X

Ekim ayında kalbinizin dans ile atması için birbirinden güzel etkinlik önerileri

Eylül ayını hızla geride bıraktığımız, yazın son sıcak günlerini karşıladığımız ve karanlığın yavaş yavaş daha erken saatlerde bizimle buluştuğu sonbahar mevsimine hep birlikte hoş geldin diyoruz. Yaz bitiyor ama bildiğiniz gibi sonbaharda özellikle İstanbul’da kültür sanat etkinlikleri sayısı daha da artıyor.

Farklı etkinlikleri değerlendirirken özellikle dikkat etmemiz gereken, ilgili müzik ve dans tarzının sizinle uyumu olmalı. Örneğin neşeli ve enerjili bir gösteri izlemek istiyorsanız buna göre çingenelerin yaşamını anlatan veya Akdeniz kültüründen esinlenmiş bir dans tiyatrosu aktivitesini tercih edebilirsiniz. Klasik müzik merakınız var ise bir opera ve opera türü ile eşlik edilen müzikalleri tercih edebilirsiniz. Sadece canlı müzik eşliğinde dansın muhteşemliğini görmek istiyorsanız canlı müzik eşliğinde sunulacak bir flamenko veya Arjantin Tango etkinliğini denemenizi öneririm.

İşte Ekim ayında katılabileceğiniz birbirinden güzel etkinlikler:

1. Mamma Mia Müzikali

Bugüne kadar toplam 54 milyon kişi tarafından izlenen Mamma Mia, müzikleri ile bir fenomen olduğu kadar dansları ile de dünyada birçok müzikale örnek olmuş ve yön vermiş bir başyapıttır. Son derece eğlenceli vakit geçirmek isteyen dans severler için kaçırılmayacak bir fırsat.

Mamma Mia, müzikleriyle de ön plana çıkıyor
Mamma Mia müzikalinde eğlenceli vakitler geçirebilirsiniz

2. Red Bull Anadolu Break

Alışılmışın dışında, belki birbirinden çok uzak sokağın ruhundan doğan breakdans ile toprağın gücünü yansıtan Anadolu dansları muhteşen bir proje ile Red Bull Anadolu Break’ te buluşuyor. Modern dans ile geleneksel dansın bir arada buluşacağı bu projenin arka planında Anadolu’ nun tüm yöresel danslarının tek tek kareografi tarafından yerinde görülerek berak dans ile derlenmesi gibi çok büyük bir çalışma var. Hem eğlenmek hem de çok farklı bir deneyim yaşamak isteyenler için mutlaka tavsiye ederim.

Bu muhteşem projenin tanıtım videosunu paylaşmadan geçemeyeceğim:

Red Bull Anadolu Break, yerel danslarla break dansını bir araya getiriyor
Break dans tutkunları Red Bull Break’te güzel vakitler geçirebilir

3. Dansın Ritmi

Kollektif dansların buluşması ile oluşan büyüleyici bir gösteri. Dansın Ritmi, çiftetelliden roman danslarına zenne solodan balkan danslarına ve hatta ritim showlara kadar birçok farklı dans türünü muhteşem müzikler ile birleştiren, gerek kostümleri ve gerekse mekan görselleri ile sizleri başka diyarlara götürecek bir gösteri. Oryantal ve otantik dans ve müzik severlere tavsiye ederim.

Dansın Ritmi, dans severleri bekliyor
Oryantal ezgiler, Dansın Ritmi’nde ön plana çıkıyor
Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale