X

Erkekler ve kadınlar cinselliği farklı mı algılıyorlar?

Cinsellik ve cinsiyet, bedenlerimize, cinsiyetimize ve ilişkilerimize verdiğimiz anlamları içeren kapsamlı bir terimdir. Yani yaygın kanıların aksine, cinsiyet homoseksüel veya heteroseksüel olmanın ötesinde cinselliğin sadece bir yüzüdür. Cinselliği oluşturan bazı faktörleri şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Doğumdaki cinsiyetiniz,
  • cinsel kimliğiniz,
  • cinsel ve romantik eğilimleriniz,
  • cinselliğe dair değer ve inançlarınız,
  • libidonuz, cinselliğe ilginiz,
  • fetişleriniz ve cinsel tercihiniz,
  • bedeniniz, cinselliğiniz ve tatmininiz ile ilişkiniz,
  • travma geçmişi,
  • geçmiş cinsel deneyimler.

Araştırmalar ne diyor?

Bu konuda yapılan araştırmalar maalesef genel olarak non binary cinsiyete sahip veya cinsiyeti reddeden insanlar üzerine değil, normal erkek ve kadın profilleri üzerinden şekilleniyorlar. Erkeklerde kadınlara göre şu farklar görülüyorlar:

  • Cinselliğe ilgi daha fazla,
  • cinsiyet ile agresyon arasında daha güçlü bir bağ var,
  • cinsel ilişkilerine daha az bağlılık gösteriyorlar,
  • cinsel yönelimlerinde daha durgunlar ve adaptasyonları düşük.

Ancak tüm erkeklerde bu özelliklerin olacağını söylemek yanlış olacaktır çünkü yetişme tarzı ve kültür de büyük bir rol oynar. Erkekler ve kadınlar farklı şekilde sosyalleşirler ve bu nedenle cinselliğe dair kültürel beklentileri de farklıdır.

Doğumdaki anatominiz cinselliğinizi etkileyebilir

Penis veya vulvaya sahip olmanız elbette cinsellik deneyiminizi bir noktaya kadar etkileyecektir. Çünkü cinselliğinizi oluşturan faktörler orgazma ulaşma yönteminiz üzerinde etkili olacaklardır. Örneğin, vulvası olan insanların çoklu orgazm yaşama ihtimallerinin penisi olanlara göre daha yüksek olduğu biliniyor. Bununla birlikte farklı biyolojik cinsiyetlere sahip insanların cinselliği deneyimleme konusunda pek çok benzer noktaya sahip oldukları da belirtiliyor.

Ayrıca, cinsel kimlik de etkili. Genel konuşmak gerekirse, kız olarak yetiştirilen bireylerin erkek olarak yetiştirilenlere göre cinsellikten biraz daha kaçındıkları görülmektedir. Bunun sebebi erkeklerin serbest cinselliğe daha fazla özendirilmeleriyken, kızların bu konuda reddedici veya kontrolcü olmaya yönlendirilmeleri. Buna da cinsiyette çifte standart adı veriliyor.

Bu husus erkekler için pozitif bir şey gibi görünse de, olumsuz yanlara da sahip olabilir. Çünkü erkekler de az sayıda cinsel partnere veya deneyime sahip olduklarında utanç duyabiliyorlar. Bu da erkeklerin gereksiz cinsel riskler almalarına sebep olabiliyor ve yakın ilişkilerdeki duygusal ihtiyaçların reddedilmesine sebep oluyor.

Düzeltilmesi gereken bazı noktalar

“Tüm Cinsiyetlerden İnsanlar Mastürbasyon Yaparlar”

Toplum genel olarak mastürbasyonu bir erkek işi gibi gösterir ancak aslında tüm yaş ve cinsiyetten insanların yaptığı bir şeydir. Bu nedenle kadınların mastürbasyonu da normal görülmelidir.

“Cinsiyet Birisinin Cinsel İlişkiyi Sevip Sevmeyeceğini Belirlemez”

Pek çok insan kadınların cinsellikten keyif almadığını düşünür. Bazı kadınlar elbette sevmeyebilirler ancak genel olarak böyle bir gerçek yok. Her cinsiyetten insan cinsellikten keyif alır ve bunun yanında keyif almayanlar da olabilir.

“Her Cinsiyetten İnsanlar Cinsel İlişkiden Tatmin Alabilirler”

Kadınların cinsel ilişkiden aldıkları tatmin konusu genel olarak kültürlerde reddedilen bir şeydir ve cinsel eğitimlerde bile pek dahil edilmez. Bu nedenle ilişkide kadınların tatmini genelde göz ardı edilir. Ancak kadınlar da cinsel ilişki esnasında büyük keyif alabilirler.

Birisinin cinsel ilişkiden keyif ve tatmin elde edip etmeyeceğini belirleyen bazı diğer faktörler şöyledir:

  • yaş
  • sağlık
  • kişilik
  • cinsel geçmiş
  • ruh sağlığı
  • ilişki dinamikleri
  • stres ve dikkat dağınıklıkları

“Orgazm Çoğu Cinsiyet İçin Benzer Hissettirir”

Erkek ve kadınlar orgazma farklı yollardan ulaşabilirler. Bireylerin orgazma dair yaptıkları bazı tanımları şöyle sıralamak mümkün:

  • keyifli bir tatmin
  • rahatlama
  • duygusal yakınlık
  • yükselme
  • boşalma, titreme

“Cinsel İşlev Kaybı Tüm Cinsiyetlerde Benzer Görünebilir”

Erkekler ve kadınlarda cinsel zorlukları benzerlikleri ve farkları vardır. Bazı araştırmalara göre cinsellik konusunda yaşanan en yaygın problemlerden bir tanesi düşük cinsel istektir. Ancak penis sahibi olanlarda genelde şu durumlar rapor ediliyor:

  • erken boşalma
  • iktidarsızlık
  • orgazma ulaşma zorluğu

Vajina sahibi olanlarda ise şu durumlar rapor ediliyorlar:

  • orgazma ulaşma zorluğu
  • vajinal kuruluk
  • düşük cinsel keyif

Cinsellik deneyimini cinsiyetten daha fazla etkileyen faktörler

Kültürel, dini ve ruhani inançlar: Kültürel ve dini cinsel öğretiler, kişinin cinsel davranışlarını etkileyebilirler. Pek çok kültür ve dinde cinsellik sadece belli şartlar altında yaşanıyor. Cinselliğe dair bu olumsuz ifadeler, kişinin gelecek yaşamındaki cinsel deneyimlerin farklılaşmasına sebep olabiliyorlar.

Travma geçmişi: Herhangi bir türden travma sinir sistemi üzerinde bozucu etkiye sahiptir ve bu da yakınlık ve güven problemlerinin ortaya çıkmasına sebep olur.

Bazı travma örnekleri şöyle:

  • doğum problemleri
  • doğal afetler
  • trafik kazaları
  • savaş
  • ihmal edilme
  • taciz edilme
  • cinsel travmalar

Ruh sağlığı: Cinselliği etkileyebilen bazı ruh sağlığı problemleri şöyle:

  • depresyon
  • anksiyete
  • bipolar bozukluk
  • şizofreni
  • obsesif kompülsif bozukluk
  • psikoz

Stres ve tükenmişlik de sinir sistemi ve hormonları etkileyebilir ve bu da cinsel uyarım, istek ve tatmini azaltabilir.

Kaynak: healthline

İlginizi çekebilir: İlişkide cinsellik önemli midir?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale