X

Dünyanın seyrini değiştirmek mümkün, nasıl mı?

‘‘Ayağında diken yarası olmayan, sinesine gül kokusu süremez…’’

Şems-i Tebrizi

Bugün bir işimin olmaması, bir gün işimin olmayacağı anlamına mı geliyor? Hayal kurmak, bir işim olduğunu, borçlarımı ödediğimi ve refah içerisinde yaşadığımı “hayal etmem” gülünç mü? İmkansız mı? Gerçek olamayacak kadar abartılı bir istek mi? Düşünelim bir kere, eğer bir yerlerde bir şeyin bizi beklediğini hissediyorsak ve evet bir gün bir şekilde karşımıza çıkacağını biliyorsak, onu istemek, çabalamak, gerekiyorsa şikayet etmek, gerekiyorsa tekrar tekrar ve yılmadan “yeniden” demek zor mu?

Ben bugün sizlerle birlikte yaptıklarımıza, yapmak için çabaladıklarımıza, başkalarının “Ne olacak canım! Neden böyle inat ediyorsun?” dediklerine, yine de sabahları bizi erkenden uykudan uyandıran o güzel güçlere bakalım istiyorum. İçimizde yanan ateşlere. İlhama, kor gibi kırmızı yüreğimize, “Ben bunu başarabilirim, biliyorum yapabilirim” dediğimiz her ana. Bir gün gerçek “edebilmek” için savaştıklarımıza.

Evet, “Dünyanın seyrini ben mi değiştireceğim?” diye sormuş olabilirsiniz. Fakat biraz daha yakından baktığımızda bu çok önemli bir soru! Önemli olduğu kadar anlamlı bir soru! Dünya bana bağımlı olarak dönmüyor, dünya benim istediğim şekilde ilerlemiyor, dünya beni umursamıyor… Benim gücüm ne kadar ki?

Kalbinizle dünyayı değiştirebilirsiniz

Şimdi gelin tüm bu cümleleri tersten kuralım, yani tam olarak anlamına tersten bakalım. Eğer dünyanın seyrini değiştirmek (farkında olabilseydik keşke!) gerçekten bizim elimizde olsaydı, bu nasıl olurdu? Dünyanın seyri ellerimde. Burası, tüm hayatım, dokunduğum tüm insanlar ve şu anda gördüğüm her şey, benim ellerimde, güzel olmaları için tüm gücümü veriyorum. Evet, bugün yaptığım işte ve söylediğim her sözde (en küçük ayrıntıdan en önemsiz gözüken hareketime kadar!) tüm güç benim ellerimde.

Her anımda yaratmaya devam ediyorum. Söylediğim her söz sevgi ile başlayarak sevgi ile bitiyor. Başladığım her işi sevgi ile sabrederek, onu daha çok severek, sevgi ile tamamlıyorum. Aldığım her nefes her ne kadar kızgın, küskün, yıpranmış, önemsenmemiş, umursanmamış, kırılmış olsam da sevgiyle dolu. Dünyanın seyrini severek ama çok severek ve kalbimi dünyaya açarak değiştiriyorum.

Bugün hayatta olarak dünyaya seyrini değiştirecek güzel şeyler bırakmaya niyet ediyorum. Eğer bu dünyada bulunuyorsam, burada var isem, buraya bırakabileceğim, paylaşabileceğim, aktarabileceğim, kalbimden verebileceğim en “güzeli” vermeye niyet ediyorum. Bir sevgi sözcüğü, bir örnek davranış, belki elime geçen varlığın, paranın paylaşımı, belki sadece yoldan geçen sevgili teyzeye bırakılmış, içini sıcacık yapan bir gülümseme, belki sabah uyandığımda kimsesiz bir çocuğun anne sevgisini tadabilmesi için ettiğim bir dua, belki bir parkta otururken, bankta yanımdaki amcayla paylaşabildiğim bir yarım simit, belki bir sırada acelesi olan birine kibarca teklif ettiğim yerim, belki sadece güneşin altında oturup öylece şükrettiğim…

İşte hayatın seyrini değiştirmek sadece “büyük” işler yapmaktan geçmiyor. Hepimiz “kalple” hayatın seyrini değiştirebiliriz. Kim olduğumuzla, nasıl olduğumuzla, bu hayata “katmaya” karar verdiklerimizle… Zengin veya fakir olmakla, genç veya yaşlı olmakla, aldığımız sorumluluklarla, yaşadığımız kırgınlıklarla belirlenmez dünyanın seyri. Ancak ve ancak inançla, sevgiyle ve çabayla değişir.

Evet, biz bu hayatın seyrini değiştirebiliriz. Bugün bu yazımda bana eşlik ediyorsanız, bugününüzden başlayın isterim. Bugünün seyrine bir değişiklik katın. Birini sevindirin, birine yardım edin, bir şeye niyet edin, kendinizden başka birinin iyi olması için dua edin, inanarak teşekkür edin, aldığınız nefesin kıymetini bilin, takdir edin, bugün kendiniz için ve kendinizle birlikte bu dünyanın seyri için “değişik” bir şey yapın…

Evet, biz bu dünyanın seyrini değiştirebiliriz, çünkü kocaman kalplerimiz var!

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale