X

Engelleri aşarken engel kabul etmeyen bir savaşçı: Ebru Bulgurcu

Mill tenisçi Ebru Bulgurcu

2001 yılında, henüz 21 yaşında geçirdiği bir kazayla bir anda hayatı değişen genç bir kadın Ebru Bulgurcu. Hayatın size her an kötü sürprizler yapabileceğini ve aslında herkesin birer engelli adayı olduğu gerçeğini yüze vuran bir hikayeye sahip Ebru’nun hayatı şimdilerde tek kelimeyle ilham verici! Tekerlekli sandalye tenisi, dalış ve golf gibi pek çok sporla uğraşan ve başarılı bir milli sporcu olan Ebru, bugünlerde yürüttüğü, engelleri aşmak isteyen cesur yüreklere destek vermeyi amaçlayan Engelsiz Sporcuyum projesini anlattı:

Ebru Bulgurcu’yu tanıyalım önce.

1980 doğumluyum. İstanbul da yaşıyorum. 2001 yılında yüksekten düşme nedeniyle omurilik felci oldum. 2001-2003 yılları arasında tiyatro deneyimim oldu. 2008 yılında spor hayatına golf ile başladım. 2009 yılından bu yana Omurilik Felçlileri Gençlik ve Spor Kulübü bünyesinde tekerlekli sandalye tenisi sporcusuyum. 2010 yılından bu yana Bedensel Engelliler Spor Federasyonu’na bağlı olarak milli sporcuyum. Yüzme ve dalış ile ilgileniyorum. İDDA Ve NASD ‘ye bağlı dalış sertifikalarına sahibim. Ayrıca özel bir şirkette müşteri temsilcisi olarak çalışıyorum.

Kaza hayatında neleri değiştirdi?

Tabii ki büyük bir değişikliğe sebep oldu zira artık evimden birinin yardımı olmadan çıkamıyordum, artık işim yoktu. Olsa dahi “işe gidebilme lüksüne” sahip değildim. 7 yıl boyunca, merdivenli bir evde yaşamak durumunda kaldım. 7 yıl sonunda evimde internet üzerinde çalışma imkânı buldum ve hayatım olumlu yönde değişmeye başladı. Tekerlekli sandalyeye uygun bir evde yaşamaya başladım ve özgürlüğümü geri kazandım.

Spora başlamaya nasıl karar verdin?

2001 yılında, OFD genel merkezine yaptığım ziyarette bir spor yapabileceğimi öğrendim. O dönemde şu anki imkânlar olamadığı için başlayamadım. Sporun hayatımı olumlu yönde değiştirip geliştireceğini biliyordum. İlk olarak golf ile spor hayatıma başladım ve milli takıma seçildim. Yaklaşık 1,5 yıl devam ettim. Rahmetli olan Marina Baummeister Karaca’nın desteği ile yaşadığım yer olan Beykoz’da, Omurilik Felçlileri Derneği Beykoz şubesinin arka bahçesine bir tenis kortu yaptırıldı ve eğitimler başladı. Arkadaşlarımı ziyaret etmek için bir antrenmana katıldım ve o gün itibariyle aklımın ve kalbimin köşesinde yer alan tenis, hayatımın bir parçası oldu.

Tekerlekli sandalyede tenis oldukça zor gözüküyor, nasıl bir teknik kullanıyorsun?

Doğru ekipman seçimi en önemlisi, tekerlekli sandalye kişinin ölçüsüne göre yapılmış olmalı, raket seçimi çok önemli. Raketin grip kısmı ile sandalyeyi iterek kullanıyoruz. Ekipmanlarınız size uygun ise geriye sadece çok çalışmak kalıyor.

Antrenman programın nasıl? Bir günün nasıl geçiyor?

Haftanın 5 günü antrenman yapıyorum , her günüm aynı değil. Haftanın iki günü Colliseum SYK’da bir saatlik tenis antrenmanı ardından fitness yapıyorum. Haftanın iki günü Sportomed Sporcu Sağlık Merkezi’nde omuz tedavim (güçlendirme) devam ediyor. Haftanın bir günü de bacaklarım için fizik tedavi görüyor sonrasında yine Colliseum SYK’da 1 saatlik tenis antrenmanımı tamamlıyorum.

Partner bulmakta zorlanıyor musun?

Katıldığım turnuvalarda hangi sporcuların turnuvaya katılacağını öğrenip, tanıdığım sporculara irtibata geçip kolaylıkla partner bulabiliyorum. Bunun dışında yaşadığım yerde antrenman yapabilmek için partner bulamıyorum. Bunun en büyük sebebi ulaşımla ilgili sıkıntılar.

Kaza geçirmeden önce de sporla ilgileniyor muydun?

Kaza öncesinde, yürüyüşler dışında spor ile ilgilenmiyordum. Tenis oynamayı çok istemiş ancak buna fırsat bulamamıştım.

Tenis dalında bir sonraki hedefin nedir?

Tekerlekli sandalye tenisinde Dünyanın ilk 20 oyuncusu arasında yer almak, Dünya Kupası ve paralimpik olimpiyatlarda yer alıp ülkemi başarılı şekilde temsil etmek en büyük hedefim.

Engelsiz Sporcuyum Projesi nedir, destekçileri kim?

Bedensel engelli sporcuların en büyük sorunu, ulaşım ve malzeme eksikliği. Bu proje, Omurilik Felçlileri Gençlik ve Spor Kulübü sporcularının antrenmanlarına ulaşımını sağlayabilmek için 2 tane araç alabilmeyi hedefleyen bir bağış projesidir. Destekçileri ise bir çok koşu grubunun bir araya gelmesi ile oluşmuştur. Bu gruplar; Hareket Candır, Rundiamo, Koşu Kadını, Ankara Koşuyor, Running Academy, Maratonist, Bu Kızlar Nereye Koşuyor.

 

Destek veren koşu kulüpleri

 

Senin bu projeden sporcu olarak beklentin nedir?

Ben de antrenmanlarıma katılırken ulaşım problemi yaşayan bir sporcuyum. Çoğu zaman ne yazık ki aksamalar oluyor. Yada kendi imkanlarımla gitmek zorunda kalıyorum ki İstanbul da toplu ulaşım kullanmak gerçekten güç! Toplanacak bağışlarla satın alanacak araç ile profesyonel bir sporcu olarak antrenmanlarıma düzenli katılabilmeyi bekliyorum. Bizler sadece hedeflerimizi düşünmemiz gerekirken ulaşım malzeme eksikliği gibi birçok problemi düşünmekteyiz. Kısacası bu proje, spor hayatımıza büyük katkıda bulunulacak.

Projeyi yeni duyan ve destek olmak isteyen okurlarımız nasıl bir yol izlemeli?

www.engelsizsporcuyum.com sayfasından kolaylıkla bağış yapabilir ve bir sporcunun hayatına dokunabilirler.

Engelli olup spora başlamak isteyenlere ve ailelerine mesajın nedir?

Hiçbir şey için geç değildir. Sadece istemek ve bunun için mücadele etmek yeterli. Bedensel Engelliler Spor Federasyonu’na, Omurilik Felçlileri Derneği’ne ya da size uygun kulüp ve belediyelere başvurabilirsiniz. Özellikle küçük çocuklar mutlaka spora yönlendirilmelidir. Aileler, farkında olmadan çocuklarının hareket alanlarını kısıtlamaktalar. Mesela çoğu çocuk bedenine uygun olmayan sandalye kullanıyor ve durum, çocuklarda omurga ya da ayak bileği eğriliklerine neden oluyor. Okullarda beden eğitimi dersinde kenarda bekletiliyorlar. Olması gereken, onların da diğer arkadaşları gibi harekete geçmeleri, koşamıyorlarsa bile sandalyelerini sürmeleridir. Bunun içinde bedenlerine uygun sandalye kullanmalılar. Özetle aile ve eğitmenlere bu konuda çok iş düşüyor.

Motivasyon sorunu yaşayan okuyucularımıza kendi motivasyon kaynaklarından örnek verebilir misin?

Hayatım hakkında kendim dışında kimsenin karar vermesine izin vermiyorum. Mesela, “Sen bunu yapamazsın” sözü benim için bir şey ifade etmiyor, çünkü buna ancak ben karar veririm. Denerim olmazsa yine denerim, sonra yine… Zorlukla karşılaştığımda pes etmek yerine çözüm ararım. Mutlaka olmalı, olur da! İnanmak, çok çalışmak kazanmayı getirir. Kazanmak şampiyon olmak ya da yarışta birinci gelmek değil; kazanmak, yaptığın işten mutluluk duymak, severek yapmak demek.Ve tabii en büyük mutluluk da başkalarına bu konuda ilham verdiğini bilmek 🙂

Siz de proje hakkında detaylı bilgi almak isterseniz www.engelsizsporcuyum.com adresini ziyaret edebilir,
Online bağış yapmak için https://www.tofd.org.tr/engelsizsporcuyum/ linkine tıklayabilir,
Ayrıca aşağıdaki banka bilgileri ile projeye destek olabilirsiniz!
HESAP ADI: Omurilik Felçlileri Genç. Spr. Kl.
HESAP BANKA: T.C. Ziraat Bankası
ŞUBE ADI: Atrium Şubesi- 1672
HESAP NO: 11367131- 5001
IBAN NO: TR60 0001 0016 7211 3671 3150 01
ÖNEMLİ: Bağışların takibi için açıklama kısmı aşağıdaki gibi olmalıdır:
”ES – Adına Bağış Yapılan Koşucunun Adı Soyadı – Bağışı Yapan Kişinin Adı Soyadı”
*TOFD Dernek statüsünde olduğu için şirket adına yapacağınız bağışlar vergiden düşülebilecektir.
Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale