X

Erkekler neden cinsel ilişki yaşamak istemezler?

Pek çok kadın eşinin birkaç senedir cinsellik için hiçbir hamle yapmaması nedeniyle artık onun ilgisini çekmediğini düşünür. Erkek ise onu hala güzel bulduğunu söyler ancak harekete geçmez. Dolayısıyla kadının kafası karışır ve biraz da kızar. Bu problem çok sayıda kişinin başına geliyor ve çift terapisi alan çiftlerin %20’si kadarı bu tür problemler yaşıyor. İlgi kaybı genelde akla gelen ilk şey oluyor ancak bunun pek çok başka sebebi de olabilir.

Düşük testosteron

Çoğu erkekte cinselliği de tetikleyen testosteron bol miktarda bulunur. Ancak cinsel arzu azaldığında ve cinsellik deneyimi ilişkinin başlarına göre ciddi bir değişim geçirdiğinde, doktora gitme zamanı gelmiştir. Bazen çeşitli sağlık problemleri düşük testosterona yol açabilir ancak genelde bilinmeyen sebeplerden düşer ve bu da istekte azalma ve daha kötü ereksiyon olarak kendini ortaya koyar.

İlgiyi kaybetmek

Bazen bir erkek partnerine olan ilgisini kaybeder ve artık onunla cinsellik yaşamak istemeyebilir, böyle bir gerçek var. Ancak özellikle uzun vadeli ilişkilerde ilgi karmaşık bir duygudur. Görsel tatmin ve cinsel kimyanın bir karışımıdır ve aynı zamanda ilişkiye dair düşünceler ve hisler, yani ne kadar iyi geçindiğiniz, birlikte rahatlayıp rahatlamadığınız ve saygı görüp görmediğiniz gibi pek çok faktör bunu etkiler.

İlgi kaybı aynı zamanda psikolojik bir savunma mekanizması da olabilir. Eğer erkek ilişkide boğulduğunu hissediyorsa, kendine biraz alan açmak ve cinselliğin getirdiği yakınlığı ortadan kaldırmak için ilgisini kaybedebilir. Narsisizm de bir sebep olabilir. Bu durum partnerin normal ve kaçınılmaz fiziksel değişimlerinden dolayı hayal kırıklığına uğramasına sebep olur çünkü bu, narsisistik kişide kendi ölümlülüğünü hatırlatan bir işarettir.

Performans kaygısı

Pek çok erkek bir aşık olarak statüsünün sıkı bir ereksiyona erişme ve onu sürdürme ile belli olduğunu düşünür. Arzu hissetsin hissetmesin bir ereksiyon problemi ortaya çıktığında veya en azından ilişkide belli bir süreyi tutturamadığında, cinselliği başlatmaktan çekinebilir. Maalesef kadınlar bu tür problemleri ilgi problemleri olarak yanlış yorumlarlar ve sonucunda eleştirel, tepkisel bir üslup benimserler, bunun sonucunda da iş daha da karmaşık hale gelir.

Kendi kendine yeterlilik

Hamle yapan kişi olmanın getirdiği kırılganlıklardan kaçınmak veya cinsel isteklerini karşılaması için bir başkasına bağlı olmaya bir ara vermek için pek çok erkeğin yaptığı gibi mastürbasyon yapmak sık karşılaşılan bir durum. Genellikle erotik videolar kullanılırlar çünkü erişimi kolaydır, heyecan verir ve etkilidir. Ayrıca erkeği yorucu olabilen bir partner ilişkisinden kurtarır. Partneri cinselliği ondan daha çok istese bile, cinsel yalnızlığı elde etmek için bilinçdışı bir şekilde cinsellikten kaçınabilir.

Sıkılganlık

Kadınlar yavaş bir cinsel yaklaşımı severlerken, erkekler zaman zaman bir an önce cinselliği yaşayıp bitirmek isterler. Bedenleri testosteronla dolu olduğunda ve genel bir cinsel uyarım haline girdiklerinde, birdenbire gelen bu duyguya anlam veremeyen bir kadın partner onlar için heves kırıcı olabilir. Erkek, partnerinin “senin tek istediğin seks” dediğini duyduğunda ciddi bir sorun görebilir çünkü sevgisini göstermek için gerçekten de özellikle onunla cinsellik yaşamak ister ve aslında buna programlanmıştır. Erkeklerin zaman zaman doğrudan tutkuya ihtiyaçları vardır. Bu nedenle agresif bir partner, yani düşüncesizce geçen hızlı, engellenmemiş, vahşi bir cinsellik yaşamaları gerekir.

İlişkiler

Özellikle erkeğin arzusunda görünür iyi bir sebep olmaksızın bir değişim varsa, bir ilişkisi olabilir. Bu ilişkiler bazen mevcut ilişkisine dair cinsel tatminsizliklerden kaynaklanabilirler fakat bazen ilişkiye ait çok karmaşık problemler yumağı olarak da gelişebilirler. Sadakatin önemli olduğu bir ilişkide dışarıdaki cinsellik pek çok farklı formda olabilir, bir aşk olabilir, tek gecelik olabilir, online sohbet olabilir, cinsel yazışmalar olabilir, eskort tutma olabilir gibi pek çok seçenek var ve sonucunda erkek ya tatminden ya da utangaçlıktan dolayı partneri ile cinsellikten kaçınır. Bu yasak aşk ilişkiyi yok edebilir veya bazı çiftlerde olduğu gibi taraflar neyin yanlış gittiğini araştırabilir ve birlikte daha güçlü bir ilişki kurabilirler.

Bu sebeplerin hangilerinin size uyduğunu daha iyi anlamak ve durumu iyileştirmek için partnerinizle yaşadıklarınızı açık ve rahat bir şekilde konuşmanız gerekir. Eğer iletişim problemleri yaşıyorsanız bir çift terapisi de uygun olur.

Kaynak: psychologytoday

İlginizi çekebilir: Cinsel ilişki daha iyi uyumayı sağlar mı?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akbank’tan sürdürülebilirlik yolunda ilham veren bir rehber

Sürdürülebilirlik, günümüz dünyasında her zamankinden çok daha büyük bir öneme sahip. Çünkü, doğal kaynaklarımız hızla tükenirken yalnızca kendi geleceğimizden çalmakla kalmıyor, gelecek nesillerin sahip olabileceği yaşamdan da çalıyoruz. İklim değişikliği ve çevresel sorunlar bir yana, kişisel tercihlerimiz, hızla artan tüketim alışkanlıkları, teknolojik gelişmeler ve daha pek çok sebep, sürdürülebilirliğin ne kadar hayati bir gündem olduğunu defalarca gözler önüne seriyor. Artık yalnızca bugünü değil, yarınları da düşünerek doğal kaynaklarımızı korumak, geleceğimizi ve gelecek nesillerin geleceğini garanti altına almak, daha yaşanabilir bir dünya yaratmak için adımlar atmalı, değişimi geç kalmadan başlatmalıyız. Sürdürülebilirlik, artık bir tercih değil; kendimiz için, dünyamız için, geleceğimiz için benimsememiz gereken bir zorunluluk. Aksi halde yarınlar, hayalini kurduğumuz yarınlardan çok uzak olacak.



Bu bağlamda sürdürülebilirlik konusunu merkezine alan ve hem bireysel hem toplumsal farkındalığı artırmayı hedefleyen Akbank, sürdürülebilir bir gelecek inşa etmek için “Sürdürülebilirlik insan için, #Hepimizİçin” diyor ve sürdürülebilirlik odaklı bloguyla bizleri buluşturuyor. Sürdürülebilirliği yalnızca çevresel boyutuyla ele almayan, sosyal ve ekonomik boyutunu da göz önünde bulunduran Akbank, bu önemli konuda liderlik ederek sürdürülebilirliğin her yönüyle ilgili bilgi ve farkındalık dolu içerikleri kaleme alıyor. Hem sürdürülebilirlik konusunda neler yapabileceğini merak eden herkese hem de bu konudaki bilgi birikimini artırmak isteyenlere geleceğimizi koruma yolunda ilham verici bir rehber oluyor. Peki, bu rehberde başka neler var, gelin yakından bakalım.

Akbank Sürdürülebilirlik Blog’da neler var?

Akbank, sürdürülebilirlik konusundaki farkındalığı artırmayı amaçladığı bu blogda, bireyleri harekete geçmeye teşvik edecek güncel bilgileri ve sürdürülebilir alışkanlıkları hayata dahil etmenin pratik yollarını aktarıyor. ‘Herkes için sürdürülebilirlik’ mesajını paylaşarak toplumun tüm kesimlerini kapsamayı ve bireysel olarak atılabilecek adımlar konusunda da ilham vermeyi amaçlıyor.

“Sürdürülebilirlik, çevrenin yanında insan için, toplumun gelişmesi için” anlayışını benimseyen Akbank, eğitimden gönüllülüğe, yatırımdan sanata her alanda toplumun kalkınması ve sürdürülebilir yarınlar için çalışıyor. Bu bağlamda Akbank’ın sürdürülebilirlik blogunda yer alan, farklı alanlara hitap eden başlıklardan bazıları ise şöyle:

Sürdürülebilir Kalkınma İçin: Toplumsal Cinsiyet Eşitliği

Toplumsal cinsiyet eşitliğinin sağlanmasının hem toplumsal bilincin artmasında hem de kalkınmanın sağlanmasında kritik bir öneme sahip olduğunu biliyor muydunuz? Akbank, blogunda yer verdiği Sürdürülebilir Kalkınma İçin: Toplumsal Cinsiyet Eşitliği yazısında bu konuyu detaylıca ele alıyor ve UN Women’ın verilerinden yola çıkarak toplumsal cinsiyet eşitliğinin sağlanmasının getireceği faydaları, ekonomik, sosyal ve daha pek çok açıdan sürdürülebilirlik bağlamında değerlendiriyor.

Yeşil Bütçe Nasıl Oluşturulur?

Sürdürülebilir bir yaşam biçimi benimsemenin en önemli adımlarından biri de hiç şüphesiz bireysel olarak finansal sürdürülebilirliği sağlamaktan geçiyor, bunun da en etkili yolu bireysel yeşil bütçeler oluşturmak. Yeşil Bütçe Nasıl Oluşturulur? yazısında Akbank, çevreyi korumaya odaklanan harcamaların nasıl planlanacağından yeşil bütçe oluşturmanın pratik yollarına kadar pek çok kolay uygulanabilir yöntem paylaşıyor.

5 Adımda Minimalist Yaşama Geçiş

Günümüzde hızla yaygınlaşan tüketim çılgınlığının hem bütçeye hem doğaya verdiği zarar aşikar. Bu tüketim alışkanlıkları, doğal kaynakların bilinçsizce harcanmasından karbon ayak izinin artmasına, çevre kirliliğinden biyoçeşitlilik kaybına kadar gezegenin doğal dengesini bozan pek çok olumsuz sonucun ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Karşılığında ise ‘az, çoktur’ anlayışını benimseyen minimalizm, bu gereksiz harcama alışkanlıklarına bir panzehir olma görevi üstleniyor. Akbank’ın sürdürülebilirlik blogunda yer alan 5 Adımda Minimalist Yaşama Geçiş yazı da modern dünyada minimalist alışkanlıklar benimsemenin yollarını aktarıyor.

Sanatta Sürdürülebilirlik

Sürdürülebilirliğin genellikle pek değinilmeyen ya da bağlantısı sorgulanmayan fakat aslında çokça göz önünde bulunan kısmı; sürdürülebilirlik ve sanat ilişkisi üzerine hiç düşündünüz mü? Sanat, yüzyıllardır toplumsal bilinci artırmada ve en zor görünen konuları bile daha anlaşılır kılmada güçlü bir iletişim aracı. Bu gücü onu sürdürülebilirlik konusunda da etkili bir özneye dönüştürüyor. Sanat eserlerinde kullanılan materyallerden sanatçıların toplumsal konulara farkındalık yaratmak amacıyla benimsedikleri yaklaşımlara kadar sanat ve sürdürülebilirlik bağını pek çok açıdan ele almak mümkün. Akbank Sürdürülebilirlik Blog’ta yer alan Sanatta Sürdürülebilirlik başlıklı paylaşım da bu bağın ne denli güçlü olduğuna dikkat çekiyor.

Sürdürülebilir Turizm, Karbon Nötr, Doğa Dostu Teknoloji ve dahası

Sürdürülebilirliği tüm yönleriyle ele alan Akbank, blogunda daha pek çok konuya dikkat çekiyor. Sürdürülebilir turizmden, karbon nötr kavramına, doğa dostu teknolojik gelişmelerden sürdürülebilirlik alanında öne çıkan yeni trendlere kadar yaşama, insana, dünyaya ve geleceğe dair her alanda sürdürülebilirliğin önemine ve etkisine değiniyor. Hayatın her alanına yayılan stratejilere ihtiyacımız olduğunun farkında olan Akbank, sürdürülebilirliğin kalbinde insan var diyor ve toplumsal dönüşüm için bütünsel bir yaklaşım benimsemenin gerekliliğini vurguluyor.

Siz de çok geçmeden bir adım atmak ve daha yaşanılabilir bir dünya için bugünden neleri değiştirebileceğinizi öğrenmek istiyorsanız Akbank’ın sürdürülebilirlik odaklı bu blogunu takip edebilir, hem kendiniz hem de gelecek nesiller için değişimi başlatabilirsiniz.

*Bu yazı, Akbank katkılarıyla hazırlanmıştır.

Orkid, “Sporla Güçlen” projesine verdiği destekle kız çocuklarının geleceğine ışık tutuyor

Bir kız çocuğu düşünün: Günün ilk ışıklarıyla birlikte koşuya çıkan, her sabah elinde topuyla antrenman yapan, büyük bir hevesle hem bedenini hem de zihnini beslemek için yıllarca gönül verdiği spor dalı uğruna çalışmaya devam eden ve uzun yıllar sonra gözlerinden ışıklar saçarak ilk kupasını milyonların önünde havaya kaldıran… Ne harika bir tablo, öyle değil mi?



Toplumun her köşesinde, binlerce kız çocuğu bu anı yaşamayı hak ediyor. Ancak, ne yazık ki birçoğu için spor; erişilmesi çok güç bir lüks, uzak bir hayal gibi kalıyor hayatları boyunca. Oysa spor, sağlığın, özgüvenin, azmin, başarının, kararlılığın, istikrarın temellerini atan, kız çocuklarının güçlü bireyler olarak yetişmesine katkı sağlayan en önemli araçlardan biri. Bu önemin farkında olan ve kız çocuklarını spor yoluyla güçlendirmek isteyen Orkid, Watsons iş birliği ile Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi’nin (TMOK) Diyarbakır, Gaziantep ve Şanlıurfa’da yürüttüğü “Sporla Güçlen” projesine destek veriyor.

Geleceğe atılan adımlar: Kız çocukları, ‘sporla güçleniyor’

Türkiye’de kadınları ilk kez hijyenik pedle buluşturan P&G’nin kadın bakım markası Orkid, 45 yılı aşkın süredir dünyadaki tüm kadınların hayatını kolaylaştırmak, onları her alanda desteklemek için imza attığı çalışmalarına bir yenisini daha ekleyerek “Sporla Güçlen” projesiyle kız çocuklarının yanında oluyor.

Kız çocuklarına sporla yeni yollar açmayı ve kız çocuklarının geleceğini aydınlatmayı hedefleyen Orkid, yürüttüğü bu iş birliğiyle kız çocuklarının eğitim ve spor yaşamlarını desteklemeyi, onların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimlerine katkı sağlamayı amaçlıyor. Kız çocuklarının hayatta karşılaşacakları tüm zorluklar karşısında çok daha güçlü durmalarını sağlayan, onların bütüncül gelişimini desteklerken duygusal dayanıklılık kazanmalarına da zemin hazırlayan sporun gücü, yadsınamayacak kadar fazla. Öyle ki; Orkid’in, İpsos ile Türkiye genelinde gerçekleştirdiği araştırmaya göre; ergenlik döneminde spor yapan kadınların %77’si, sporun bugün oldukları kişi olmalarına yardımcı olduğunu belirtiyor. Dahası, yapılan bu araştırmaya göre; ergenlik döneminde spor yapan kızlar, istedikleri kişi olmalarına yardımcı olabilecek özgüven ve becerileri sporla kazanıyor.

Buna rağmen genç kızların neredeyse yarısının düzenli spor yapmadığı sonucuna ulaşan Orkid, TMOK ve Watsons iş birliği ile kız çocuklarının sporla güçlenmesi için onların yanında yer alıyor. Kız çocuklarının hem eğitimlerine hem de spora devam etmelerine yönelik gerekli spor malzemelerinin temin edilmesini destekleyen Sporla Güçlen projesi ile Diyarbakır, Gaziantep ve Şanlıurfa’da bulunan okullardaki kız öğrenciler dönem boyunca badminton, basketbol ve voleybol dallarında eğitim alıyor.

Kadınların daha özgüvenli olmasını destekleyen ve spor ile olan bağlarını güçlendirmeye odaklanan bir marka olarak Orkid, hiçbir kız çocuğunun bu haklarından mahrum kalmaması için çalışıyor. Bu sayede geleceğin sağlıklı, özgüvenli, başarılı ve belki de milli sporcuları bugünden yetişmeye başlıyor. Gelecek nesillerin hayallerine ulaşmalarına yardımcı olmak için onların yanında olmaya ve onları cesaretlendirmeye devam eden Orkid, kız çocuklarına yeterli imkan sağlandıkça daha eşit ve aydınlık yarınların mümkün olduğuna inanıyor.

Kız çocuklarını genç yaşta sporla tanıştırarak onların kendi potansiyellerini keşfetmelerine olanak tanıyan bu projenin ve başta Orkid ile Watsons olmak üzere projenin tüm destekçilerinin ülkemize ve dünyaya ilham olması, kız çocuklarının ışıl ışıl bir geleceğe doğru çok daha emin adımlarla yürümesi hepimizin en büyük temennisi.

Güçlü kadınlar, güçlü yarınlar için, #SporlaGüçlen projesine destek veren Orkid ürünlerini Watsons’ta keşfetmek için tıklayın.

*Bu yazı Orkid katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale