X

Enerjik bir hafta sonu arayanlar için alternatif plan önerileri

Güneşin yüzünü yavaş yavaş göstermeye, henüz bedenimizi olmasa da ruhumuzu ısıtmaya başladığı bu günlerde; doğa gibi biz de uyanıyor, kabuklarımızdan çıkmaya başlıyoruz. Soğuk geçen kışın ardından, güneşin ışıldadığı her gün biraz daha enerji doluyor ve kendimizi dışarı atmak için hevesleniyoruz.

Eğer sizin de enerjiniz güneşle artıyorsa, kafelerden, alışveriş merkezlerinden uzak, güzel havaların tadını çıkarabileceğiniz ve enerjik hafta sonu planları arayışlarındaysanız, işte size birkaç alternatif plan önerisi.

Oksijene doymak isteyenlere: Doğa yürüyüşü

Yoğun geçen hafta içinden sonra şehrin gürültüsünden uzaklaşmak, doğanın kollarında uzun yürüyüşler yapmak ve temiz havanın tadını çıkarmak istiyorsanız; işte size birkaç doğa yürüyüşü rotası.

Ballıkayalar Tabiat Parkı
Ballıkayalar Tabiat Parkı

Kocaeli sınırlarında yer alan Ballıkayalar Tabiat Parkı, ismi çok duyulmamış olsa da, en güzel trekking rotalarından biri. Birinci derece doğal sit alanı olan Ballıkayalar, dağcılık ve kaya tırmanışı gibi aktiviteler için de oldukça elverişli.  İsterseniz 1.5 km uzunluğundaki trekking rotasında keyifli bir yürüyüşe çıkabilir, dilerseniz de Ballıkayalar Deresi’nin oluşturduğu göletin etrafında piknik yapabilirsiniz.

Maşukiye
Maşukiye

Sapanca ile Kartepe arasında kalan Maşukiye; günün her saati akan derelerin eşsiz sesiyle içinizi huzur dolduracak bir köşe. Uçsuz bucaksız ormanların sardığı Maşukiye’de, kayın, çam ve ıhlamur ağaçları arasında uzunca bir yürüyüşe çıkıp; Kuzu Yaylası’na vardığınızda temiz hava ve panaromik manzaranın tadını çıkarabilirsiniz.

Adrenalin tutkunlarına: Macera parkuru

Enerjik bir plan denildiğinde aklınıza macera geliyorsa, son dönemin popüler aktivitelerinden macera parkurlarına bayılacaksınız. Enerjinizi atarken adrenalin seviyenizi de zorlayacak olan bu parkurlar, hafta sonunuzu renklendirecek.

Xtrem Aventures
Xtrem Aventures Macera Parkı

Eğlence ve heyecan anlayışınız düz duvara tırmanmak, kütüklerin üzerinden atlamak ya da kendinizi 15 metreden aşağıya bırakmak gibi aktivitelerden mi oluşuyor?

8000 metrekarelik ormanlık alana kurulu olan Xtrem Aventures; yetişkinlere özel ip parkurları, Zipline Parkuru ve Quick Jump aktivitesinin yanı sıra 3-8 yaş grubu için hazırladıkları ağ parkurları ile de, tüm aile için eğlenceli bir zaman sunuyor.

Adres: Uniq İstanbul Kültür Merkezi Huzur Mah. Maslak Ayazağa Cad. Sarıyer / İstanbul

Forestanbul
Forestanbul Macera Parkı

2014 yılında açılan macera ve etkinlik parkı Forestanbul; en büyük orman içi macera, dinlenme, etkinlik ve eğlence merkezi olma özelliğini taşıyor. Şehrin karmaşasından uzak, doğa ile uyum içerisinde spor yapma, dinlenme ve eğlenme fırsatı sunan Forestanbul’da, yüksek ip parkuru, tırmanma duvarı, paintball, dev salıncak, serbest düşüş ve zipline gibi aktivitelerle heyecanlı bir hafta sonu geçirebilirsiniz.

Adres: Mihtahpaşa Mah. Davutpaşa Cad. Çiftalan Kemerburgaz Yolu Kurt Kemeri Mesite Alanı, Kemerburgaz, Eyüp / İstanbul 

Yıldızların altında uyumanın hayalini kuranlara: Kamp

Son birkaç yıldır en keyifli alternatif tatil planlarından olan kamp için de, denizin ve ormanın buluştuğu birbirinden harika pek çok seçenek mevcut.

Acarlar Longozu
Acarlar Longozu

Sakarya Nehri’nin Karadeniz’e dökülen tarafında yer alan Acarlar Longozu, bitki ve hayvan çeşitliliği açısından Türkiye’nin en zengin bölgelerinden biri. Bu eşsiz doğa harikasının çevresinde kampın yanı sıra piknik de yapabileceğiniz gibi, dilerseniz nilüfer çiçeklerinin açtığı sabah saatlerinde kano ya da deniz bisikleti kiralayarak kendinizi  bir süreliğine cennette gibi hissedebilirsiniz.

Uçmakdere
Uçmakdere

Tekirdağ’ın Şarköy ilçesinde bulunan Uçmakdere, lezzetli üzümlerinin yanı sıra anıt ağaçları ile biliniyor. Uçmakdere’ye varmak için geçeceğiniz, bir tarafı sarp kayalıklara dayanmış yolların diğer tarafında harika bir deniz manzarası sizleri bekliyor. Uçmakdere Koyu’nda sırtınızı ormana verip deniz ve adalar manzarasının tadını çıkarırken, dilerseniz yamaç paraşütü ile de hafta sonunuza heyecan katabilirsiniz.

Yol tutkunlarına: Road trip

Harekete geçmek sizin için uçsuz bucaksız yollar demekse; şehirden çok uzaklaşmadan, doğa, tarih ve lezzetli yemeklerin tadını çıkarabileceğiniz pek çok rota mevcut.

884 km: İstanbul – Abant Gölü – Yedigöller – Karagöl – Sülüklügöl – İstanbul
Yedigöller

Yüzölçümünün %64’ü ormanlık alanlardan oluşan Bolu, yeşilin pek çok tonuna ev sahipliği yapan bir cennet köşesi. Akarsuların ve yükselti farklılıklarının da fazla olduğu Bolu, milli parkları ve gölleri ile de keşfedilmesi gereken rotalar arasında yer alıyor. Bolu, eşsiz doğasının yanı sıra, lezzetli yemekleri nedeniyle de en keyifli road trip rotalarından biri olmaya aday. (Bolu)

444 km: İstanbul – Mudanya – Gölyazı – Uludağ – İznik – İstanbul
Gölyazı

Türkiye’nin en büyük illerinden Bursa her ne kadar sanayi şehri olarak bilinse de; denizi, dağı ve gölleri de içerisine alan yapısıyla, doğal bir cennet. Bursa’da ne yaparız diye soruyorsanız; Mudanya’da muhteşem deniz kokusu alıp tarihi sokaklarında gezerken lezzetli balıkları tadabilir, dünyaca ünlü 19 yaşayan gölden (Living Lakes) biri olan Uluabat Gölü’nde çevresinde eşsiz doğal yapısıyla son yıllarda yerli ve yabancı turistlerin uğrak noktası olan Gölyazı Köyü’nü ziyaret edebilir ve konaklayabilir; ertesi gün Uludağ eteklerinden başlayarak zirveye doğru muhteşem manzaranın tadını çıkaracak bir yolculuğa başlayıp, hem tarihi hem de doğal dokusu ile keşfedilmesi gereken bir yer olan İznik’te hafta sonunuzu sonlandırabilirsiniz. (Bursa)

Aktif bir yaşam tarzı için tasarlanan Ford Kuga; enerji veren, cesur, durdurulamaz ve harekete geçiren yeni tasarımıyla, macera dolu tüm hafta sonu planlarınıza eşlik etmeye hazır!

Yeni Ford Kuga ile harekete geçmek bir başka. Siz de Ford Kuga’yı keşfedin.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale