliklerden etkilenmektedir. Örneğin sigara kullanımı, kontrolsüz şeker – yağ ve alkol tüketimi ve hareketsizlik gibi kötü alışkanlıklar penise pompalanan kan miktarını doğrudan etkiler.

Kötü bir yaşam tarzı cinsel iktidarsızlık nedenidir

Öte yandan kronik uykusuzluk, anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu ve başarısızlık korkusu gibi psikolojik sıkıntılar da cinsel iktidarsızlığa neden olabilirler.

 

Kaynaklar:

webmd.com

health.com

healthline.com

 

İlginizi çekebilecek diğer içerikler:

Çok fazla pornografik film izlemenin iktidarsızlık üzerindeki etkisi

Uzun süreli ilişkilerde cinsel isteksizlik problemiyle baş etmenin yolları

Düzenli cinsel aktivite beyinde sinir hücresi üretimini artırıyor

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?

Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale