X

Dostlar, yolculuklar, duygular: Dostluğunu kaç numaralı koltuktan alırsın?

Yola çıkmak, bir yere gitmek üzere bulunulan yerden ayrılmak demek. Sözlük anlamı bu. Derler ki yola çıkmak niyetle olur. Bu yolculuğun en keyifli şekilde geçmesini dilersin bazen. Bazen de o yol bitsin, listendeki bir maddeye daha tik atılsın istersin. Bazı yollar sancılıdır, sen gittikçe içine çeker. Yol büyür, sen küçülürsün. İşte tam o anda aklında tek bir cümle yankılanır: “Her hal geçicidir, bu da geçer.”

Nereye gidersen git, kendini de yanına almanın yolculuk halidir bu. Sen sanır mısın ki bu sadece senin yolculuğun olacak? Sen yola çıkarsın, ruhun seyrüsefer olur. Kalbin kendi ritminde şarkısını söyler sessizlik platformunda avaz avaz. Zihnin yepyeni kelimelere yelken açar.

Korkuların pusudaki haliyle gelir bazen peşinden. Ne de olsa kaçak yolcular da var hayatta. Göçmen ruhlu korkular… Yolculuğunun fonu kah sabah kah gece, ne fark eder! Senin aydınlığınla müsemma bu sadece, hatırla.

Anlatırken bulursun kendini, dinlerken bulursun, ağlarken, gülerken, öfkeden deliye dönerken bulursun hatta… Her halin insan için olduğunu görmenin en güzel yansımasıdır yolculuk.

Yola kiminle çıktığına dikkat etmek lazım. Neden mi? Yolda sabır test edilir, iyi niyet, dostluk, benzerlikler, farklılıklar, olaylara bakışının esnekliği test edilir. Masaya yatırılır bazen gelecek planları. İçimizin en özel, en değerli konuları açılır dost meclisinde. Bilirsin ki şifalanmak üzere açılmıştır bu konular birbiri ardına. Kulaklar kalbe bağlanır, zihin kendini ruha emanet eder. Sözler sıralanırken gözyaşları da akar gider zamanın ana hapsolan zindanlarına. Sonra ne mi olur? Doğru insanlarlaysan özgürlüğe yürürsün gururla. Hem de ne gurur!

Dostlarla çıkılan yolculuk, kainatın reçetesi gibidir. Birebir uygulandığında herkese şifa olur. Koruyup kollarsın, gözetirsin, anlatanın korkusunu anlar, sevgiyle sararsın. Kardeş olursun, aile olursun.

Yolcuğa çıkarken ister uçak, ister otobüs, ister tren fark etmez, koltuk seçersin. Kaç numaralı koltuğu istediğin sorulur sana. Cam kenarı istersin gözlemlemeyi seviyorsan. İç dünya sevenlerdensen koridor olur seçimin. Bazıları tek sayının hayranıdır, 7 sever mesela. “Çift sayı olsun, benim olsun” der bazıları da.

Oysa can kenarı olmalı cevabın. Ancak candan hissedersen yolculuk tamamlanır. Gördüğün gökyüzü sana huzur olur, yüzdüğün deniz ferahlatır seni. Yediğin yemek gıda olur, verdiğin söz ayan olur.

Can kenarı yolculukların için kimler var listende? Sahi hangi yolculukta tesadüfün mekanını ziyaret etmeyi seçiyorsun?

Sevgimle…

İlginizi çekebilir: Kadın olmak sizce nedir: Bir çiçek midir, bir mücadeleci midir kadın?

Özlem Güller Ünal: 1979 İstanbul doğumluyum. 2000 yılından beri iletişim sektöründe medya ve iletişim danışmanı olarak çalışıyorum. An'ı önemseyen, meraklı bir yaşam sevdalısıyım. Gözlem yapmayı, araştırmayı, öğrenmeyi ve bunları yazılı-sözlü paylaşmayı seviyorum. Kelimelerin etkisine inanan biri olarak İletişimde Kalbin Etkisi hesabımda motivasyon, thetahealing, şifa konularında içerikler üretiyorum. Aynı zamanda işini aşkla yapan, konusunda uzman isimlerle yaptığım röportajları yayınlıyorum. www.instagram.com/iletisimde_kalbin_etkisi Bilinçaltı terapi tekniği olan ThetaHealing’in birçok kategorideki eğitimlerinin uluslararası sertifikalı uygulayıcısıyım. İyileşen, değişen, dönüşen her şey kalbimi mutlulukla dolduruyor. Buna vesile olmak ise ayrı bir şükran kaynağı.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale