X

Dopamin dekorasyonu: Yaşam alanlarınızda daha fazla mutluluğa yer açın!

Dopamine dressing kavramını daha önce konuşmuştuk, peki ya dopamine decor? Nasıl ki kıyafetlerimiz, mutluluğumuzu etkiliyorsa mobilyalarımız da etkiliyor. Yaşam alanlarımızı mutluluğumuzu artırmaya yönelik dekore etmek ‘dopamine decor’ olarak tanımlanıyor. Bir düşünün, kendinizi hangi durumda daha iyi hissedersiniz: En sevdiğiniz renklerle, figür ve desenlerle dekore edilmiş bir odaya girdiğinizde mi, sizin zevkinizle yakından uzaktan alakası olmayan parçaların bulunduğu bir yerde mi? Elbette ki çoğumuzun cevabı ilki olurdu. İşte dopamin dekoru tam da bunu anlatıyor. Kişisel zevkimize hitap eden, sevdiğimiz doku ve desenlerle yaşam alanlarımızı taçlandırmamız, dopamin dekorasyonun en öz açıklaması.

Dopamin dekorasyonu (dopamine decor) nedir?

2023 yılında TikTok’ta 124 milyonun üzerinde görüntülenmeye sahip olan dopamin dekoru, evlerimizin nasıl ‘görünmesi gerektiğine’ dair beklentileri bir kenara bırakıp sadece bizi mutlu eden parçalarla yaşam alanlarımızı dekore etmekle ilgili. Dekorasyon trendleri, genel geçer fikirler, herkes tarafından kabul görmüş veya ‘havalı, modern, geleneksel’ gibi etiketler bir yana, sadece kendi iyi hissetmemize odaklanarak seçtiğimiz mobilyaların, renklerin, desenlerin bir araya gelmesiyle oluşan bir dekorasyonu anlatıyor dopamine decor…

Dolayısıyla da tek bir türü, uygulanış şekli ya da herkese hitap eden kuralları, parçaları yok. Tamamen kişisel zevkleri ve dokunuşları barındırıyor. Yani, bir başkasının beğenip beğenmemesini umursamayarak ve güncel trendleri göz ardı ederek sadece kendi mutluluğumuzu artıracak parçalarla gönlümüzce bir dekorasyon yapabiliyoruz dopamin dekorunda.

Peki, herkes için geçerli kuralları, ipuçları yoksa, yaşam alanlarımıza dopamin dekoru nasıl getirebiliriz? Elbette ki bu dekorasyon akımı, herkes için farklı görünebilir, ne de olsa zevkler ve renkler tartışılmaz. Ama birkaç anahtar noktayı göz önünde bulundurarak dopamin dekorasyonunu yaşam alanlarınıza taşıyabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Evinizde rahatlatıcı bir Zen köşesi hazırlamanıza yardımcı olacak ipuçları

Dopamin dekorasyonu yaşam alanlarınızda uygulamanın püf noktaları

İlk adım; bir eşya sizi mutlu ediyorsa, onun trend olup olmaması, ‘cool’ bir değer taşıyıp taşıması, başkalarının beğenmesi ya da beğenmemesi, modası geçmiş, geleneksel, eski, yeni, kısacası önündeki etiketi, sıfatı ne olursa olsun fark etmez. Tek kural bu; seçeceğiniz, dekorasyonunuzda yer vereceğiniz eşyaların, her detayın sizi mutlu etmesi. Bu adımı benimsedikten sonra bu dekorasyon tarzını uyarlamanız çok kolay olacak.

Sıra geldi renklere… Dopamin dekoruyla donatılmış alanlar çok renkli olma eğiliminde olsa da siz ‘black is my happy color’ diyorsanız, o da olur Önemli olan sevdiğiniz renkleri ön plana çıkaracak şekilde duvarlarınızda, mobilyalarınızda kullanabilmeniz.

Dilerseniz Ev Düzenleme & DekorasyonEv Düzenleme & seçkimizi inceleyerek ilham alabilirsiniz.

Dopamin dekoru, eğer size keyif veren şey buysa, gökkuşağının tüm renkleriyle duvarlarınızı süslemenize ya da tamamen siyah, gri ya da beyaz, sevdiğiniz renk ne ise odanızı onunla çevirmenize olanak tanıyor. Örneğin, kırmızı en sevdiğiniz renk ise odanın en geniş duvarını kırmızı, diğer duvarlarını ise daha açık bir renk boyayarak onu ön plana çıkarabilirsiniz. Ya da odadaki en büyük mobilyayı en sevdiğiniz renk ne ise ondan seçebilirsiniz.

Diğer yandan dopamin dekoru çoğu zaman maksimalist olsa da bu bir gereklilik değil, minimalist ve dopamin dekoruna sahip alanlar da tasarlayabilirsiniz. Çünkü dopamine decor, belirli bir tasarım estetiğinden ziyade, birey olarak sizi neyin mutlu ettiğiyle ilgilidir. Renkli sehpalar, boy boy minderler, duvarları kaplayan resim ve çerçeveler, ortama hareket ve neşe katan büyük dekoratif objeler, irili ufaklı her renkten mumlar, çeşit çeşit koltuk şalları kullanabilir veya sizi mutlu ediyorsa minimal çizgilere sahip, sade, şık ve sevdiğiniz renklerdeki mobilyaları seçebilirsiniz.

Seçtiğiniz her parça sizi mutlu etsin yeter. Yaşam alanlarınızı tamamen doldurmanız ya da büyük çoğunluğunu boş bırakmanız gerekmiyor. Nasıl mutlu hissediyorsanız, öyle kalmalı.

Bir diğer konu ise eğer maksimalist tarza biraz daha yakınsanız, katmanlar eklemek. İster koltuklarınızın, minderlerinizin, puflarınızın üzerine kırlentler, örtüler ekleyin, ister duvarlarınıza ince/kalın, büyük/küçük, geniş/dar farklı ebat ve formlarda raflar asın, isterseniz de sehpalarınızın üzerini objelerinizi koymadan önce dekoratif kutularla, ahşap küçük parçalarla ya da kitaplarla doldurup öyle istediğiniz parçaları sergileyin. Yatak odanıza da farklı dokularda ve renklerde katmanlar ekleyebilirsiniz.

Ekstra yastıklar, yorgan, battaniye, şal ile yatağınızı daha konforlu, renkli ve sizi mutlu edecek forma büründürebilirsiniz. Duvarlarınıza da dilerseniz çerçevelerle dilerseniz duvar kağıtları veya stickerlarla katmanlar ekleyebilir, odanızı farklı bölümlere bölmek için de bu katmanlardan faydalanabilirsiniz. Örneğin, yatak başını ayrı, yatağın karşısındaki duvarı ayrı süsleyebilir, birine çizimler yapabilir, diğerini duvar kağıdı ile kaplayabilirsiniz.

Size mutluluk veren detayları dekorasyonunuzda kullanmayı unutmayın. Yalnızca renkler, dokular değil, mutlu anılarınızdan da faydalanın. Özellikle mutlu çocukluk anılarınızı dekorasyonunuza ekleyerek aynı zamanda nostaljinin getirdiği o mutluluk duygusunu da yaşayabilir, dekorasyonunuzda gördüğünüz, dokunduğunuz her parçanın sizi ‘siz’ hissettirmesini sağlayabilirsiniz. Belki bir fotoğraf, belki bir çocukluktan kalma oyuncak, belki de yaptığınız ilk resim… Sizin için hangisi daha mutluluk vericiyse…

Sonuç olarak bu dekorasyon tarzının kesin ve katı kuralları yok, önemli olan sadece kendi tarzınız ve sizi mutlu eden detaylar. O yüzden, yanlış yapma gibi bir ihtimaliniz yok. Gönlünüzden nasıl geliyorsa, hangi renkleri kullanmak, hangi eşyaları eklemek istiyorsanız, öyle yapın. İçinizdeki çocuktan da ilham ve destek alabilirsiniz!

Ev Düzenleme & DekorasyonEv Düzenleme & seçkimiz için hemen tıklayın.

İlginizi çekebilir: Evinizi kış mevsimine hazırlamanıza yardımcı olacak ipuçları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale