X

En çok başvurulan doğum kontrol yöntemi: Spiral

Spiral nedir, ne işe yarar? Bir doğum kontrol yöntemi olarak spiral veya rahim içi araç (RİA) hakkında daha fazlasını keşfedin.

Eğer doğum kontrolü seçenekleri araştırıyorsanız düşünmek isteyebileceğiniz yöntemlerden biri de spiral. Spiral, herkes için uygun olmasa da günümüzde çoğu kadın için hem güvenli hem de etkili bir doğum kontrol yöntemi olarak kabul ediliyor. Ayrıca oldukça da uzun ömürlü.

Spiral nedir, spiralin zararı var mı, spiral takıldıktan sonra korunmaya gerek var mı gibi merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını yazımızda bulabilirsiniz.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Spiral nedir?

Spiral veya rahim içi cihaz (RİA), döllenme sürecini durdurmak için rahminize yerleştirilen T şeklinde küçük bir cihazdır. Spiraller onlarca yıldır piyasada. Dünya çapında çok popülerler ve en etkili doğum kontrol yöntemlerinden biri olarak kabul görüyorlar.

Spermlerin yumurtanın yanına ulaşarak döllenmeyi gerçekleştirmesinin; döllenme olsa dahi rahim iç duvar yapısını bozarak döllenmiş yumurtanın rahime yerleşmesinin önüne geçen spiralin iki tipi bulunuyor: Bakır ve hormonlu. Spiralin çoğu kadın için etkili bir doğum kontrol seçeneği olduğu söylenebilir. Ancak cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar açısından risk altındaki kadınlar için iyi bir seçim olmayabilir.

Spiral ne işe yarar?

Spiral nedir, açıkladık. Peki spiral nasıl çalışır? Spiralin hem bakır hem de hormonlu türleri, spermin yumurtaya ulaşmasını zorlaştırarak çalışır. Piyasadaki çeşitli spiraller, rahminizin astarında bir iltihaplanma tepkisine neden olur. Bu iltihap sperm için toksiktir. Ayrıca, döllenme meydana gelirse, rahminizi implantasyona düşman yapar. Ancak yapılan son araştırmalar, döllenmenin gerçekleştiğine dair kanıt bulamadı. Spiral, yerleştirildikten sonra 10 yıla kadar çalışır.

Bazı spiraller ise spermin döllenmenin gerçekleşmesi gereken fallop tüplerine taşınmasını önlemek adına rahmin iç yüzeyini inceltmek için çalışır. Saldığı progestin ayrıca servikal mukusunuzu kalınlaştırır ve yumurtlamayı önleyebilir. Bunların etkisi yerleştirildikten sonra 5 yıla kadar sürebilir.

Spiral çeşitleri arasından hangisini tercih edeceğinizi, doktorunuza danışarak öğrenebilirsiniz.

Spiral nasıl takılır?

Spiral nedir sorusundan sonra en fazla merak edilen sorulardan biri bu. Spiral ancak bir sağlık uzmanı tarafından takılabilir. Spiralin sizin için en iyi doğum kontrol seçeneği olup olmadığını belirlemek için doktorunuza danışın. Hamile olmadığınızdan emin olduğunuz zamanlarda spiral taktırabilirsiniz.

Doktorunuz spirali serviksinizden rahminize yerleştirir. İşlem genellikle 15 dakikadan daha kısa sürer. Lokal anestezi ile veya anestezi olmadan yapılabilir. Muhtemelen işlem sırasında biraz kramp veya rahatsızlık hissedebilirsiniz. Spiral takıldığında çok küçük bir sınır dışı etme riski vardır. Bu nedenle ilk birkaç ay hala yerinde olup olmadığının kontrol edilmesi önemlidir.

İlk birkaç ay boyunca, her ay spiralinizi kontrol etmek için sırasıyla şu adımları izleyin:

  • Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
  • Rahim ağzınıza dokunana kadar parmağınızı vajinanızın içine sokun.
  • İpin uçlarını hissedin.
  • İpi hissedebilmelisiniz. Size normalden daha kısa veya daha uzun geliyorsa bir sorun olabilir. Spiralin sert ucunu serviksinize karşı hissetmemelisiniz.
  • Bir sorun varsa, ipi çekmeyin veya spirali yeniden takmaya çalışmayın. Bunun yerine hemen doktorunuzdan randevu alın. Doktorunuz spiralinizin iyi görünüp görünmediğini ve ipin durumunu kontrol edebilir.

Spiral takıldığında sınır dışı etme nadir görülen bir durum. Eğer gerçekleşirse muhtemelen adet döneminiz boyunca olacaktır. Bunun, yerleştirmeden sonraki ilk birkaç ayda meydana gelme olasılığı yüksektir. Spiralin yeniden takılmasını beklerken alternatif bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerektiğini unutmayın.

Spiral ne kadar etkili?

Spiral çeşitlerinin her ikisi de hamileliği önlemede %99’dan fazla etkilidir. Dolayısıyla mevcut en etkili doğum kontrol türlerinden biridir. Ayrıca 3 ile 10 yıl arasında etkili oldukları için en uygun doğum kontrol yöntemleri arasında da sayılabilir.

Spiralin faydaları neler?

Spiral nedir, artık biliyorsunuz. Peki spiralin avantajları neler? Spiralin avantajları arasında şunları sayabiliriz:

  • Verimlilik
  • Uzun ömür
  • Kolaylık (spiraller cinsel ilişki öncesi hazırlık gerektirmez)
  • Emzirirken kullanılabilir.
  • Hamile kalmak istiyorsanız durum hızlı bir şekilde tersine çevrilebilir.
  • Spiral fiyatları ucuzdur, ilk yerleştirme maliyetinden sonra 3-10 yıl arasında artık maliyet yoktur.
  • Bazı spiral türleri, ağrılı adet dönemlerini hafifletebilir.
  • Yine bazı spiral türleri acil bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılabilir. Planlı ebeveynliğe göre, korunmasız cinsel ilişkiden sonraki 5 gün içinde takılırsa hamileliği önlemede %99.9’a kadar etkili olabilirler.

Spiralin zararı var mı?

Spiral nedir ve spiralin avantajlarını açıkladık. Herhangi bir doğum kontrol yönteminde olduğu gibi, hangisini kullanacağınıza karar vermeden önce artıları ve eksileri düşünmeniz faydalı olabilir. Spiralin dezavantajları arasında şunları sayabiliriz:

  • Cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamazlar.
  • Yerleştirme ağrılı olabilir.
  • Bazı spiraller, adet dönemlerinizi ağırlaştırabilir. Ayrıca adet kramplarınızı daha da kötüleştirebilir.
  • Bazı spiraller, adetlerinizi düzensiz hale getirebilir.
  • Bu yan etkiler genellikle kullanımın ilk 6 ayında tamamen kaybolur.

Ayrıca spiral kullandığınızda enfeksiyon riski de vardır. Bu risk, yerleştirme sırasında en yüksektir. Kimler spiral kullanmamalı, sorusu şu şekilde yanıtlanabilir:

  • Hamilelik şüphesi olanlar,
  • Tedavi edilmemiş rahim ağzı kanseri olanlar,
  • Rahim kanseri olanlar,
  • Açıklanamayan vajinal kanaması olanlar,
  • Birden fazla cinsel partneri olanlar (cinsel yolla bulaşan hastalıkların riskinin artması nedeniyle),
  • Bakır spiraller, bakıra alerjisi olan veya olabilecek kadınlar için önerilmez.
  • Nadiren bir spiral, rahim duvarına girebilir. Spiral takılıyken hamilelik meydana gelirse, risk artar.
  • Bazı spiraller şiddetli karaciğer hastalığı veya meme kanseri olan kadınlar için önerilmez.
  • Doktorunuz spirali yerleştirdiğinde hafif bir enfeksiyon riski olduğundan, öncelikle cinsel yolla bulaşık hastalıklar için çeşitli testler yapabilir.

Spiral nasıl çıkarılır? Spiral zamanında çıkarılmazsa ne olur?

Spiral kullanmak, daha sonrada çocuk sahibi olma yeteneğinizi etkilemez. Hamile kalmaya karar verirseniz doktorunuzdan spiralinizi çıkarmasını isteyebilirsiniz. Spiral çıkarılır çıkarılmaz adet döngünüz normale dönmeli.

Peki, spiral nasıl çıkarılır? Doktorunuz spirali muayenehanesinde çıkaracaktır. İşlem sadece birkaç dakika sürer. İşlem için ayaklarınızı yavaşça üzengilere koyacaksınız ve doktorunuz spirali yavaşça çıkarmak için forseps kullanacak. Bu sırada biraz kramp ve kanama olabilir, yine de bu 1-2 gün içinde geçecektir. Doktorunuz süreçle ilgili yaşanacaklar hakkında sizi daha detaylı bir şekilde bilgilendirebilir.

Spiral zamanında çıkarılmazsa ne olur? Spirallerin ömrü kullanılan türe göre değişir. Örneğin eğer bakır spiral tercih edilmişse yaklaşık 10 yıl, hormonlu spiral tercih edilmiş ise 3 yıl kullanılabilir. Spiral takıldıktan sonra takibi dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Düzenli olarak doktora gidilmeli, 6 ay ile 1 yıl arasında muayene olunmalı, spiralin konumu doktor tarafından onaylanmalıdır. Tüm bunlar, spiralin de ömrünü uzatır. Ayrıca kullanılan spiralin günü geçerse, ciddi bir durum yaşanmayabilir. Ancak ağrı, acılı adet kanaması gibi durumların yaşanmaması için fazla zaman geçmeden gerekli durumlarda çıkarılması gerekir.

Spiral takıldıktan sonra korunmaya gerek var mı?

Spiral nedir, nasıl takılır gibi konuyla ilgili en fazla merak edilen soruları yanıtladık. Çoğu insan spiral takıldıktan sonra korunmaya gerek var mı, merak ediyor. Rahim içi cihazlar, yani spiraller hamileliği önlemede %99’dan fazla etkilidir, ancak seçtiğiniz markaya ve cihazı ne zaman taktığınıza bağlı olarak hemen çalışmaya başlamayabilirler. Örneğin, bakır spirallerin çoğu yerleştirmeden hemen sonra hamileliği önlemeye başlar. Hormonlu spiral taktırdıysanız yedek doğum kontrolüne ihtiyacınız olabilir. Bu, cihazı ne zaman taktığınıza bağlı olarak değişebilir.

Ayrıca hiçbir spiral sizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı korumaz, bu nedenle prezervatif kullanmaya devam etmeniz gerekir. En doğru bilgi için konuyla ilgili doktorunuzdan yeterli bilgiyi edinmeyi unutmayın.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Kaynaklar: 1, 2, healthline

İlginizi çekebilir: Her kadının korunma yöntemi kendisine özel: Sizin için en doğru doğum kontrol yöntemi hangisi?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale